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Résultats pour "Calm Mind" dans Psychologie et interactions sociales
1 résultat
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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- De : Seth J. Gillihan PhD
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.
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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry
- 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest
- Lu par : Patrick Lawlor
- Durée : 1 h et 1 min
- Date de publication : 18/01/2022
- Langue : Anglais
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