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Résultats pour "Forest" dans Santé et bien-être
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Forest Sounds & Birdsong for Sleep, Relaxation & Meditation
- De : Nature Sounds Therapy
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Forest sounds and relaxing birdsong for sleep, meditation, and stress relief — real recordings captured in the wild. Welcome to Nature Sounds Therapy. We're a father-and-son duo who found nature to be the ultimate sanctuary. My son has autism, and in the rustle of leaves and song of birds he finds his greatest peace — the freedom to truly be himself. Every session is recorded outdoors to help you ease insomnia, escape sensory overload, and relax deeply. 🎧 New soundscapes added regularly.
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Sleepy by Nature - Deeper Sleep 2026 | MEDITATION RELAXATION Sleeping like BABY | ASMR Yoga Music White Green Noise Nature Sounds Ocean Waves Rain River Water Forest Birds Calm Deep Dreams Child 2024
- De : Sleepy by Nature Sounds Bed time Mix Relaxing Night music musica Stress
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you wanna be relax, calm & sleepy like a baby? this podcast is for you vous voulez vous reposez ou dormir comme un bébé? ce podcast est fait pour vous
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A Still Forest Pool: The Insight Meditation of Achaan Chah
- Quest Book
- De : Achaan Chah, Paul Breiter, Ajahn Chah
- Lu par : Tim H. Dixon
- Durée : 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Buddhist master Achaan Chah spent years meditating in a forest monastery of Thailand. This remarkable book reflects his simple and powerful message as well as the quiet, joyful Buddhist practice of dhudanga, or "everyday mindfulness", with profound insights for the West.
Aperçu -
A Still Forest Pool: The Insight Meditation of Achaan Chah
- Quest Book
- Lu par : Tim H. Dixon
- Durée : 4 h et 43 min
- Date de publication : 13/11/2020
- Langue : Anglais
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The Sleeping World: Listening to the Forest with an Ancient Redwood
- De : Mumble Media, Audible Sleep
- Lu par : Cynthia Kimola
- Durée : 51 min
- Enregistrement original
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California’s coast redwoods are Earth's tallest living beings, some reaching more than 350 feet high. They can also live for more than 2,000 years, outlasting entire civilizations. In this episode, we spend an evening with an ancient tree. Below ground, its roots tap into a forest-wide network; above ground, its branches harbor life in its many forms.
Aperçu -
The Sleeping World: Listening to the Forest with an Ancient Redwood
- Lu par : Cynthia Kimola
- Série : The Sleeping World
- Durée : 51 min
- Date de publication : 19/03/2026
- Langue : Anglais
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Forest Birdsong Meditation
- Calming Ambient Nature Sounds and Positive Affirmations for Relaxing, Deep Sleeping, and Healing (Wilderness Collection 2)
- De : Shivani Batra
- Lu par : Loula Love
- Durée : 10 h et 4 min
- Enregistrement original
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Combined with over 120 empowering and uplifting affirmations, these audios will give you the perfect relaxation-induced therapy for emotional, mental, and physical healing. Having trouble sleeping? These high-quality nature sounds can help with that, too. If you’re looking for simple yet effective nature sound meditation tracks for more positivity, better sleep, and faster healing, then listen to this audiobook.
Aperçu -
Forest Birdsong Meditation
- Calming Ambient Nature Sounds and Positive Affirmations for Relaxing, Deep Sleeping, and Healing (Wilderness Collection 2)
- Lu par : Loula Love
- Durée : 10 h et 4 min
- Date de publication : 06/04/2021
- Langue : Anglais
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The Healing Magic of Forest Bathing
- Finding Calm, Creativity, and Connection in the Natural World
- De : Julia Plevin
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 3 h et 55 min
- Version intégrale
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An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness. Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced throughout...
Aperçu -
The Healing Magic of Forest Bathing
- Finding Calm, Creativity, and Connection in the Natural World
- Lu par : Leslie Howard
- Durée : 3 h et 55 min
- Date de publication : 05/03/2019
- Langue : Anglais
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Reconnect with Nature: Lessons from the Natural World
- De : Jennifer Verdolin, The Great Courses
- Lu par : Jennifer Verdolin
- Durée : 2 h et 56 min
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Across the six lessons of Reconnect with Nature: Lessons from the Natural World, author and conservationist Jennifer Verdolin draws on Indigenous traditions and contemporary science to inspire you to integrate more of the natural world into your life, no matter where you live. You’ll learn about our deep biological need for nature and about the influence that natural environments and other animals have on your day-to-day life. You’ll also be provided with activities and tools to help you be more observant about the natural world around you.
Aperçu -
Reconnect with Nature: Lessons from the Natural World
- Lu par : Jennifer Verdolin
- Durée : 2 h et 56 min
- Date de publication : 17/04/2025
- Langue : Anglais
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Forest Bathing
- A Nature Book for Adults to Help You Find Good Mental Health
- De : Joanne Hedger
- Lu par : Kim Bretton
- Durée : 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Feeling overwhelmed? Pulled in a hundred directions? Wondering if there’s a way to quiet the noise in your mind without running off to live in a cabin? (Tempting, though.)
