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Résultats pour "Brains" dans Exercice et forme physique
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- De : Ben Greenfield
- Lu par : James Newcomb
- Durée : 41 h et 19 min
- Version intégrale
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What if the ability to look, feel, and perform at peak capacity wasn’t the stuff of lore but instead was within easy reach? In Boundless, the New York Times best-selling author of Beyond Training and health and fitness leader Ben Greenfield offers a first-of-its-kind blueprint for total human optimization. Boundless guides you every step of the way to becoming an expert in what makes your brain tick, your body work, and your spirit happy.
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Fascinant
- Écrit par : Quentin ERHART le 02/12/2020
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Boundless: Upgrade Your Brain, Optimize Your Body & Defy Aging
- Lu par : James Newcomb
- Durée : 41 h et 19 min
- Date de publication : 18/02/2020
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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The Brain That Changes Everything
- The Ultimate Guide to Accelerating Your Brain
- De : Shaahin Cheyene
- Lu par : R. J. Temple
- Durée : 1 h et 40 min
- Version intégrale
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The Brain That Changes Everything is the ultimate guide to accelerating your brain. We have barely scratched the surface of our limitless brains. We can improve our memory, focus, concentration and alertness beyond what we ever imagined before. To many scientists and laymen alike it is becoming ever apparent that we may be evolving to the point where we can consciously unlock the full potential of our brains. Is it possible that you too could turn your brain into a powerhouse?
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The Brain That Changes Everything
- The Ultimate Guide to Accelerating Your Brain
- Lu par : R. J. Temple
- Durée : 1 h et 40 min
- Date de publication : 11/04/2013
- Langue : Anglais
- Psychologie
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- De : Brody Miller
- Lu par : Dr. Brody Miller
- Durée : 5 h et 54 min
- Version intégrale
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You Can Reclaim Your Brain—And Your Life. If you’re still struggling with brain fog, memory loss, exhaustion, or emotional overwhelm long after your brain injury, you’re not alone—and you don’t have to stay stuck. Recovery is possible. The secret? Taking action instead of waiting for change. Dr. Brody Miller—neurorehabilitation specialist, brain injury survivor, and TBI researcher—guides you through a 90-day blueprint designed to rewire your brain, restore your memory, and rebuild your life.
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Brain Rescue
- A 90 Day Blueprint to Reclaim Your Memory After a Brain Injury or Concussion
- Lu par : Dr. Brody Miller
- Durée : 5 h et 54 min
- Date de publication : 20/03/2025
- Langue : Anglais
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The Brain-Body Connection
- De : Dr. Farhan Khawaja ` PhD, Aphro-D ⠀
- Lu par : Dr. Farhan Khawaja PhD
- Durée : 8 h et 37 min
- Version intégrale
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Unlock the secrets to achieving the body of your dreams with The Brain-Body Connection, a groundbreaking book by neuroscientist Dr. Farhan Khawaja, PhD. This transformative guide dives deep into the science behind physical transformation, offering listeners a fun and comprehensive approach to fitness and weight loss that goes beyond traditional methods. In The Brain-Body Connection, Dr. Farhan introduces a revolutionary concept called Nero-Muscular Recomposition (NMR). This is a new, science based method that bridges the gap between mind and body to enable sustainable physical transformation.
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The Brain-Body Connection
- Lu par : Dr. Farhan Khawaja PhD
- Durée : 8 h et 37 min
- Date de publication : 31/01/2025
- Langue : Anglais
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- De : Izzy Justice
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 4 h et 37 min
- Version intégrale
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In Your Brain Swings Every Club, Dr. Izzy Justice, a pioneer in sports neuroscience, reveals a groundbreaking truth: your swing is a neurological event, driven more by brainwaves than by mechanics.
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Your Brain Swings Every Club
- Chasing 10 Hz
- Lu par : Tom Brooks
- Durée : 4 h et 37 min
- Date de publication : 27/05/2025
- Langue : Anglais
- Golf · Réussite personnelle
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- De : Gerhard J. Mandalka
- Lu par : Casey Wayman
- Durée : 4 h et 41 min
- Version intégrale
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This book is about effective training. The author explains how the body works and how to design a workout that supports personal goals. It also provides information on metabolism, weight loss, muscle building and orthopaedic problems. The book offers a well-founded and understandable explanation of how the body works and how to design an effective workout. The author emphasizes that effectiveness is not to be equated with fast, hard or long training, but rather with a conscious training that supports one's own goals.
