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Alles, was du fühlst, ergibt Sinn. Wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts mehr wünsche als wirkliche Nähe und Verbundenheit? Wieso schaffe ich es nicht, mich aus ungesunden Verhaltensmustern zu lösen? Woher stammt meine tiefe Überzeugung, nicht gut genug zu sein? Viele Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Symptome erscheinen verrückt und irrational - bis wir verstehen, was dahintersteckt.

Frauen regulieren Gefühle – vor allem die anderer Menschen. Doch das weit verbreitete Auslagern des Gefühlsmanagements an Frauen kostet enorme Kraft und führt zu großer Erschöpfung. Mental-Load-Expertin und Erfolgsautorin Laura Fröhlich holt die Hörerinnen aus der Feelgood-Falle und hilft Ihnen dabei, souverän Grenzen zu setzen, falsche Erwartungen zu entlarven und den Nettigkeits-Autopiloten endlich auszuschalten.

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.

Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt sie uns, die wir für die Wahrheit halten? Neun Menschen machen sich auf den Weg in die Berge, um ...

Die Ärztin und Coachin Frauke Bataille unterstützt Menschen, die sich wie Statisten in ihrem eigenen Leben fühlen und den Kontakt zu ihrem inneren Selbst verloren haben. Im Mittelpunkt ihres Konzepts steht das »Sensorship«–die menschliche Fähigkeit, sowohl innere als auch äußere Signale bewusst wahrzunehmen und zu verarbeiten.

In unserer hektischen Welt leben wir häufig am Limit unserer Belastbarkeit, stehen permanent unter Leistungs- und Erwartungsdruck. Wir laufen Gefahr, die Kontrolle über uns und unser Leben zu verlieren. Um selbstbestimmt und glücklich zu leben, müssen wir öfter mal die Pausentaste drücken und uns neu justieren: Was wollen wir eigentlich? Wo wollen wir hin? Was macht uns wirklich Spaß und was wollen wir nicht mehr? Wir müssen mal runter von der Überholspur, raus aus dem Tunnel und wieder bei uns ankommen.

Der Autor hat im letzten Jahr eine Lebenskrise durchlebt und dabei viele seiner Probleme gelöst. Glücklicherweise stieß er beim Durchsehen alter Dateien auf die letzte Skriptversion von 2008. Beim Lesen des Skripts entdeckte es plötzlich die Chance, seine Probleme wiederzufinden. Daher hat er den Text verzweifelt und genervt gelesen, sowie erheblich (50%) gekürzt, jedoch auch für den Leser anspruchsvoller gestaltet. Keiner sollte das Geheimnis ohne Mühe geschenkt bekommen, seine Probleme zu bewahren.

Lass dich von positiven Affirmationen in den Schlaf wiegen, die nicht nur deinen Geist beruhigen, sondern auch tief in dein Unterbewusstsein sinken, um echte Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Egal, ob du nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen möchtest oder einfach nur deine Gedanken neu ausrichten willst, um deine Ziele zu erreichen – diese Meditation ist der perfekte Start- oder Endpunkt deines Tages.

Jutta Belle ist Zeit ihrer Lebens im Prozess der Ausbildung ihrer geistigen Gaben. Sie hält Vorträge und veranstaltet Seminare, in denen sie sich gezielt der Ausbildung der tief im Menschen innewohnenden Kräfte widmet. Das Buch "Ich bin der Weg" ist der Auftakt in das neue Sein! Es ist der Hinweis darauf, dass es für uns alle eine Möglichkeit gibt, in ein neues, schönes, harmonisches Sein einzutauchen. Dieses Hörbuch gibt dir die Hinweise, die es braucht, um dich selbst in deiner wahren Natur zu erkennen und den eigenen Selbstausdruck auch leben zu können.

In meinem Prozess des Erwachsens darfst du Teil davon sein, dafür bin ich unfassbar dankbar. Ich teile Licht und Schatten und das es doch sehr nah beieinander ist und warum Humor in der Spiribubble so verpönt ist, weiß ich auch nicht, für mich ist es Heilung so wie alles eigentlich Heilung ist und auch das teile ich mit dir. Kleine und auch große Hacks die deinen Alltag erleichtern. Folge mir gerne bei instagram: ichbinsosehrdabei

Genervt von den ewig gleichen Verhaltensmuster-Fallen? Zermürbt von den Herausforderungen des Alltags? Sabine Asgodom verrät ihre besten Selbstcoaching-Tipps, unterhaltsam und voller nützlicher Aha-Effekte. Basierend auf ihren erfolgreichen Beratungsseiten in der Zeitschrift Donna und anhand von konkreten Fällen aus ihrer Praxis hilft Sabine Asgodom, die unterschiedlichsten Probleme des Lebensalltags zu bewältigen.

