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Résultats pour "Insomnia" dans Toutes les catégories
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Insomnia
- The Royal Thorns, Tome 1
- De : Léa Nemezia
- Lu par : Lise Gillet, Jérôme Fonlupt
- Durée : 12 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance36
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Histoire36
La romance dark academia qui a conquis les lecteurs sur Wattpad. Lorsque Skyler fait sa rentrée sur le mythique campus d'Oxford, elle aspire a débuter...
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L’ambiance et l’écriture
- Écrit par : Client Kindle le 30/01/2025
Aperçu -
Insomnia
- The Royal Thorns, Tome 1
- Lu par : Lise Gillet, Jérôme Fonlupt
- Série : The Royal Thorns, Volume 1
- Durée : 12 h et 21 min
- Date de publication : 21/01/2025
- Langue : Français
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Insomnia
- De : Stephen King
- Lu par : Eli Wallach
- Durée : 25 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire8
You'll lose a lot of sleep.... Ralph does. At first he starts waking up earlier. And earlier. Then the hallucinations start - the colours, shapes and strange auras. Not to mention the bald doctors who always turn up at the scene of a death. That's when Ralph begins to lose a lot more than sleep. When he begins to understand why his hitherto mild-mannered friend, Ed, is getting out of control - dangerously so. And why his hometown is about to become the new Armageddon....
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pas l'un de mes préférés
- Écrit par : Ginger le 25/02/2026
Aperçu -
Insomnia
- Lu par : Eli Wallach
- Durée : 25 h et 39 min
- Date de publication : 14/07/2016
- Langue : Anglais
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The Sleep Cure – 8 Hours of Deep Sleep Music for Insomnia (432 Hz)
- Transform how you sleep
- De : Healing Sounds Institute / Carmen Edelman Healing Sounds Institute / Carmen Edelman
- Lu par : Luca Sterling
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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THE SLEEP CURE is an immersive 8-hour deep sleep soundscape designed to gently guide your mind and body into profound relaxation, peaceful dreams, and uninterrupted rest. Created for those who struggle with insomnia, racing thoughts, stress, or restless nights, this all-night audio experience helps your nervous system slow down and your mind drift into calm stillness. At the heart of this sound journey lies the 432 Hz frequency, a tone widely associated with relaxation and emotional harmony.
Aperçu -
The Sleep Cure – 8 Hours of Deep Sleep Music for Insomnia (432 Hz)
- Transform how you sleep
- Lu par : Luca Sterling
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 17/04/2026
- Langue : Anglais
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Insomnia
- De : Sarah Pinborough
- Lu par : Sarah Durham
- Durée : 10 h et 8 min
- Version intégrale
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From the outside, Emma has the dream life–a loving husband, a beautiful house, two gorgeous children. But something is keeping Emma awake. Scratching at her sanity at 1am. She’s tried so hard to bury the past, to protect her family. But witching hour loves a secret–and Emma’s is the stuff of nightmares . . .
Aperçu -
Insomnia
- Lu par : Sarah Durham
- Durée : 10 h et 8 min
- Date de publication : 31/03/2022
- Langue : Anglais
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Breathing Techniques for Insomnia
- A Natural Path to Deep, Restorative Sleep
- De : Mike Blueberry
- Lu par : Jesus Cediel
- Durée : 2 h et 29 min
- Version intégrale
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Have you spent countless nights tossing and turning, your mind racing while your body begs for rest? Have you tried pills, gadgets, or bedtime rituals—only to wake up groggy, anxious, and just as tired as the night before? What if the answer was simpler than you ever imagined? In Breathing Techniques for Insomnia, you'll discover a revolutionary yet timeless approach to sleep—using your own breath as a natural, powerful tool to calm your nervous system, lower stress hormones, and guide your body into deep, uninterrupted rest.
Aperçu -
Breathing Techniques for Insomnia
- A Natural Path to Deep, Restorative Sleep
- Lu par : Jesus Cediel
- Durée : 2 h et 29 min
- Date de publication : 10/04/2026
- Langue : Anglais
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Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- 10 Stories to Overcome Anxiety, Insomnia & Stress. Fall Asleep Instantly with Gentle Prayers & 10 Bonus Faith Meditations for Deep Sleep & Restoration.
