Résultats pour "Anna" dans Médecine alternative et complémentaire

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Vagus Nerve Reset DECODED is your science-based guide to calming your nervous system and reclaiming your focus, even in the busiest of lives. Designed for modern listeners, this book breaks down the vagus nerve’s role in health and provides natural, actionable tools to reset your body’s stress response. Vagus Nerve Reset Decoded gives you over 50 practical tools to shift from stress to calm using your body’s own brilliant design. No long routines. No rigid rules. Just real science, explained simply—and micro-practices you can use anywhere.

Insgesamt kann pinkes Rauschen eine nützliche Ressource sein, um die Konzentration zu verbessern und Hintergrundgeräusche zu maskieren. Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, solltest du es einmal ausprobieren und sehen, ob es für dich funktioniert. Das statische braune Geräusch neutralisiert höhere Töne und fördert Entspannung und Schlaf. Manche Menschen verwenden sogar zu Hause und im Büro Maschinen mit braunem Rauschen, um Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Auch heißt es, dass es die Kreativität steigern soll. Zusätzlich soll es geräuschängstliche Tiere beruhigen.

In a series of viscerally alive chapters, exploring the wildlife, folklore and medicinal properties of common wild flowers and trees, Brigit Anna McNeill tells her own story of recovery and rewilding. Herbalist, trained therapist, and popular Instagram and Substack writer McNeill explains how the natural cycle of dispersal, growth and bloom can inspire our recovery from trauma, stress and illness. By weaving together both the beauty and psychology of reciprocity and non-human connection, she deepens our interaction with the wildness to be found both in the city and the woodlands beyond.

En resa genom magi, folktro, ätbara växter och självhushållning. Vi väver in naturens ätbara skafferi med moder jords välgörande energi. Vardags magi för häxor på språng men också gamla ritualer och häxkonster. Följ med oss på en mjuk och spännande vandring folktro, magi och skogsmedicin.

Welcome to the healing adventures of Anna Belle, Getting Well as she overcomes Cancer, Covid Brain, and Chronic Fatigue! While you're along for the ride, be sure to grab the tools Anna shares to get the life you’ve always dreamed of! Just remember, it getting well or transforming your life doesn’t happen overnight.

Welcome to Vitality by Design, the podcast for people who want to take ownership of their health and build a vibrant life on purpose.Hosted by Carey and Anna Howe, this show explores what it really means to live with energy, resilience, and longevity, without quick fixes or hype.Each episode dives into science-backed strategies, emerging research, and practical tools around metabolism, hormones, nervous system health, sleep, fasting, and overall vitality. You’ll hear conversations with doctors, researchers, and practitioners who are rethinking modern health and offering smarter, more ...

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. Die SPIEGEL-Bestsellerautorinnen Anna Funck und Vanessa Blumhagen haben genau das durchgemacht. Die Journalistinnen haben auf der Suche nach Lösungen spannende Ärzte, Heilpraktiker und Gesundheitsexperten interviewt und das gesammelte Wissen in ihrem neuen Buch zusammengetragen. Es ist gar nicht so schwer, wieder zu sich und seiner Natur zurückzufinden, sich großartig zu fühlen und dabei toll auszusehen. Jede Frau kann das.

This "Zen Healing" hypnosis program was designed to assist the listener in gaining enhanced states of consciousness and self-healing through visualizations based upon the mindfulness principles of Zen. This program consists of four chapters including an introduction, guided self-hypnosis, meditation, (partly guided, with ancient Solfeggio frequencies) and affirmations. The hypnosis induction features isochronic tones which are a form of brainwave entrainment to help achieve deeper relaxation.

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt auf einem Friedhof mit unserem ASMR Hörbuch "Auf dem Friedhof". Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden. Unser Hörbuch entführt dich auf einen Friedhof und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien. Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Auf dem Friedhof" ist das perfekte Hörbuch für dich.

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt des Waldes mit unserem ASMR Hörbuch "Im Wald". Lass dich von den sanften Geräuschen der Natur verzaubern und tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden. Unser Hörbuch entführt dich in den Wald und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien. Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Im Wald" ist das perfekte Hörbuch für dich.

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt in einer Hütte mit unserem ASMR Hörbuch "In der Hütte". Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden. Unser Hörbuch entführt dich in eine Hütte und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien. Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "In der Hütte" ist das perfekte Hörbuch für dich. Erlebe die beruhigende Atmosphäre der Hütte und lass dich davon in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen.

Entdecke die beruhigende und entspannende Welt an einem See mit unserem ASMR Hörbuch "Am See". Lass dich von den sanften Geräuschen der Natur verzaubern und tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden. Unser Hörbuch entführt dich an einen See und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien. Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Am See" ist das perfekte Hörbuch für dich.

Welcome to Awakening Alchemy, a sacred space for soul-healing, energetic insight, and spiritual remembrance.I'm Anna Merkaba — channeler, healer, and guide for the awakening journey. Each episode invites you into a deeper connection with your own inner knowing, offering transmissions, healing stories, and guidance to help you release old patterns, reclaim your light, and remember why you’re here.Whether you’re navigating chronic illness, emotional heaviness, energetic sensitivity, or simply feeling called to live a more aligned life — these messages are here to meet you where you ...

Influential Breathwork is for coaches, therapists, healers, and heart-led entrepreneurs who know they want to create a thriving business and impact lives whilst reducing stress, avoiding burnout, and experiencing more peace and clarity. Hosted by Anna Parker-Naples, founder of Influential Breathwork, you'll learn the science-backed breathwork techniques, mindset shifts, and transformational strategies to optimize your well-being, performance, and impact. This podcast is the one to listen to if you're ready to breathe your way to a more purposeful, and peaceful life, one breath at a time.

A podcast that explores fatigue conditions from as many angles as possible, while pushing the boundaries of thinking about fatigue as a signal to the 21st century and beyond. What is fatigue saying? How is it linked to shifts in contemporary consciousness around spirituality and health? How can we heal from fatigue conditions?"This is really an exceptional podcast — such rich conversations and so expansive and deep. I'm learning so much": FMHosted by Anna Grear, host of the NeuroCalm Fatigue Summit. If you enjoy the show, please rate and review it on Apple Podcasts.Theme music: by Music ...

Dr. Anna Cabeca is America's top menopause doctor. Known most widely as The Girlfriend Doctor, Dr. Anna is the first call for the woman who has questions she would only ask her best girlfriend if her girlfriend were a triple-board-certified OB-GYN. This top health podcast is all about helping women live better lives — before, during, and after menopause.

Slaskfredag. Ett oerhört trevligt begrepp om två oerhört otrevliga kvinnor.En podcast om lowtox, eteriska oljor, heta linjen och andra roliga frågor.Lite lagom holistiskt kan vi säga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.