Das Leben ist keine Generalprobe. Martin Enzenebner spricht in „Ich bin Ich“ über Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Selbstbestimmung, Freiheit und Wachstum. Die große Frage: Wie verschwenden wir unsere Zeit nicht – und kreieren uns stattdessen ein richtig geiles Leben? Genau darum geht’s hier: um Umsetzung, Bewusstsein und den Mut, du selbst zu sein. In jeder Folge findest du klare Antworten, echte Geschichten und Impulse, die dich ins Handeln bringen.

in diesem podcast spreche ich über mein leben. vor allem über mein leben mit autismus, adhs und psychischen herausforderungen – aber nicht nur. manchmal möchte ich auch einfach nur teilen, was mir gerade so durch den kopf geht, was mich interessiert und bewegt. ich möchte mal folgen mit konkreten themen besprechen, aber auch folgen, in denen ich einfach drauflos rede. vor allem aber möchte ich, dass das ein safe space für mich und alle, die sich danach fühlen, ist. fragen, wünsche und feedback können gerne an folgende mail geschickt werden: dasbinich.podcast@icloud.com

Noch nie habe ich so gern gelebt wie heute - trotz aller Höhen und Tiefen, aller Strapazen, waren ausgerechnet die letzten die glücklichsten Jahre meines Lebens...

Rolf Dobellis "indiskrete" Fragen an den Hörer sind eine Einladung, sich mit den Bedingungen der eigenen Existenz, den geheimen Spielregeln des menschlichen Miteinanders und den Paradoxien des Lebens auseinanderzusetzen. Sie sind aber darüber hinaus auch ein inspirierendes Angebot, den Verstand zu schärfen, die Argumentationskünste zu trainieren und die Vorstellungskraft zu erweitern. Dobelli verführt uns zu recht ungewöhnlichen Gedankenspielen.

Wie können wir im Leben die richtigen Entscheidungen treffen? Ein gutes, glückliches und erfülltes Leben führen? Beruflich und privat? Und wie lassen sich große Probleme und Krisen meistern? Dieses Hörbuch ist ein wundervolles Instrument zur Selbsterkundung, eine spannende Beschäftigung mit uns selbst. Mit sehr persönlichen Fragen geht es zu den eigenen Stärken und Schwächen, zu Vorlieben und Abneigungen, zu verdrängten Gedanken und großen Träumen. Es regt zur Selbstreflexion an und man lernt Seiten von sich kennen, die einem bislang verschlossen blieben.

Meine Aufgabe und Berufung ist es, Menschen auf ihren spirituellen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Es geht in meinem Podcast um deine Selbstfindung und wie du Frieden, Freiheit und Selbstliebe in dir finden kannst. Wir alle befinden uns hier auf einer Reise und immer mehr Menschen verspüren den Impuls aus den alten Mustern auszubrechen und sich auf ihren eigenen Herzensweg zu begeben. Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten und mit wertvollen Botschaften unterstützen kann. Mit meiner langjährigen Praxiserfahrung als Heilpratikerin und Life Coachin möchte ich dich...

Werde zur Wirkung deiner eigenen Ursache! Genialität ist eine Eigenschaft, die wir meist anderen zuschreiben - doch selten uns selbst. Dabei ist jeder Mensch für sich genial. Wenn du vollkommen in deiner eigenen Kraft stehst und vollständig in deinem Sein angekommen bist, bist du genial. In diesem revolutionären Buch erfährst du 7 einzigartige Erkenntnisse, die deine Sichtweise radikal verändern werden. Dein Fokus lenkt sich von deinen Problemen hin zu deinen Möglichkeiten.

Sprachlich brillant und anschaulich, humorvoll und einfühlsam ermutigt Hans-Joachim Eckstein zur Persönlichkeitsentwicklung im Glauben. Durch seine faszinierenden Gedanken und Gedichte, durch die persönlichen Gebete und Briefe motiviert er zu einer befreienden Lebensententfaltung. Selbstfindung und Suche nach Gott, Liebe und Selbstentfaltung, konsequente Nachfolge und lebensbejahende Weltbezogenheit sind keine Gegensätze, sondern verschiedene Aspekte eines ganzheitlich gelebten Glaubens!

Als Frau 50+ frag ich mich: Scheisse, passt mein Leben noch zu mir? Da ist sie, die Krise in der Lebensmitte. Und ich stecke mittendrin. Was tun? Ich gehe auf die Suche nach Beispielen von anderen Frauen, finde keine und denke mir: dann mach ich es eben selbst. Dafür habe ich 12 Fragen an das Leben formuliert. Und stürze mich in die Suche nach ehrlichen Antworten, die ich selbst in dieser schwierigen Phase vermisst habe. Dich nehm ich mit zu meinem Neustart. Schnell zeigt sich: Es gibt jede Menge Tabus, moralische Verstrickungen und falsche Vorstellungen. Und noch was: Nämlich, dass diese ...