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Résultats pour "Buddha for Beginners" dans Santé mentale
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- De : Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - introduction
- Lu par : Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durée : 8 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire1
The art of mindfulness can transform our struggles with food--and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Drawing on recent research and integrating her experiences as a physician and meditation teacher, Dr. Jan Bays offers a wonderfully clear presentation of...
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- Lu par : Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- Durée : 8 h et 24 min
- Date de publication : 08/05/2018
- Langue : Anglais
- Bouddhisme · Hygiène et vie saine · Psychologie
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- De : Pema Chödrön, Carolyn Rose Gimian
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Global2
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Performance2
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Histoire2
We all have fears, but when we look closely at them, we discover that behind each fear resides a basic fear of ourselves. We’re afraid to look at our habitual styles of thinking and behaving because we might not always like what we see. Ironically it is this fear of honest self-reflection...
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Smile at Fear
- A Retreat with Pema Chodron on Discovering Your Radiant Self-Confidence
- Lu par : Pema Chödrön
- Durée : 4 h et 29 min
- Date de publication : 26/12/2017
- Langue : Anglais
- Bouddhisme · Méditation · Santé mentale
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