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Forest Bathing
- A Nature Book for Adults to Help You Find Good Mental Health
- Lu par : Kim Bretton
- Durée : 3 h et 50 min
- Date de publication : 20/01/2026
- Langue : Anglais
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Shinrin-Yoku
- The Art and Science of Forest Bathing
- De : Qing Li
- Lu par : Ramon Tikaram
- Durée : 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Penguin presents the audiobook edition of Shinrin-Yoku by Dr Qing Li, read by Ramon Tikaram. Shinrin = Forest Yoku = Bathing Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades...
Aperçu -
Shinrin-Yoku
- The Art and Science of Forest Bathing
- Lu par : Ramon Tikaram
- Durée : 3 h et 20 min
- Date de publication : 05/04/2018
- Langue : Anglais
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Conifer Forest Rain Ambience
- Stream Trickles and Leaf Drips in a Coastal Evergreen Habitat
- De : Greg Cetus
- Lu par : Rain Trickle
- Durée : 1 h et 2 min
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This immersive recording captures the gentle hush of rain falling through a dense coastal conifer forest. A small stream babbles steadily over smooth stones, its soft trickles blending with rhythmic drips pattering onto broad leaves and mossy groundcover. The evergreen canopy muffles the world in a soothing blanket of sound, where each droplet resonates like a whispered secret. The subtle interplay of water on foliage, layered with distant bird calls and the faint murmur of wind through towering pines, creates an atmosphere of deep tranquility.
Aperçu -
Conifer Forest Rain Ambience
- Stream Trickles and Leaf Drips in a Coastal Evergreen Habitat
- Lu par : Rain Trickle
- Durée : 1 h et 2 min
- Date de publication : 06/06/2025
- Langue : Anglais
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Forest Bathing
- Mindful Meditation Connecting You to Nature and Eco-Consciousness Through the Practice of Shinrin-Yoku
- De : Elise Ingram
- Lu par : Andi Bishop
- Durée : 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Most of us live in a constant state of low-level stress… and we’ve started to feel like it’s normal. If you feel like you’re always tired and struggling to relax, or if you find yourself in constant need of a vacation, there’s something wrong – and the solution is surprisingly simple. We’ve become disconnected from the natural world. Even if you have a backyard and a pleasant enough walk to the office, you’re constantly being exposed to noise and pollution… and whether you’re aware of it or not, it affects both your mental and physical health.
Aperçu -
Forest Bathing
- Mindful Meditation Connecting You to Nature and Eco-Consciousness Through the Practice of Shinrin-Yoku
- Lu par : Andi Bishop
- Durée : 3 h et 26 min
- Date de publication : 23/08/2024
- Langue : Anglais
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Forest Sounds at Night
- Nature's Lullaby for Sleep and Meditation
- De : Greg Cetus
- Lu par : Tropical Birds
- Durée : 1 h et 8 min
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A serene escape into the nocturnal tapestry of a tranquil forest. This audio experience features the melodic calls of the Hwamei, harmonised with the gentle coos of the Spotted Dove and the distant notes of the Japanese White-eye. Accompanied by the soft hum of nocturnal insects, these soothing sounds create a relaxing ambiance designed to lull listeners into restful sleep and deep meditation, enveloped by nature's embrace.
Aperçu -
Forest Sounds at Night
- Nature's Lullaby for Sleep and Meditation
- Lu par : Tropical Birds
- Durée : 1 h et 8 min
- Date de publication : 18/05/2026
- Langue : Anglais
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Ocean Waves & Forest Soundscapes
- Natures Sounds for Deep Relaxation, Yoga & Meditation
- De : Suni Luvin
- Lu par : Suni Luvin
- Durée : 4 h
- Version intégrale
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Immerse yourself in the soothing embrace of nature with *Ocean Waves & Forest Soundscapes*. This captivating audiobook offers an exquisite collection of high-quality recordings designed to transport you to tranquil shores and serene woodlands. Perfect for deep relaxation, yoga sessions, or meditation practices, these enchanting sounds create an ideal backdrop for unwinding and finding your center.
Aperçu -
Ocean Waves & Forest Soundscapes
- Natures Sounds for Deep Relaxation, Yoga & Meditation
- Lu par : Suni Luvin
- Durée : 4 h
- Date de publication : 09/10/2024
- Langue : Anglais
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Forest Therapy
- Seasonal Ways to Embrace Nature for a Happier You
- De : Sarah Ivens
- Lu par : Moira Quirk
- Durée : 5 h et 45 min
- Version intégrale
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There is something soul-soothingly simple and refreshing about being in nature, about making the most of the great outdoors, being mindful of Mother Nature's gifts and grabbing spring and summer - and those blue sky, brisk days of autumn and winter - with both hands. But sadly it is a skill we are losing. We are becoming creatures wrapped in walls and trapped by to-do lists, hibernating while the world sprouts, grows and changes.
