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Yoga Trip

Yoga Trip

De : Luca Bersani
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À propos de ce contenu audio

 Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita

di e con Luca Bersani

Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi aspetti fisici, filosofici, psicologici e spirituali.

Luca Bersani è insegnante di Yoga e Mindfulness, psicologo e psicoterapeuta. Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita è il suo primo podcast.
Pratica e insegna yoga fin dai primi anni 2000 ed è specializzato in tecniche di respirazione. Il suo approccio combina la psicologia accademica con le tradizioni native dello Yoga e degli Indiani del Nord America.
Le sue lezioni si possono seguire dal vivo a Rimini o online. Tiene corsi di formazione e Yoga Retreat su tutto il territorio Italiano.

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    Épisodes
    • Libera lo Yoga che è in te!

      Libera lo Yoga che è in te!
      Nov 6 2023
      Yoga Trip Pt.8: Libera lo Yoga che è in te!
      di e con Luca Bersani

      Siamo giunti all'ultima fermata di questo nostro viaggio, fatto insieme a Luca Bersani.
      Entriamo nel magico mondo del Rocket Vinyasa Yoga, dove pratica e filosofia di vita... si incontrano!

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      10 min
    • Arte o Scienza? Free Style!

      Arte o Scienza? Free Style!
      Oct 30 2023
      Yoga Trip Pt.7: Arte o Scienza? Free Style
      di e con Luca Bersani

      Nella settima puntata del nostro viaggio, Luca Bersani affronta il tema delle emozioni, della postura e di come trasformare la nostra unità mente-corpo

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      9 min
    • E vissero tutti felici e presenti

      E vissero tutti felici e presenti
      Oct 22 2023
      Yoga Trip Pt.6: E vissero tutti felici e presenti
      di e con Luca Bersani

      Nella sesta puntata del nostro viaggio, Luca Bersani continua ad approfondire la psicologia dello Yoga con storie ed aneddoti per sfatare pregiudizi e disinnescare il pilota automatico.

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      13 min
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