Résultats pour "Eine Frau" dans Santé et bien-être

Kennen Sie das ständige Gefühl, anders zu sein? Fühlen Sie sich immer wieder missverstanden und vom hektischen Alltag erschlagen? Nehmen Sie sich alles sehr zu Herzen und hören oft, Sie seien ängstlich, launisch, kompliziert? Intensive Gedankengänge, komplexe Denkweisen, ausgeprägte Nachtträume sind typische Merkmale, die mit der Hochsensibilität in Verbindung stehen können. Zudem sind hochsensible Menschen besonders empathisch. Sie können sich nicht nur gut in andere hineinversetzen; sie erfassen schnell die wahre Stimmung ihres Gegenübers.

FRAU Ü40 ist der Podcast für Frauen, die ihren Körper ab 40 besser verstehen und sich wieder energiegeladen, stark und wohl fühlen möchten. Heilpraktikerin Jasmin Schmidtke spricht verständlich und alltagstauglich über Hormone, Wechseljahre, Blutwerte, Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung und Krafttraining. Ohne Perfektionsdruck, vorschnelle Diagnosen oder den nächsten kurzfristigen Gesundheitstrend. Du lernst, Zusammenhänge zu erkennen, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und den nächsten passenden Schritt für Dich zu finden.

Millionen Frauen fühlen sich ausgebrannt. Zwischen Job, Kindern, Ansprüchen und Selbstzweifeln bricht etwas weg: die Verbindung zu sich und die Achtung vor sich selbst. Die Gründe dafür sind dauerhafte mentale und emotionale Mehrarbeit, hochfunktionaler Druck, internalisierte Rollenbilder sowie fehlende Anerkennung. Die ärztliche Psychotherapeutin Dr. Simone Frohwein und die Klinikleiterin Elke Hüttenrauch engagieren sich seit Jahrzehnten dafür, die Ursachen dieser stillen Epidemie sichtbar zu machen.

Finde den Weg aus dem Überlebensmodus und lerne, wie du durch sanfte Trauma-Heilung dein Nervensystem beruhigst. Wenn Erschöpfung und innere Unruhe deinen Alltag bestimmen, bietet dieser psychologische Ratgeber für Frauen einen sicheren, erdenden Raum. Verstehe die Schutzreaktionen deines...

Tauche in die weibliche Psychologie ein und erfahre, wie innere Kräfte und Beziehungen echte Lebensentscheidungen formen. Ob in Phasen der Selbstfindung oder bei der Bewältigung von Alltagsstress – dieses warme, einfühlsame Sachbuch bietet wertvolle Orientierung. Es zeichnet eine...

Löse dich von heimlichem Trinken und Perfektionsdruck mit diesem psychologischen Ratgeber für dauerhafte Nüchternheit. Wenn der Spagat zwischen Care-Arbeit, familiären Rollenbildern und Alltagsstress zu viel wird, bietet dieser strukturierte Begleiter einen Ausweg ohne Scham. Erlebe eine...

Was ist das überhaupt, dieses Glück, das wir uns alle wünschen? Kann man es finden, wenn man richtig danach sucht? Oder ist es längst da? Zwei Autorinnen machen sich auf die Suche nach Antworten. Sie sind Ehefrauen, Mütter, Schriftstellerinnen, Geliebte, Töchter und Freundinnen, aber vor allem: sie selbst. Mit viel Lust am Entdecken führen sie ein Glückstagebuch, versuchen es mit Yoga und Achtsamkeit, verschicken Fragebögen an ihre Freundinnen und nehmen die Liebe unter die Lupe.

Von den antiken Anfängen der Medizin bis in die Gegenwart, von der "wandernden Gebärmutter" bis zur Entdeckung von Autoimmunerkrankungen und Endometriose: Die englische Feministin Elinor Cleghorn präsentiert eine bahnbrechende und aufwühlende Kulturgeschichte über das Verhältnis von Frauen, Krankheit und Medizin. Elinor Cleghorn, selbst an der Autoimmunerkrankung Lupus erkrankt, hat sich nach einer nervenaufreibenden Diagnose-Odyssee auf die Suche nach den Wurzeln der patriarchalen Mythen begeben, die unsere westliche Medizin bis heute prägen.

Das ist «Klartext Frau – Der Podcast für Frauengesundheit»: Jeden letzten Dienstag des Monats sprechen Marion Meisser und Sandra Rauch Klartext über Themen rund um die Frauengesundheit – verständlich, fundiert und ohne Tabus. Sind Frauen hormongesteuert? Was ist eigentlich normal? Und kann man aktuellen Gesundheitstrends trauen? «Klartext Frau» ist ein Talk-Podcast, der mit weit verbreiteten Mythen aufräumt, Zusammenhänge erklärt und einordnet. Es geht um Hormone, Zyklus, Stress, Sexualität, Wechseljahre und all die Fragen, die Frauen wirklich beschäftigen. Über die Hostinnen ...