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With proper training to more energy and health - Muscles with brains and energy to enjoy!
- Avoid training mistakes, reduce your weaknesses and strengthen your physical and mental performance
- Lu par : Casey Wayman
- Durée : 4 h et 41 min
- Date de publication : 10/07/2025
- Langue : Anglais
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- De : A J Collins
- Lu par : Jennifer
- Durée : 2 h et 10 min
- Version intégrale
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors is a practical, easy-to-follow program designed to help you improve memory, sharpen focus, and support long-term cognitive health—without screens, subscriptions, or complicated tools. This book is for anyone who wants to feel mentally clear, emotionally strong, and physically steady well into their later years. Whether you're concerned about brain fog, occasional forgetfulness, or simply want to stay sharp, this step-by-step plan will help you build daily habits that support your brain from the inside out.
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The 30-Day Brain Fitness Plan for Seniors
- Strengthen Your Mind, Improve Memory and Stay Sharp for Life
- Lu par : Jennifer
- Durée : 2 h et 10 min
- Date de publication : 01/10/2025
- Langue : Anglais
- Parentalité · Relations
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- De : Emily Harrison
- Lu par : Emily Harrison
- Durée : 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Learn to release tight muscles, reduce pain and improve posture with gentle somatic movement. Whether your goal is to manage the aches and pains of daily life, to improve your posture after hunching over a desk all week, or to keep up with the grandkids, this empowering system is designed to help you move well through life and keep doing the activities you love to do for as long as possible.
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Smart Muscles Smart Brain
- Learn the Somatic Movement Way to Retrain Tight Muscles, Reduce Pain, Improve Posture and Move Well Through Life
- Lu par : Emily Harrison
- Durée : 3 h et 22 min
- Date de publication : 26/03/2024
- Langue : Anglais
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4 Weeks to Better Sleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- De : Dr Michael Mosley
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Durée : 5 h et 34 min
- Version intégrale
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The #1 New York Times bestselling author of The FastDiet and “one of the world’s leading journalists covering nutrition and health” (Dr. Valter Longo, director of the University of Southern California Longevity Institute) presents a “well written, well researched, and very practical”...
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4 Weeks to Better Sleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Lu par : Dr Michael Mosley
- Durée : 5 h et 34 min
- Date de publication : 13/01/2026
- Langue : Anglais
- Psychologie · Santé mentale · Science
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ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である
- Lu par : 小林 直人
- Durée : 10 h et 20 min
- Date de publication : 16/07/2021
- Langue : Japonais
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Better Sleep for Teens: Helping Your Brain Switch Off
- De : Mark Taylor
- Enregistrement original
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Struggling to sleep doesn’t mean you’re doing something wrong. If your body feels tired but your brain won’t shut up. If nights drag on, mornings feel brutal, and sleep just won’t land when you want it to… This guide is for you. Better Sleep for Teens – How to Switch Off Your Brain isn’t about rules, routines, or being told to “put your phone away and try harder.” It’s about understanding why sleep feels so difficult during the teenage years — and how your brain actually works when it’s wired, alert, and stuck in night-mode. Across five short, calm modules, you’ll ...
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- De : Sara Denning
- Lu par : Sara Denning
- Durée : 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Boldly celebrates the world outside and the amazing brain as it lights up and engages completely in each walk as you begin with three breaths, a few simple steps, to full navigation. Dr. Denning writes about walking in the multidimensional world of sounds and sights within each landscape as it unfolds. This book strides along through places, thoughts, emotions and physical senses while pausing to admire nature. Dr. Denning has inspired thousands of people to rediscover walking and feel thrillingly alive.