- De : Fearless Christians
- Lu par : Dakota Hatch
- Durée : 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Does your mind refuse to slow down when the lights go out? Are you exhausted from battling insomnia, lying awake replaying the day, dreading tomorrow, but completely unable to rest? Has chronic stress made a full, peaceful night of sleep feel like something that only happens to other people? What if the answer to that war was an ancient story, told gently at night?
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Bible Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- 10 Stories to Overcome Anxiety, Insomnia & Stress. Fall Asleep Instantly with Gentle Prayers & 10 Bonus Faith Meditations for Deep Sleep & Restoration.
- Lu par : Dakota Hatch
- Durée : 5 h et 16 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Anglais
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Deep Sleep Hypnosis Method & Guided Meditation
- The Fastest Way to Fall Asleep Instantly, Overcome Insomnia, Relax Your Mind and Sleep Deeply All Night for Stress Relief
- De : Soulanya
- Lu par : Donna Bayliss
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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You’re tired, in bed… but your mind won’t switch off? What if, tonight, you could just close your eyes and let sleep come to you, naturally and effortlessly? You’re not alone. According to the CDC, nearly one in three American adults doesn’t get enough sleep. But research from institutions like Stanford and Harvard has shown that guided hypnosis and relaxation techniques can significantly improve sleep quality, and sometimes after just a couple of sessions. This audiobook is your nightly reset.
Aperçu -
Deep Sleep Hypnosis Method & Guided Meditation
- The Fastest Way to Fall Asleep Instantly, Overcome Insomnia, Relax Your Mind and Sleep Deeply All Night for Stress Relief
- Lu par : Donna Bayliss
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 27/04/2026
- Langue : Anglais
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Insomnia
- De : Stephen King
- Lu par : Eli Wallach
- Durée : 25 h et 39 min
- Version intégrale
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A #1 national bestseller—“A yarn so packed with suspense, romance, literary reference, fascinating miscellaneous knowledge, and heart that only Stephen King could have written it. Marvelous—that is, full of marvels” (Booklist). Since his wife died, Ralph Roberts has been having trouble...
Aperçu -
Insomnia
- Lu par : Eli Wallach
- Durée : 25 h et 39 min
- Date de publication : 01/01/2016
- Langue : Anglais
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Insomnia
- The Night Walkers, Book 1
- De : J.R. Johansson
- Lu par : Roy Samuelson
- Durée : 9 h
- Version intégrale
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Instead of sleeping, Parker Chipp enters the dream of the last person he's had eye contact with. He spends his nights crushed by other people's fear and pain and by their disturbing secrets - and Parker can never have dreams of his own. The severe exhaustion is crippling him. If nothing changes, Parker could soon be facing psychosis and even death. Then he meets Mia. Her dreams, calm and beautifully uncomplicated, allow him blissful rest that is utterly addictive. Parker starts going to bizarre lengths to catch Mia's eye every day.
Aperçu -
Insomnia
- The Night Walkers, Book 1
- Lu par : Roy Samuelson
- Série : The Night Walkers, Volume 1
- Durée : 9 h
- Date de publication : 12/12/2019
- Langue : Anglais
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Feel Good All Night – Binaural Sleep Induction
- Delta Brainwave Therapy for Deep Sleep & Nervous System Reset
- De : Soothing Sleep Sounds, Lara Hayes
- Lu par : Julian Vanderbilt
- Durée : 23 h et 53 min
- Version intégrale
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Modern life overstimulates the nervous system. When the sympathetic "fight-or-flight" response stays active, deep sleep becomes difficult. Feel Good All Night is designed to support parasympathetic activation using carefully engineered delta-frequency binaural beats. Delta brainwaves (0.5–4 Hz) are associated with deep, restorative sleep, cellular recovery, and nervous system regulation. This collection includes 21 continuous-flow tracks with running times between 30 and 150 minutes, allowing flexible use for sleep onset, full-night listening, or extended relaxation sessions.
