ふーかさんの秋の長崎旅行記に始まり、リスナーさんからいただいた2つの質問にお答えしました！長崎旅行トークでは、地獄と温泉と原爆のお話、質問回答は私たちの専門領域ではないのですが、基本的な注意事項等についてお話しています:)

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00:00 オープニング

01:05 秋の旅行記〜長崎again編〜 (ふ)

12:00 今日のテーマ〜睡眠薬の話とイヤホンの話

14:30 睡眠導入薬について

18:40 不眠症の診断基準

20:40 必要な睡眠時間は人それぞれ

28:10 不眠を改善するためのアドバイス

32:55 ヘッドホン・イヤホン難聴がある

34:35 なぜ大きな音がだめなのか＆予防方法

41:15 余談

42:15 エンディング

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・耳鼻咽喉科頭頸部外科学会

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・マシュマロを投げる

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・女医JOYライフYoutubeチャンネル

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・Voicy

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・リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント

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Oasisのエモトーク、韓国コスメ瓶多すぎ問題(ゆ)から始まり、インスタで募集した雑談トークテーマ詰め合わせ回です。ゆかさんの婚活事情、1年休暇があったらどう過ごす？、おでんの思い出、好きな具材BEST３、おすすめのあたたかグッズなど、詰め合わせ回です。たくさんのトークネタをありがとうございました！
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00:00 オープニング
02:00 Oasis東京ドーム公演のセトリがアツい！(ゆ)
05:10 韓国の高級コスメ、瓶多すぎ問題 (ゆ)
09:20 今日のテーマ〜雑談！
10:20 ① ゆかさんの婚活事情や恋愛話
16:45 ② 1年間の休暇があったらどう過ごす？
26:50 ③ おでんトーーク!!
36:00 ④ おすすめあたたかグッズ
42:45 エンディング
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急に寒くなりましたが、皆さん体調など崩されていませんか？
今回はDEAN & DELUCAデビューを果たしたふーかさんのお話に始まり、ほくろを取りたいけどおすすめの病院はある？という質問に答えつつ、自由診療の闇について語りました。だんだんヒートアップして怒り愚痴トークが炸裂しておりますが、大事な話でもあるのでぜひお聞きください！
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00:00 オープニング
01:00 DEAN & DELUCAランチデビュー (ふ)
08:00 今日のテーマ〜自由診療の闇！
08:30 メッセージ紹介
09:00 ほくろの除去の適応と方法
15:55 皮膚科専門医を取るのは大変
20:13 韓国で取ってもいい？
25:20 最近の自由診療の注意点
34:00 エクソソーム点滴の怖いところ
38:35 値段設定が自由な「自由診療」
41:50 対策〜ちゃんとした情報を手に入れる
45:45 エンディング
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ゆかさんオススメの食べ物の美味しい導入トークから始まり、閉経するとコレステロールが上昇するのはなぜか？献血でHTLV1偽陽性と通知を受けたがどういうこと？の質問にお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 最近ハマっている食べ物3選 (ゆ)
09:50 今日のテーマ〜質問に答える回
10:10 メッセージ① 閉経とコレステロールの関係
14:30 閉経するとコレステロール値が上昇する理由
18:10 生活習慣で気を付けること
20:15 ホルモン補充療法
25:20 メッセージ② 献血でHTLV1偽陽性
27:25 献血で調べている感染症
29:40 HTLV1感染症とは
32:00 先天的？食生活関係ある？
37:20 メッセージ③ 5周年おめでとう
40:10 エンディング

・milkygreek(ミルキーグリーク)

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ふーかさんのYouTube登録者数が1000人を超えました:clap: 引き続きどしどしチャンネル登録＆再生をよろしくお願いします！

医師リスナーさんから「いつまで専門医更新する？」の質問、変形性膝関節症の患者さんから「手術を受けるにあたって不安を取り除いて欲しい」というメッセージにお答えしました。専門医の話では愚痴が炸裂しています:joy:

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00:00 オープニング

01:05 Linktree行方不明事件

02:00 YouTube登録者数1000人突破！（ふ）

05:10 人間の推し活の話（ふ）

11:10 今日のテーマ〜質問に答える回

11:30 メッセージ① 専門医いつまで更新する？

14:05 ゆかさん（麻酔科）の場合

19:35 ふーかさん（糖尿病内科）の場合

29:05 メッセージ② 膝の手術が不安です

32:45 人工関節の手術後の話

34:00 整形外科手術の心構え

36:50 術後に気をつけていること

40:10 メッセージ③ 5周年おめでとう

43:40 エンディング

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食欲の秋！運動の秋、到来です◎リスナーさんからの質問にお答えしました。
最新ヘルストラッカー“OURA ring”を購入したゆかさん、エナドリを毎日飲んで大丈夫か？最近習慣化していること・やめたい習慣、キモすぎる院長のセクハラ発言にどう対応するか？の３本です。
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00:00 オープニング
01:00 OURA ring 購入秘話（ゆ）
10:00 今日のテーマ〜質問に答える回
10:30 メッセージ① エナドリ毎日は大丈夫？
15:55 エナドリのカフェイン・糖質
20:40 生活習慣を整える難しさ
25:40 メッセージ② 朝の散歩を頑張っている
30:35 最近習慣化していること
32:30 やめたい習慣
36:40 メッセージ③ キモ院長
40:30 エンディング
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・15%オフリンクはこちら↓
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6年目1発目は新たな推しがみつかったふーかさんの推しトークに始まり、子どもがもやもや病と診断されたが、いつ手術に踏み切るべきか悩んでいる、というリスナーさんからメッセージを頂き、私達の考えをお話ししました。検査をしないと見つからないもやもや病、啓発も込めてのご紹介です。
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00:00 オープニング
01:15 新たな推し＆推し活の話（ふ）
11:00 今日のテーマ〜手術を受けるタイミングはいつ？
11:30 メッセージ紹介
14:00 客観的に答えることの難しさ
15:40 もやもや病はどんな病気？
22:00 もやもや病と脳卒中
26:35 もやもや病の治療＆手術いつ受ける？
31:40 どのように本人に伝えるか
35:45 5周年お祝いメッセージ紹介
38:50 エンディング
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2020年9月13日に初回エピソードを配信してから丸5年！記念の放送を迎えました。いつもお聴きいただき本当にありがとうございます。
お酒を飲みながら、リスナーさんからいただいたメッセージを紹介しつつ雑談する回です。ふたりの名言・迷言集も！
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00:00 オープニング
02:10 今日のテーマ〜5周年！ありがとうの回
04:50 お酒を飲みながら♫
06:30 お祝いメッセージ紹介
21:10 リスナーさんが選んだ名言・迷言集
39:40 お互いの名言・迷言
43:00 5周年を迎えての雑感
46:40 エンディング
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