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Das Kleinigkeiten-Prinzip: Wie du mit kleinen Gewohnheiten das Chaos besiegst, dein Zuhause nachhaltig aufräumst und endlich wieder Zeit für dich hast.
- De : Elena Holm
- Lu par : Janine Jungnick
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Fühlst du dich von dem Chaos in deinem Zuhause erdrückt – obwohl du ständig „auf die große Aufräumaktion“ wartest? Du hast radikal ausgemistet, Wochenend-Marathons hingelegt und trotzdem kommt das Durcheinander zurück. Es liegt nicht an deiner Disziplin – es liegt an der Methode. „Das Kleinigkeiten-Prinzip“ zeigt dir, wie kleine, realistische Gewohnheiten in 5–10 Minuten pro Tag eine Lawine der Veränderung auslösen. Kein Perfektionismus, kein Overwhelm – nur klare Mikro-Schritte, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.
Aperçu -
Das Kleinigkeiten-Prinzip: Wie du mit kleinen Gewohnheiten das Chaos besiegst, dein Zuhause nachhaltig aufräumst und endlich wieder Zeit für dich hast.
- Lu par : Janine Jungnick
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 23/01/2026
- Langue : Allemand
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Gewitterangst und Silvesterstress
- So bekommst du die Geräuschangst deines Hundes erfolgreich in den Griff und kannst in Gewitternächten endlich wieder durchschlafen.
- De : Gaby Engelbart
- Lu par : Kerstin Mustroph
- Durée : 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Jeder zweite Hund leidet irgendwann unter Geräuschangst. Als Hundebesitzer fragst du dich: Wie kannst du deinem Vierbeiner helfen? Beruhigungsmittel, Naturheilmittel wie Baldrian oder Bachblüten, Gegenkonditionierung oder Desensibilisierung – welche Lösungen gibt es? Dieses Buch bietet Antworten und zeigt, wie du deinem Hund effektiv helfen kannst. Es vermittelt Kenntnisse über Hundeverhalten und medizinisches Wissen, liefert einzigartige Lösungsansätze und betont die Wichtigkeit von Prävention.
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Gewitterangst und Silvesterstress
- So bekommst du die Geräuschangst deines Hundes erfolgreich in den Griff und kannst in Gewitternächten endlich wieder durchschlafen.
- Lu par : Kerstin Mustroph
- Durée : 3 h et 16 min
- Date de publication : 07/05/2024
- Langue : Allemand
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