島根で学会に出席し、出雲大社を早朝参拝したゆかさんの旅行記、先週の続きでルッキズムの話題です。
容姿をからかわれた経験から、他人の評価を気にしてしまうというリスナーさんの相談に、私たちのルッキズム変遷を交えながら、お答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 島根で学会, 出雲大社参拝 (ゆ)
03:20 せいろ蒸しのすすめ(ゆ)
11:30 今日のテーマ〜 ルッキズムに対抗せよ！後編
14:20 メッセージ紹介
16:40 バランス良い増量方法
23:30 外見への評価をどう受け止めるか
36:20 他人の悪口に自分の価値を委ねない
34:55 エンディング
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・マシュマロを投げる
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・女医JOYライフYoutubeチャンネル
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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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6年ぶりに虫歯になってしまったふーかさんの歯科治療費高騰物語にはじまり、Netflixドラマ「ダウンタイム」の感想や美容医療業界について思うことなどを徒然とお話しました！盛り上がってしまったので今週は前編をお届けします

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yukaさんの健康せいろ蒸し生活の話題から始まり、メタボリックシンドロームに着目した健診、特定健康診査について解説しました。
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01:00 救命病棟24時見ました？
03:20 せいろ蒸しのすすめ(ゆ)
10:30 今日のテーマ〜 特定健診に行こう！
12:20 メタボリックシンドロームとは
15:40 特定健康診査とは
24:10 メッセージ紹介①
30:20 メッセージ紹介②
34:55 エンディング
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