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Résultats pour "Happy" dans Santé et bien-être
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Happy
- Why More or Less Everything Is Absolutely Fine
- De : Derren Brown
- Lu par : Derren Brown
- Durée : 14 h et 32 min
- Version intégrale
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Brought to you by Penguin. The audiobook edition of Happy, read by Derren Brown. Everyone says they want to be happy. But that's much more easily said than done. What does being happy actually mean? And how do you even know when you feel it? In Happy Derren Brown explores changing concepts of...
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Happy
- Why More or Less Everything Is Absolutely Fine
- Lu par : Derren Brown
- Durée : 14 h et 32 min
- Date de publication : 15/11/2018
- Langue : Anglais
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It Starts with the Bump
- Evidence-Based Strategies for a Happy and Healthy Pregnancy (It Starts with the Egg, Book 6)
- De : Rebecca Fett
- Lu par : Elisabeth S. Rodgers
- Durée : 6 h et 28 min
- Version intégrale
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The latest scientific research has revealed new ways to optimize maternal health, reduce the chance of complications, and nurture a baby’s growth and development—right from the start of pregnancy. Rebecca Fett, author of the bestselling fertility book It Starts with the Egg, now brings the same proactive and evidence-based approach to pregnancy health. She distills the latest studies into actionable steps for each trimester, helping you choose the right supplements, manage common pregnancy symptoms, and prepare for labor and delivery.
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It Starts with the Bump
- Evidence-Based Strategies for a Happy and Healthy Pregnancy (It Starts with the Egg, Book 6)
- Lu par : Elisabeth S. Rodgers
- Durée : 6 h et 28 min
- Date de publication : 20/08/2024
- Langue : Anglais
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The Secrets of Happy Families
- Surprising New Ideas to Bring More Togetherness, Less Chaos, and Greater Joy
- De : Bruce Feiler
- Lu par : Bruce Feiler
- Durée : 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Don't worry about family dinner. Let your kids pick their punishments. Ditch the sex talk. Cancel date night. These are just a few of the surprising innovations in this bold first-of-its-kind playbook for today's families. Bestselling author and New York Times family columnist Bruce Feiler found...
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Un livre très utile
- Écrit par : Emilie T. le 06/12/2025
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The Secrets of Happy Families
- Surprising New Ideas to Bring More Togetherness, Less Chaos, and Greater Joy
- Lu par : Bruce Feiler
- Durée : 7 h et 44 min
- Date de publication : 19/02/2013
- Langue : Anglais
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Happy Life 365
- The Art of A Joyous Mindset
- De : Kelly Weekers
- Lu par : Georgia Himat
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Want everyone to like you? Dream on. Want to be perfect? Impossible. Want to have absolutely everything in your life under control? As if! In Happy Life 365, Kelly Weekers explains how our mindset is crucial for our day-to-day happiness. Exploring topics like self-confidence, health, friendships, work, relationships and social media, Kelly shares her simple and effective strategies for better ways to handle negativity, stress and worrying. It’s a straightforward, light read about how to create joy by letting go of things outside your sphere of influence and taking control where you can.
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Happy Life 365
- The Art of A Joyous Mindset
- Lu par : Georgia Himat
- Durée : 4 h
- Date de publication : 12/05/2025
- Langue : Anglais
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Sophrologie en musique pour trouver le sommeil
- Une méthode 100% naturelle pour s'endormir en douceur
- De : Carole Serrat, Laurent Stopnicki
- Lu par : Carole Serrat
- Durée : 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit ? Vous vous sentez fatigué dès le matin et vous avez des baisses de tonus pendant la journée parce que vous êtes en manque de sommeil ? Ce programme est fait pour vous ! Ce programme exclusif qui allie sophrologie méditation et musicothérapie est le fruit d'années de recherches, de consultations et de séances en milieu hospitalier.
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Bonne lecture
- Écrit par : Willard le 27/08/2025
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Sophrologie en musique pour trouver le sommeil
- Une méthode 100% naturelle pour s'endormir en douceur
- Lu par : Carole Serrat
- Série : Sophrologie en musique
- Durée : 2 h et 9 min
- Date de publication : 12/02/2021
- Langue : Français
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Happy Coaching - Confiance en soi
- De : Chantal Labeste
- Enregistrement original
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Happy Coaching est le podcast qui booste votre confiance en vous, décuple vos performances et transforme votre vie en profondeur. Je suis Chantal Labeste, coach en reprogrammation mentale, conférencière et auteur de deux best-sellers : Changer sa vie en 21 jours et Confiance en soi en 21 jours. Tous les jeudis, je partage avec vous les clés de la transformation et de l'épanouissement personnel. Chaque semaine, je vous offre des méthodes pratiques, des outils puissants et des témoignages inspirants pour vous aider à découvrir et exploiter votre potentiel illimité. Que vous soyez en ...
