Ich spreche hier aus, was in mir gerade lebendig ist – ohne Ziel, ohne Lösung.

In dieser Folge teile ich mit euch meine aktuellen Prozesse rund um das Thema innere Reife, den Mut zur Sichtbarkeit und das Ende meines persönlichen Optimierungswahns.Hier sind die wichtigsten Punkte, über die ich spreche:• Abschied von der Selbstoptimierung: Ich habe realisiert, dass ich schon vor Monaten innerlich aus dem Drang ausgestiegen bin, mich beim Sport ständig zu pushen. Heute frage ich mich vor jedem Training: „Was braucht mein Körper jetzt wirklich?“. Auch körperliche Schmerzen lerne ich mittlerweile einfach nur wahrzunehmen und da sein zu lassen, ohne sie sofort psychologisch interpretieren oder „wegmachen“ zu wollen.• Vom Vermeiden zur Präsenz: Lange Zeit war ich eine „Vermeiderin“ und habe versucht, unsichtbar zu bleiben, um mich vor der Wirkung meiner eigenen Energie zu schützen. Jetzt erkenne ich an: Ich bin sichtbar. Meine Präsenz hat eine Wirkung. Um mein Nervensystem im Fitnessstudio zu regulieren, nutze ich Kopfhörer nun ganz bewusst als Werkzeug, um bei mir zu bleiben, ohne mich dabei vor der Welt abzuschotten.• Die Kraft der Spiegelübung: Seit einigen Tagen praktiziere ich intensiv eine neue Form der Spiegelübung. Mein Herz ist dadurch so weit offen, dass mir im Außen plötzlich fast nur noch Liebe, Freude und tiefe Wertschätzung begegnen, statt der Ablehnung, die ich früher oft erwartet habe.• Wertschätzung statt Massenproduktion: Ich habe mich entschieden, die „Massenproduktion“ von Videos auf YouTube zu stoppen. Ich möchte meine Arbeit mehr wertschätzen und werde Videos künftig nur noch dann teilen, wenn ich das Gefühl habe, dass der darin enthaltene tiefe Prozess genug Raum und Anerkennung findet – auch wenn das für den Algorithmus vielleicht „ungünstig“ ist.• Bereitschaft für die Veränderung: Ein kleiner, aber bedeutender Moment – ein unerwartetes Klingeln an meiner Tür – hat mir gezeigt, wie sehr ich innerlich gewachsen bin. Obwohl ich mich in diesem Moment alles andere als „perfekt“ fühlte, war ich bereit, mich zuzumuten und die Welt zu empfangen. Das ist für mich gelebte Integration und Verkörperung.• Ausblick auf mein Business: Ich plane gerade die Gründung meines Unternehmens, um meine Journals (Morgenseiten/Abendseiten) und meine Kunst professionell in die Welt zu bringen. In meinen Kontakten wähle ich mittlerweile sehr selektiv, da ich mich nach echter, tiefer Verbindung sehne.Ich befinde mich gerade in einem Zustand der Neutralität und des inneren Friedens, in dem ich mich selbst endlich so annehmen kann, wie ich bin.Ich bin gut, wie ich bin – und du bist es auch.Eure Mara

Ich bin Mara.

Echt. Fühlend. Da.

Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess.

Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag.

Hier geht es nicht um Rollen oder Etiketten.

Sondern um das Leben, wenn alles echt wird.

Um Momente, die zu viel – oder genau richtig sind.

Wenn du Tiefe suchst, nicht als Konzept, sondern als Erfahrung – bleib hier.

Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld.

Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst.

☀️ Support & Verbindung

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🍫 Mein Lieblingskakao

Wenn du Ceremonial Kakao liebst oder ihn ausprobieren möchtest:

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Mit dem Code MARA10 sparst du 10 %.

