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Résultats pour "Gratitude" dans Fitness, alimentation et nutrition
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De : Headspace, Audible Sleep
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, et autres
- Durée : 2 h et 59 min
- Enregistrement original
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In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Lu par : Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Série : Mindful Walking with Headspace
- Durée : 2 h et 59 min
- Date de publication : 22/05/2025
- Langue : Anglais
- Méditation · Psychologie · Santé mentale
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Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- De : Ben Azadi
- Lu par : Ben Azadi
- Durée : 9 h et 4 min
- Version intégrale
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NEW YORK TIMES BESTSELLER Founder of Keto Kamp and health expert reveals the main reason why 93 percent of Americans are metabolically unhealthy, and provides a 30-day reset to restore their metabolism for good. Metabolic Freedom is for those who are fed up with the failed diet dogma of fad...
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Metabolic Freedom
- A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
- Lu par : Ben Azadi
- Durée : 9 h et 4 min
- Date de publication : 13/05/2025
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle
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To Love and Let Go
- A Memoir of Love, Loss, and Gratitude
- De : Rachel Brathen
- Lu par : Rachel Brathen
- Durée : 8 h et 13 min
- Version intégrale
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“Rachel beautifully illustrates that loving fiercely and grieving deeply are often two halves of the same whole. Her story will break you down and lift you up.” —Glennon Doyle, author of the #1 New York Times bestseller Love Warrior and founder of Together Rising While on her way to teach...
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An eye opening book
- Écrit par : Johanna Raimbault le 02/04/2020
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To Love and Let Go
- A Memoir of Love, Loss, and Gratitude
- Lu par : Rachel Brathen
- Durée : 8 h et 13 min
- Date de publication : 17/09/2019
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine · Réussite personnelle
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Gratitude in Motion
- A True Story of Hope, Determination, and the Everyday Heroes Around Us
- De : Colleen Kelly Alexander, Jenna Glatzer, Bart Yasso - introduction
- Lu par : Colleen Kelly Alexander
- Durée : 8 h et 11 min
- Version intégrale
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It was a beautiful fall day in Connecticut when Colleen Kelly Alexander, a lifelong athlete, rode her bike home from work. She had survived both a diagnosis of lupus and brain surgery, had a fulfilling career, and was married at last to the love of her life. Everything was good as she coasted...
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Gratitude in Motion
- A True Story of Hope, Determination, and the Everyday Heroes Around Us
- Lu par : Colleen Kelly Alexander
- Durée : 8 h et 11 min
- Date de publication : 16/01/2018
- Langue : Anglais
- Femmes · Réussite personnelle · Sports
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Meditations For Weight Loss
- De : Marianne Williamson
- Lu par : Marianne Williamson
- Durée : 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Surrender your weight forever! If you are a food addict, a compulsive eater, or someone who for any reason sees food as the enemy, Meditations for Weight Loss will set you free. With this audio download, Marianne Williamson provides a new beginning-one that will alter your patterns of...
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Meditations For Weight Loss
- Lu par : Marianne Williamson
- Durée : 1 h et 13 min
- Date de publication : 03/06/2011
- Langue : Anglais
- Méditation · Spiritualité
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Weight Loss for People Who Feel Too Much
- A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self
- De : Colette Baron-Reid
- Lu par : Colette Baron-Reid
- Durée : 9 h et 55 min
- Version intégrale
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Colette Baron-Reid understands the real reason many of us struggle to lose weight and keep it off. It isn't that we don't know what to eat or that we don't have enough willpower; it's that we are responding to feeling too much. Weight Loss for People Who Feel Too Much focuses on the keys to weight loss for sensitive people: managing empathy, setting and maintaining healthy boundaries, eating to support well-being, and dealing with challenging situations that can trigger disordered eating.
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Weight Loss for People Who Feel Too Much
- A 4-Step, 8-Week Plan to Finally Lose the Weight, Manage Emotional Eating, and Find Your Fabulous Self
- Lu par : Colette Baron-Reid
- Durée : 9 h et 55 min
- Date de publication : 01/01/2013
- Langue : Anglais
- Réussite personnelle · Santé mentale
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