004 - Le lâcher-prise
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004 - Le lâcher-prise
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Lâcher-prise : L'art de se libérer pour mieux vivre
Dans cet épisode du Micro Sauvage, je plonge dans un sujet qui a transformé ma vie : le lâcher-prise.
Qu'est-ce qui changerait si tu arrêtais de t'accrocher à tout ce qui te draine? Si tu cessais de te battre pour que ta maison soit parfaite, pour que les autres pensent comme toi, pour être constamment irréprochable?
Je te partage mes apprentissages sur différents types de lâcher-prise :
- Sur l'état de ta maison (non, personne ne parlera de ta vaisselle à tes funérailles!)
- Sur l'opinion des autres et le besoin d'être parfaite
- Sur les gens autour de toi et leurs choix (même les plus difficiles à regarder)
- Sur les événements passés qui te retiennent prisonnière
Le lâcher-prise n'est pas de l'abandon - c'est une libération. C'est choisir ton énergie, ta paix, ta vie.
Parce qu'au final, qu'est-ce qui compte vraiment?
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Pour plus d'infos : carolinebaribeau.ca
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