Aperçu -
Feel Good All Night – Binaural Sleep Induction
- Delta Brainwave Therapy for Deep Sleep & Nervous System Reset
- Lu par : Julian Vanderbilt
- Durée : 23 h et 53 min
- Date de publication : 17/04/2026
- Langue : Anglais
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Insomnia
- A Novel
- De : Sarah Pinborough
- Lu par : Sarah Durham
- Durée : 10 h et 9 min
- Version intégrale
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"If you loved Behind Her Eyes, prepare to be totally and utterly blown away by Insomnia. Sarah Pinborough is a twisted genius." — Lisa Jewell IN THE DEAD OF NIGHT, MADNESS LIES . . . Emma can’t sleep. CHECK THE WINDOWS. It’s been like this since her big 4-0 started getting closer. LOCK THE...
Aperçu -
Insomnia
- A Novel
- Lu par : Sarah Durham
- Durée : 10 h et 9 min
- Date de publication : 12/04/2022
- Langue : Anglais
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Deep Sleep Hypnosis for Chronic Anxiety and Depression
- Reprogram Your Subconscious to Soothe Emotional Pain, End Insomnia, and Drift into Deep, Restorative Sleep in Minutes Every Night
- De : Kelly Robins
- Lu par : Marcia Ware-Wilder
- Durée : 11 h et 32 min
- Version intégrale
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How do you find sleep when your mind won't stop replaying every mistake, worry, and hurt? Night after night, you lie there. The world gets quiet, but inside, the chaos only amplifies. Anxiety spikes. Depression tightens its grip. Your own thoughts become a locked loop, creating a draining cycle that leaves your body tense and true rest out of reach. This is the exhaustion that steals not just your sleep, but your mornings, your resilience, your peace.
Aperçu -
Deep Sleep Hypnosis for Chronic Anxiety and Depression
- Reprogram Your Subconscious to Soothe Emotional Pain, End Insomnia, and Drift into Deep, Restorative Sleep in Minutes Every Night
- Lu par : Marcia Ware-Wilder
- Durée : 11 h et 32 min
- Date de publication : 20/02/2026
- Langue : Anglais
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Insomnia
- De : Robbie Robertson
- Lu par : MacLeod Andrews
- Durée : 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. The rock legend tells the story of his wild ride with Martin Scorsese – as friends, adventure-seekers, and boundary-pushing collaborators – with all the heart of his New York Times bestselling memoir Testimony For four decades, Robbie Robertson produced music for...
Aperçu -
Insomnia
- Lu par : MacLeod Andrews
- Durée : 6 h et 49 min
- Date de publication : 13/11/2025
- Langue : Anglais
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Bedtime Stories for Adults
- Guided Tales and Meditations to Calm the Mind, Ease Anxiety and Insomnia, and Help You Fall Asleep Fast, Relax Deeply, and Wake Up Rested
- De : Sienna Hale
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 2 h et 19 min
- Version intégrale
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FALL ASLEEP GENTLY—NO FORCING, NO PRESSURE If bedtime feels like a battle, this audiobook is your soft landing. Most nights, you climb into bed hoping to relax—but the harder you try, the more awake you feel. That's because effort keeps you alert. This audiobook offers something different: a...
Aperçu -
Bedtime Stories for Adults
- Guided Tales and Meditations to Calm the Mind, Ease Anxiety and Insomnia, and Help You Fall Asleep Fast, Relax Deeply, and Wake Up Rested
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 2 h et 19 min
- Date de publication : 29/01/2026
- Langue : Anglais
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Insomnia
- De : Robbie Robertson
- Lu par : MacLeod Andrews
- Durée : 6 h et 49 min
- Version intégrale
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The rock legend tells the story of his wild ride with Martin Scorsese—as friends, adventure-seekers, and boundary-pushing collaborators—with all the heart of his New York Times bestselling memoir Testimony. “A tender portrait of shared adventure and an unflinching reflection on brotherhood...
