Résultats pour "Helena" dans Fitness, alimentation et nutrition

Do you have Kidney issues? This diet will help you! Kidney disease isn't easy to manage, but diet can play an enormous role in improving or worsening the symptoms. Most importantly, you have to control your intake of protein, sodium, potassium, and phosphorus. This audiobook offers dietary strategies to control the intake of protein and the chemical elements that can influence the functioning of your kidneys. It offers clear guidelines that you can easily follow, detailed food suggestions, and lifestyle tips that will make it easier to stick to a kidney-friendly diet.

Im Podcast CHRONISCH GUT stellt die selbst chronisch erkrankte Helene Anschütz, gemeinsam mit einem Team von medizinischen Expert*innen chronische Erkrankungen vor, erklärt und räumt mit Mythen auf. In Gesprächen mit den unterschiedlichsten Gästen, gibt sie den meist unbekannten und doch sehr verbreiteten Krankheiten eine Stimme. Es geht um den Alltag mit Beschwerden, Hilfe beim Umgang mit Schmerzen, wirklich nützliche Ernährungstipps und vor allem um den Austausch untereinander.

Feeling tired, stressed, and completely unmotivated? Welcome!This walking podcast is for busy people who want to feel better without a complicated, time-sucking workout. I'm your host, Helen M. Ryan. I lost over 80 pounds after I started walking. I'm a busy business owner (and former personal trainer) with ADHD, hypothyroidism, and family, so I know what it's like to be chronically tired. The episodes are fun, conversational walks with a friend who understands that some days are a struggle, with some silly real life stories mixed in.

Personal trainer and nutrition coach, Helena Walle, explains you how to reach your health and fitness goals in a sustainable way.In this podcast you will learn important things like how to lose weight and keep it off, how to get toned and actually keep the results.You will learn how to eat well, what kind of exercise you should be doing, how to keep your energy levels high, pluss so much more.Fit For Life is a podcast that will optimise your health, without taking any extreme measures. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Übergewicht ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nr. 1 mutiert und viele Menschen suchen nach einer Ernährungsform, die langfristig davor schützt. Intermittierendes Fasten ist eine wirkungsvolle Methode, Ihre Ernährung in gesunde Bahnen zu lenken, ganz gleich, ob Sie Gewicht verlieren oder Ihr Gewicht halten möchten. Neben der Senkung Ihres Körperfettanteils ist intermittierendes Fasten zudem eine wunderbare Ernährungsmethode für Ihr allgemeines Wohlbefinden, unabhängig davon, ob Sie eine der Fasten-Varianten ausprobieren oder nur die Oberfläche ankratzen möchten.

Helena, sobrevivente de cancro, fala de forma DEMASIADO aberta, com bom humor e motivacional sobre a sua experiência, tratamentos, efeitos secundários e vida, de forma a que mais pessoas possam ver a luz ao fundo do túnel! Ela, pessoalmente, gosta mais daquela luz ao fundo do frigorífico.