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Forest Therapy
- Seasonal Ways to Embrace Nature for a Happier You
- Lu par : Moira Quirk
- Durée : 5 h et 45 min
- Date de publication : 08/11/2018
- Langue : Anglais
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Soothing Rain - Rustling, Soft Rain Sounds to Relax, Fall Asleep, Meditate
- Pure nature sounds, Raindrops, Light rain, Forest rain, Light thunderstorm, Summer rain, Rain in the evening
- De : Torsten Abrolat
- Lu par : Torsten Abrolat
- Durée : 1 h et 39 min
- Version intégrale
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The soothing steady sound of the rain, the constant splashing and plopping of the raindrops makes the soul and the mind calm down and thus also has a gradually relaxing effect on the body. The rain triggers in us thoughts - imagination - such as freshness, tranquility, growth and purity. This imagination promotes a healing power within us. Let this soothing sound of nature lead you into a healthy sleep. The regularity and recurring multi-layered rhythm of the rain sound resonates your body and allows your breathing to become harmonious. Nerves are calmed, stress flows away.
Aperçu -
Soothing Rain - Rustling, Soft Rain Sounds to Relax, Fall Asleep, Meditate
- Pure nature sounds, Raindrops, Light rain, Forest rain, Light thunderstorm, Summer rain, Rain in the evening
- Lu par : Torsten Abrolat
- Durée : 1 h et 39 min
- Date de publication : 29/10/2021
- Langue : Anglais
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Suicide Forest
- World’s Scariest Places Series, Book 1
- De : Jeremy Bates
- Lu par : Joe Hempel
- Durée : 10 h et 6 min
- Version intégrale
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Just outside of Tokyo lies Aokigahara, a vast forest and one of the most beautiful wilderness areas in Japan...and also the most infamous spot to commit suicide in the world. Legend has it that the spirits of those many suicides are still roaming, haunting deep in the ancient woods. When bad weather prevents a group of friends from climbing neighboring Mt. Fuji, they decide to spend the night camping in Aokigahara. But they get more than they bargained for when one of them is found hanged in the morning - and they realize there might be some truth to the legends after all.
Aperçu -
Suicide Forest
- World’s Scariest Places Series, Book 1
- Lu par : Joe Hempel
- Série : World's Scariest Places, Volume 1
- Durée : 10 h et 6 min
- Date de publication : 29/01/2019
- Langue : Anglais
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Shinrin-Yoku: The Japanese Art of Forest Bathing
- How Walking Among Trees Heals Stress, Restores Energy, and Renews Your Life
- De : James D. Sato
- Lu par : Gail Burkel
- Durée : 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Science now confirms what tradition has always known: spending time in nature lowers stress, reduces anxiety, improves focus, and even boosts your immune system. This book is my guide to help you discover it for yourself.
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Shinrin-Yoku: The Japanese Art of Forest Bathing
- How Walking Among Trees Heals Stress, Restores Energy, and Renews Your Life
- Lu par : Gail Burkel
- Durée : 2 h et 1 min
- Date de publication : 13/10/2025
- Langue : Anglais
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Amazon Forest Sounds
- De : Amy Cream
- Lu par : Adeola A
- Durée : 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Love jungle sounds? Then this amazon sounds audiobook is for you. Do you want to be able to fall asleep faster or reduce your anxiety and insomnia? Looking for ways to relax, and calm your mind? Are you always stressed out and overwhelmed? Do you have hard time falling asleep? Allow this natural sounds ease you into flow; listen to this animal natural nature sounds for deep sleep, meditation, relaxation, or whatever you like to use it for. Discover the calming effect of nature sounds, animal sounds, and achieve inner peace, to relax your mind and body from stress.
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Amazon Forest Sounds
- Lu par : Adeola A
- Durée : 8 h et 29 min
- Date de publication : 05/08/2021
- Langue : Anglais
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Deep Rain Forest Sound
- Calming Natural Nature Sounds for Manifestation Meditation, Anxiety, Insomnia, Sleeping, Mindfulness, Hypnosis, Deep Sleep, Relaxation and More
- De : Amy Cream
- Lu par : Adeola A.
- Durée : 8 h et 1 min
- Version intégrale
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Relax with the deep rain forest sound.
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Deep Rain Forest Sound
- Calming Natural Nature Sounds for Manifestation Meditation, Anxiety, Insomnia, Sleeping, Mindfulness, Hypnosis, Deep Sleep, Relaxation and More
- Lu par : Adeola A.
- Durée : 8 h et 1 min
- Date de publication : 15/07/2021
- Langue : Anglais
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Forest Bathing with Your Dog
- De : Nadine Mazzola, Melanie Choukas-Bradley
- Lu par : Leigha Horton
- Durée : 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Is forest bathing for me and my dog? Yes! You don’t need a swimsuit - no special attire required. Forest bathing is accessible to all levels of fitness and mobility. It is a new (and very old) type of restorative stroll in the woods with your dog. Why do forest bathing with my dog? If you feel like you are bouncing from one thing to the next, never relaxing, forest bathing will reduce your stress, reset your nervous systems, have lasting positive effects on your immune system, and increase the well-being of both you and your dog.
Aperçu -
Forest Bathing with Your Dog
- Lu par : Leigha Horton
- Durée : 2 h et 37 min
- Date de publication : 27/01/2021
- Langue : Anglais
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