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Therapy Walk - Take Your Brain Outside
- Lu par : Sara Denning
- Durée : 1 h et 23 min
- Date de publication : 12/03/2025
- Langue : Anglais
- Hygiène et vie saine
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BrainBuzz - The Brain Fitness Podcast
- De : BrainFit by FC Labs
- Enregistrement original
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From the science behind brain fitness to practical tips on how to improve your cognitive abilities. Whether you're interested in the latest neuroscience research or simply want to learn how to boost your focus and memory, we've got you covered. We'll dive into the impact of diet, exercise, and sleep on cognitive health. From the benefits of diet to the cognitive effects of regular physical activity, we'll cover it all. We'll share strategies for managing stress and improving mental resilience, discuss mindfulness techniques, meditation practices, and other tools to help you maintain a healthy ...
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Holistic Brain Health Tips
- De : HolisticSelfImprovement.com
- Enregistrement original
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We cover all sorts of tips, techniques and scientifically based strategies to attain & maintain brain health into your golden years.✨ Sign Up For Our FREE Course: Holistic Self Improvement for Brain Health
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Brain Gainz
- De : Juicy Shine & Soon
- Enregistrement original
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Dit yndlings Girl squat sidder klar til at give dig Brain Gainz! Alt fra lifestyle, bikinifitness, anekdoter og tips og tricks til at give dig flere gainz - fysisk og mentalt. Vi glæder os til at sprede god energi i dine ører.
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Brain Mastery
- De : ABI Wellness
- Enregistrement original
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Take your brain health to the next level with ABI Wellness. We’ve teamed up with the industry's top specialists, researchers, and advocates to make it happen. Get ready to unlock your full potential with the latest and greatest innovations, technologies, and ideas in brain health and wellness. Join us every week for a power-packed dose of insights and inspiration to supercharge your mind and get you started on the path to brain wellness. Don't settle for less; push yourself to greatness.
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Brains 4 Gains Podcast
- De : Byung Kim & Rob Thames
- Enregistrement original
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This show is dedicated to providing an insider look into the fitness/athletics industry. Dabbling into science-backed findings, fitness misnomers, topics of controversy all with an honest and light approach. Watch as we journey through and discover unique insights throughout the industry addressing exciting and nuanced topics.
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- Create the Brain Chemistry of Health, Happiness, and Lasting Romance
- De : John Gray Ph.D. Ph.D., Daniel Amen - introduction MD MD
- Lu par : John Gray Ph.D. Ph.D.
- Durée : 3 h et 27 min
- Version abrégée
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The mega-bestselling author who celebrated gender differences turns to diet and exercise as a source of well-being and harmony In the groundbreaking bestseller Men Are from Mars, Women Are from Venus, John Gray taught men and women how to embrace their differences to gain strong, loving...
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- Create the Brain Chemistry of Health, Happiness, and Lasting Romance
- Lu par : John Gray Ph.D. Ph.D.
- Durée : 3 h et 27 min
- Date de publication : 11/04/2003
- Langue : Anglais
- Amour et romance · Relations
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Brain Power: Fitness mentale
- De : Paul L. Green
- Lu par : Fabio Farnè
- Durée : 42 min
- Version intégrale
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Per fitness intendo in questa serie di cinque tecniche l'attività fisica sperimentata a livello mentale. Il beneficio che ti portano queste tecniche di fitness mentale è molteplice: Ti aiutano ad allenare la mente, migliorando la tua confidence con la tua capacità di visualizzazione e concentrazione mentale, Di conseguenza, sono un ottimo allenamento per i "muscoli" cerebrali.
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Brain Power: Fitness mentale
- Lu par : Fabio Farnè
- Durée : 42 min
- Date de publication : 20/06/2016
- Langue : Italien
- Méditation
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Ponga en forma su cerebro [Get Your Brain in Shape]
- Cómo mantenerlo joven mediante el ejercicio físico [How to Stay Young Through Physical Exercise]
- De : Erik Scheder, Marta Arguilé Bernal - translator
- Lu par : Oscar Cruz
- Durée : 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Un audiolibro para entrenar tu cerebro para que sea más productivo y se mantenga saludable.
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Ponga en forma su cerebro [Get Your Brain in Shape]
- Cómo mantenerlo joven mediante el ejercicio físico [How to Stay Young Through Physical Exercise]
- Lu par : Oscar Cruz
- Durée : 5 h et 52 min
- Date de publication : 08/06/2021
- Langue : Espagnol
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