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Happy Relationships
- 25 Buddhist Practices to Transform Your Connections with Your Partner, Family, and Friends
- De : Kimberly Brown, David Michie - foreword
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Happy Relationships is designed for all of us who are sometimes challenged by our husbands, wives, kids, parents, and best friends. It’s for those in happy marriages and close-knit families who want to feel closer and more connected to the most important people in their lives. Happy Relationships is a relatable and useful guide with practical applications to help us stay attuned and cultivate understanding with our dearest people.
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Happy Relationships
- 25 Buddhist Practices to Transform Your Connections with Your Partner, Family, and Friends
- Lu par : Cindy Kay
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 04/02/2025
- Langue : Anglais
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Reason to Be Happy
- Why logical thinking is the key to a better life
- De : Kaushik Basu
- Lu par : Esh Alladi
- Durée : 5 h et 42 min
- Version intégrale
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Why do our friends have more friends than we do? Can simple maths help us with our self-esteem? And how can game theory offer solutions to the climate emergency? When we reason well, it is easier to be happy (and good and also, you know, right). But when dealing with others, it's not enough to be clever - you must be able to put yourself in the shoes of the clever person opposite you and think of what they might do. It's this insight that lies at the heart of Reason to Be Happy, whether you are dealing with the Cuban Missile Crisis or letting go of anger.
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Reason to Be Happy
- Why logical thinking is the key to a better life
- Lu par : Esh Alladi
- Durée : 5 h et 42 min
- Date de publication : 18/01/2024
- Langue : Anglais
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Brain Rules for Baby (Updated and Expanded)
- How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five
- De : John Medina
- Lu par : John Medina
- Durée : 9 h et 26 min
- Version intégrale
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In Brain Rules for Baby, Dr. John Medina shares what the latest science says about how to raise smart and happy children from zero to five. This book is destined to revolutionize parenting. Just one of the surprises: The best way to get your children into the college of their choice? Teach them impulse control. Brain Rules for Baby bridges the gap between what scientists know and what parents practice.
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Brain Rules for Baby (Updated and Expanded)
- How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five
- Lu par : John Medina
- Durée : 9 h et 26 min
- Date de publication : 02/09/2014
- Langue : Anglais
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Walk Yourself Happy
- Find Your Path to Health and Healing in Nature
- De : Julia Bradbury
- Lu par : Julia Bradbury
- Durée : 8 h et 6 min
- Version intégrale
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There's a lot of talk about how we all must connect more with nature. But what does that mean? How do you do it? And what does it do for you in return? Can something as simple as going for a walk really improve your life? The simple answer is: YES. Walk Yourself Happy will explain the elemental link between our own health - both physical and mental - and the natural world. Julia knows first-hand the profound impact of nature.
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Walk Yourself Happy
- Find Your Path to Health and Healing in Nature
- Lu par : Julia Bradbury
- Durée : 8 h et 6 min
- Date de publication : 14/09/2023
- Langue : Anglais
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The Happy Sleeper
- The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep-Newborn to School Age
- De : Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT, Daniel J. Siegel - introduction M.D.
- Lu par : Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Durée : 8 h et 38 min
- Version intégrale
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UPDATED IN 2024 Many parents feel pressured to "train" babies and young children to sleep. But kids don't need to be trained to sleep--they're built to sleep. Sleep issues arise when parents (with the best of intentions) over-help or "helicopter parent" at night, overshadowing their baby's...
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The Happy Sleeper
- The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep-Newborn to School Age
- Lu par : Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Durée : 8 h et 38 min
- Date de publication : 10/07/2018
- Langue : Anglais
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Happy Days
- De : Gabrielle Bernstein
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 6 h et 11 min
- Version intégrale
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What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can - and Gabrielle Bernstein will show you the way. Gabby has long been loved by her listeners as a spiritual teacher, motivational speaker, and catalyst for profound inner change. Her new book presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past, whatever that may be, into newfound strength and freedom.
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Insightful and healing
- Écrit par : acortell le 09/05/2024
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Happy Days
- Lu par : Gabrielle Bernstein
- Durée : 6 h et 11 min
- Date de publication : 22/02/2022
- Langue : Anglais
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Healthy Sleep Habits, Happy Child
- De : Marc Weissbluth MD
- Lu par : Paul Mantell
- Durée : 16 h et 45 min
- Version intégrale
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One of the country's leading researchers updates his revolutionary approach to solving - and preventing - children's sleep problems. Here Dr. Marc Weissbluth, a distinguished pediatrician and father of four, offers his groundbreaking program to ensure the best sleep for your child. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child's natural sleep cycles.