Aperçu -
Insomnia
- Lu par : MacLeod Andrews
- Durée : 6 h et 49 min
- Date de publication : 11/11/2025
- Langue : Anglais
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Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- De : Colleen E. Carney PhD, Rachel Manber PhD, Richard R. Bootzin PhD - foreword by
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 6 h et 44 min
- Version intégrale
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A busy and hectic life can profoundly affect your ability to get a good night's rest. And it's even more difficult to feel relaxed when you stay awake worrying that you won't fall asleep. This vicious circle can quickly rob you of your quality of life, which is why it is so important to seek the most effective treatment for your insomnia.
Aperçu -
Quiet Your Mind and Get to Sleep
- Solutions to Insomnia for Those with Depression, Anxiety, or Chronic Pain
- Lu par : Coleen Marlo
- Durée : 6 h et 44 min
- Date de publication : 25/06/2024
- Langue : Anglais
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Binaural Beats for Deep Sleep
- Binaural Beats and Delta Frequencies to Defeat Insomnia, Restore Emotional Balance, and Activate Spiritual Awakening Through Deep, Restorative Sleep
- De : Mindwave Audio
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 20 h et 8 min
- Version intégrale
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STRUGGLING TO FALL ASLEEP OR WAKE UP FEELING TRULY REFRESHED? DISCOVER THE POWER OF BINAURAL BEATS FOR DEEP SLEEP Learn how sound itself can guide your mind and body into deep, natural rest. In Binaural Beats for Deep Sleep, you'll harness science-backed frequencies that quiet your thoughts...
Aperçu -
Binaural Beats for Deep Sleep
- Binaural Beats and Delta Frequencies to Defeat Insomnia, Restore Emotional Balance, and Activate Spiritual Awakening Through Deep, Restorative Sleep
- Lu par : Top Tier Press Studios
- Durée : 20 h et 8 min
- Date de publication : 04/03/2026
- Langue : Anglais
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Medical Medium Thyroid Healing
- The Truth behind Hashimoto's, Graves', Insomnia, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr
- De : Anthony William
- Lu par : Sarah Coomes
- Durée : 12 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire2
If you're an avid reader of health books and articles and you think you're aware of the latest thyroid health information, you're going to be more than surprised-maybe even shocked-at how much more there is to know. Thyroid Healing is like nothing you have read or heard, and it will bring you...
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L'accent en anglais est compliqué à comprendre
- Écrit par : Loubna Khallaki le 22/11/2023
Aperçu -
Medical Medium Thyroid Healing
- The Truth behind Hashimoto's, Graves', Insomnia, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr
- Lu par : Sarah Coomes
- Durée : 12 h et 25 min
- Date de publication : 01/05/2018
- Langue : Anglais
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The Insomnia Museum
- De : Laurie Canciani
- Lu par : Imogen Wilde
- Durée : 8 h et 16 min
- Version intégrale
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Histoire0
Anna lives in a flat with Dad. He is a hoarder, and together they have spent the last 12 years constructing the Insomnia Museum, a labyrinth built from dead TVs, old cuckoo clocks, stacks of newspapers and other junk Dad has found. Anna is 17. She can't remember ever having seen outside the flat, but noises penetrate her isolated world: dogs bark in the walls, music plays in the floor and a ship sails through the canyons between the tower blocks.
Aperçu -
The Insomnia Museum
- Lu par : Imogen Wilde
- Durée : 8 h et 16 min
- Date de publication : 20/12/2018
- Langue : Anglais
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Breathe - Sleep and Insomnia: Muscle Release and Relaxation
- Mindfulness Meditation
- De : Benjamin Bonetti
- Lu par : Benjamin P Bonetti
- Durée : 23 min
- Enregistrement original
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Histoire1
Breathe is a range of highly effective meditation audios that assist in the control, release and management of anxiety, confidence, relationships, sleep, stress and weight loss. Designed by Benjamin Bonetti, international best-selling author of How to Stress Less, this range of personal development audiobooks utilises a number of his specialist cognitive tools to rationalise triggers, forgive the past and set a new vision for the future. Listeners can use as a part of the series or as a standalone audiobook.
Aperçu -
Breathe - Sleep and Insomnia: Muscle Release and Relaxation
- Mindfulness Meditation
- Lu par : Benjamin P Bonetti
- Durée : 23 min
- Date de publication : 29/10/2015
- Langue : Anglais
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