Zwischen Wäschekorb und Herzensbusiness Ein Podcast mitten aus dem echten Leben. Über Frauen, Gedankenchaos, Kreativität, Selbstfindung, Familie, innere Ordnung und die Kunst, trotz allem immer wieder zu sich selbst zurückzufinden. Ein ehrlicher Podcast mit Tiefe, Humor und ganz viel Menschlichkeit.

Die Periode ist politisch – ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der Menopause überrascht wird, erkundet sie die ihr von der patriarchalen Gesellschaft zugedachte Stellung neu. Leicht gereizt stellt sie fest: Die sogenannten Wechseljahre sind das letzte Tabu der Frauengesundheit. Bis zum heutigen Tag bestimmen Mythen und Fehlinformationen den Diskurs: Das Klimakterium erscheint als peinliche Hormonmangel-Krankheit. Der unfruchtbar – und somit unattraktiv – gewordenen Frau wird geraten, sich neu zu erfinden.

Schön, dich bei FRAU SEIN begrüßen zu dürfen. Ich bin Chantel und gemeinsam mit euch sprechen wir hier über all die Facetten der Frauengesundheit. Wir beschäftigen uns mit unserem Zyklus, Hormonen, PMS, der Vaginalflora und all den anderen Themen, die uns Frauen so begleiten. In Mini-Serien machen wir einen Deep Dive in die unterschiedlichsten Themen und werfen dabei immer einen ganzheitlichen Blick auf unseren Körper. Neue Folgen alle zwei Wochen Donnerstags. Mehr auf Instagram: @frausein.podcast Themenwünsche an: frausein.podcast@hotmail.de Ich freue mich, dass du da bist! Chantel

Wir sind Frauen, die sich aus verschiedenen Professionen verbunden haben, Frauen bei unterschiedlichsten Fragen rund um ihre Gesundheit zu unterstützen. Wir wollen unsere Erfahrungen, Möglichkeiten,, Richtungern und vielfältigen Lösungen zeigen, damit du für dich deinen individuellen Lösungsweg in deine 100% Gesundheit finden und gehen kannst. Mit Herz und Verstand, Wissen, Intuition und Erfahrung geben wir Impulse, aber keine Heilversprechen. Wir geben Wissen und fordern dich auf, kritisch zu bleiben, dich darüber hinaus individuell zu informieren. Wir gabee Impulse und sprechen deine ...

Jede Frau hat ihre eigene Sexualität, sie ist wie ein ­Fingerabdruck, der sich von jedem anderen unterscheidet. Jede Frau kann guten Sex haben, doch die Sexualität jeder Frau ist so individuell und einzigartig wie ein Fingerabdruck. Emily Nagoski erklärt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien und anhand ebenso verständlicher wie verblüffender Erkenntnisse, wie Frauen ihren Körper endlich verstehen lernen. Damit jede Frau ganz selbstbewusst die Sexualität findet, die sie sich wünscht und die zu ihr passt.

Verliere nachhaltig Bauchfett und gewinne neue Energie mit diesem motivierenden Ratgeber für den stressigen Alltag. Wenn der tägliche Spagat zwischen unzähligen Verpflichtungen dich erschöpft zurücklässt, bietet dir dieser Hörbuch-Guide einen freundlichen, diätfreien Ausweg. Erlebe, wie...

Befreie dich von belastenden Trinkgewohnheiten und erlange durch diesen Ratgeber deine wahre Selbstbestimmung zurück. Wenn der Fokus des Alltags heimlich auf dem nächsten Glas liegt, bietet dieser ehrliche Begleiter den perfekten mentalen Neustart. Ersetze stumme Scham durch mutige Tatkraft...

Entschlüssele subtile Körpersprache beim Dating und verwandle Unsicherheit in echte Verbundenheit. Wenn du beim ersten Date oder im Alltag wiederholt rätselst, wo du stehst, bringt dieser psychologische Beziehungsratgeber achtsame Klarheit in dein Single-Leben. Du lernst, Wunschdenken...

Wenn das Gehirn verrückt spielt. Unser Gehirn ist ein höchst komplexes und fragiles System. In der Regel funktioniert es recht gut, doch bei manchen Menschen kann es aus dem Gleichgewicht geraten. Die Ursachen können ganz unterschiedlich sein - in einigen Fällen sind sie angeboren, in anderen durch Umweltfaktoren bedingt.

Mein Name ist Nicole Gabor und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es auf www.frau-rauchfrei.de

Queen of Rebirth – Selbst. Bewusst. Frau ist der Podcast für Frauen die alte Muster sprengen und sich radikal selbst wählen. Ich bin Jasmine Anderka, Kommunikationstrainerin, Inside -Out-Coach und Unternehmerin und spreche über Heilung ,Selbstwert, Spiritualität, Business, Gesundheit und Beauty. Dich erwarten ehrliche Geschichten tiefe Inspiration und praktische Tools für deinen Rebirth. Neue Folgen gibt es jeden Freitag im 11:11 Uhr. Austausch und Community findest du auf Instagram @rockyourbeauty.jassy