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Method that WORKS
- Écrit par : Chouchou Tex le 06/04/2021
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Healthy Sleep Habits, Happy Child
- Lu par : Paul Mantell
- Durée : 16 h et 45 min
- Date de publication : 29/07/2013
- Langue : Anglais
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How to Train a Happy Mind
- A Skeptic's Path to Enlightenment
- De : Scott Snibbe
- Lu par : Scott Snibbe
- Durée : 10 h
- Version intégrale
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Eager to share the life-enhancing benefits he found in Buddhism, skeptic Scott Snibbe presents this 8-step programme that allows anyone to build positive mental habits. Inspired by the ancient Buddhist path to enlightenment yet firmly grounded in modern science, How to Train a Happy Mind is the first mainstream book to show how you can achieve happiness using analytical meditation. Working in much the same way as cognitive behavioural therapy, analytical meditation goes beyond the calm-inducing practice of mindfulness to actively train the brain through easy-to-follow narrative visualizations.
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How to Train a Happy Mind
- A Skeptic's Path to Enlightenment
- Lu par : Scott Snibbe
- Durée : 10 h
- Date de publication : 12/03/2024
- Langue : Anglais
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Happy Money
- The Science of Smarter Spending
- De : Elizabeth Dunn, Michael Norton
- Lu par : B.J. Harrison
- Durée : 5 h et 29 min
- Version intégrale
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Happy Money offers a tour of new research on the science of spending. Most people recognize that they need professional advice on how to earn, save, and invest their money. When it comes to spending that money, most people just follow their intuitions. But scientific research shows that those intuitions are often wrong.
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Happy Money
- The Science of Smarter Spending
- Lu par : B.J. Harrison
- Durée : 5 h et 29 min
- Date de publication : 21/10/2013
- Langue : Anglais
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- De : Richard Freeman, Mary Taylor
- Lu par : Richard Freeman, Mary Taylor
- Durée : 7 h et 30 min
- Version intégrale
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What is the fully embodied experience of happiness, and is there any way for it to last? Feeling Happy explores what happiness is and offers practical steps toward cultivating happiness as a deep, embodied expression of life and connection to others. The book is filled with examples from everyday life alongside exercises and meditations that unravel the complexity of getting stuck in patterns of thought and behavior that cause suffering.
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Feeling Happy
- The Yoga of Body, Heart, and Mind
- Lu par : Richard Freeman, Mary Taylor
- Durée : 7 h et 30 min
- Date de publication : 29/07/2025
- Langue : Anglais
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Habits of a Happy Brain
- Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
- De : Loretta Graziano Breuning PhD
- Lu par : Amanda Carlin
- Durée : 6 h et 54 min
- Version intégrale
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Get ready to boost your happiness in just 45 days! Habits of a Happy Brain shows you how to retrain your brain to turn on the chemicals that make you happy. Each minute offers simple activities that help you understand the roles of your "happy chemicals" - serotonin, dopamine, oxytocin, and endorphin. You'll also learn how to build new habits by rerouting the electricity in your brain to flow down a new pathway, making it even easier to trigger these happy chemicals and increase feelings of satisfaction when you need them most.
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Habits of a Happy Brain
- Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
- Lu par : Amanda Carlin
- Durée : 6 h et 54 min
- Date de publication : 05/12/2017
- Langue : Anglais
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Happy Ever After
- Escaping The Myth of The Perfect Life
- De : Paul Dolan
- Lu par : Paul Dolan
- Durée : 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Penguin presents the audiobook edition of Happy Ever After written and read by Paul Dolan. Get a good education, be successful, get married, have kids and look after your health. This is what we're told will make us happy. But what if these stories are doing more harm than good? In Happy Ever...
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Happy Ever After
- Escaping The Myth of The Perfect Life
- Lu par : Paul Dolan
- Durée : 6 h et 59 min
- Date de publication : 17/01/2019
- Langue : Anglais
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Hypermobile and Happy
- Naturally Heal Symptoms of Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome, Hypermobility Spectrum Disorders, and Many Secondary Conditions
- De : Shannon Gale
- Lu par : Shannon Gale
- Durée : 16 h et 6 min
- Version intégrale
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Designed for People Just Like You: Do you often hear, “You’re so flexible! ”—but secretly struggle with chronic pain, joint stiffness, digestive issues, or even anxiety? These symptoms—and more—could be signs of Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome (hEDS) or Hypermobility Spectrum Disorder (HSD), conditions common in people with extra flexibility but rarely diagnosed. Hypermobile and Happy is the essential guide for those with hypermobility who are ready to take control of their health naturally.
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Hypermobile and Happy
- Naturally Heal Symptoms of Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome, Hypermobility Spectrum Disorders, and Many Secondary Conditions
- Lu par : Shannon Gale
- Durée : 16 h et 6 min
- Date de publication : 26/11/2024
- Langue : Anglais
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- De : Marc Weissbluth MD
- Lu par : LJ Ganser
- Durée : 22 h et 33 min
- Version intégrale
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Histoire0
In this fully updated fourth edition, Dr. Marc Weissbluth, one of the country's leading pediatricians, overhauls his groundbreaking approach to solving and preventing your children's sleep problems, from infancy through adolescence. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child's natural sleep cycles.
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- Lu par : LJ Ganser
- Durée : 22 h et 33 min
- Date de publication : 09/08/2016
- Langue : Anglais
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