📲 Podcast „Ich bin so sehr dabei“

– Spotify (https://podcasters.spotify.com/pod/show/ichbinsosehrdabei)

– Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/de/podcast/ich-bin-so-sehr-dabei/id1755807972)

📸 Instagram

→ instagram.com/ichbinsosehrdabei (https://instagram.com/ichbinsosehrdabei)

🪞 Du willst mit mir in die Tiefe deiner eigenen Prozesse tauchen?

Schreib mir.

Ich bin eine Manifestorin mit 5/2-Profil – und in diesem Video nehme ich dich mit in mein echtes, rohes Ich. Kein Coaching, kein Kurs – einfach ich mit meinem Design, meinem Schatten, meinen Erkenntnissen. Ich lese aus meiner Human-Design-Auswertung vor und reflektiere laut mit dir – über meine Wut, meinen Rückzug, mein Tempo, mein Alphatier-Dasein… und warum meine Haare (noch) nicht gebrannt haben.

Es geht um Selbstführung statt Anpassung. Um das Gefühl, als Schnellboot durch die Welt zu rasen, während alle anderen in gemütlichen Ruderbooten sitzen. Und um das tiefe Bedürfnis, endlich mein Licht nicht mehr dimmen zu müssen, nur damit es niemand blendet.

💥 Das hier ist Teil 1 – der Rest kommt, sobald ich wieder Luft habe zwischen Isolation und Impuls.

Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht lachst du. Vielleicht willst du danach auch deine Lebensaufgabe googeln.

Egal wie: Willkommen in meinem Feld.

Ich bin Mara.

Echt. Fühlend. Da.

Dieser Kanal ist kein Projekt – er ist ein Prozess.

Ich teile, was sich in mir bewegt: Heilung, Nähe, Rückzug, Widersprüche, Glaube, Humor, Alltag.

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Sondern um das Leben, wenn alles echt wird.

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Ich bin kein Manifest. Ich bin ein Feld.

Und du wirst Teil davon, sobald du fühlst.

🎙 Themen:

Dualseele, Spiegelübungen, Selbstannahme, Beziehung zu Gott, Körperwahrnehmung, spirituelles Erwachen, Schattenarbeit, Nähe, Rückzug, Emotionalität, weibliche Kraft, Klarheit, Triggerarbeit, Kollektivheilung, Selbstermächtigung, Seelenpartnerschaft, Manifestor Life

💫 Für wen ist dieser Kanal?

Für Menschen, die sich selbst (wieder)finden wollen.

Die keine Angst vor Echtheit haben.

Die fühlen, dass das Leben mehr ist als Rollen, Masken und Funktionieren.

Die sich mitreißen lassen wollen von echter Nähe – innen wie außen.

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🎄 Jackpot meines Lebens – Weihnachten, Leere & pure Freiheit.

In dieser ganz besonderen Podcastfolge zum 25.12. nehme ich dich mit in meinen weihnachtlichen Alltag – ganz ohne Familie, aber mit Freiheit, auf dem Küchentisch tanzen, Bücherschrank-Abenteuern, warmen Kakao und tiefer Körperverbindung.

Ich spreche über vergangene Beziehungen, alte Männerliebe, über das Gefühl, gesehen zu werden (auch von mir selbst), über Übergangsphasen zwischen Prozess und Verkörperung – und über meine Vision von einem Haus für Menschen wie mich: mit Rückzugsraum, Filmen, Tanzen, Weinen, Stille und Kakao.

Außerdem erzähle ich, warum ich keine Zeichen mehr brauche, was mein Nervensystem mit Weihnachten zu tun hat, und was passiert, wenn man sich selbst eine Wärmflasche wünscht – und keiner klingelt.

💌 Triggerwarnung & Geschenk zugleich: Diese Folge ist roh, weich, lustig, verletzlich, empowered und wie ein warmer Schal an einem kalten Tag. Für alle, die sich gerade ein bisschen lost fühlen – oder endlich angekommen sind

.Ich bin Mara.

Echt. Fühlend. Da.

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