Deinem inneren Kompass folgen, dem Flüstern deiner inneren Stimme wieder lauschen – darum geht es in dieser Folge.

Ich spreche darüber, warum gerade die Lebensmitte eine Zeit ist, in der die Verbindung zu unserer inneren Stimme tiefer und wichtiger wird – und warum dieser innere Kompass so bedeutsam für unseren Lebensweg ist.
Außerdem teile ich, was es für diese Verbindung braucht und warum Veränderung ein wesentlicher Teil unseres Weges zu unserem authentischen Selbst ist.

Und du erfährst, warum sich dieser Podcast mehr in die Weite wandelt.

Yin Yoga · Midlife · Lebensmitte · Zyklisches Leben · Erdverbundene Spiritualität · Innere Stimme · Yin-Energie

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In dieser Folge teile ich ein paar sehr persönliche Impulse mit dir– zu den Themen Podcast-Pause, Loslassen, Unklarheit, Dunkelheit und der Energie der Wasser-Wandlungsphase. Ich spreche darüber, warum diese tiefe Yin-Energie nicht einfach nur „okay“ ist, sondern sogar zutiefst gebraucht wird in unserem Leben.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst in einer Phase der Unklarheit oder Ungewissheit bist – oder dich Themen wie zyklisches Leben, Yin-Energie und Naturspiritualität ansprechen.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser neuen Folge.

Yin Yoga · Midlife · Verbundenheit · Zyklisches Leben · Erdverbundene Spiritualität · Naturspiritualität · Yin-Energie

🌿 Wie können ätherische Öle uns durch die Zeit der Perimenopause begleiten? In dieser Folge spreche ich mit Sonja Staffler von der Manufaktur Oelfaktorisch über die Kraft der Pflanzen, Frauengesundheit und ihre liebevoll zusammengestellte Wechseljahresbox.

WERBUNG: Mit dem Code „wassermond10“ erhältst du 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment bei Oelfaktorisch:

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💫 Kostenloser Leitfaden "Perimenopause als Verbündete"

🌸 Warteliste Online-Programm "Perimenopause - Dein Weg zu dir selbst"

In dieser besonderen Podcastfolge dreht sich alles um Frauengesundheit, Perimenopause und die wohltuende Wirkung von ätherischen Ölen. Ich spreche mit Sonja Staffler, Gründerin der Manufaktur Oelfaktorisch, über ihren persönlichen Weg mit ätherischen Ölen, die Gründung ihres Unternehmens – und darüber, wie wertvoll Pflanzenkraft gerade in der Lebensmitte sein kann.

• Wir tauchen ein in Themen wie: Wie ätherische Öle auf körperlicher und emotionaler Ebene wirken

• Warum gerade Frauen in der Perimenopause von den Essenzen profitieren können
• Was die neue, ganzheitlich gedachte Wechseljahresbox von Oelfaktorisch so besonders macht
• Selbstfürsorge, sanfte Routinen und Rituale für die zweite Lebenshälfte

Sonja teilt nicht nur ihre Expertise als Aroma-Expertin, sondern auch die Entstehungsgeschichte hinter der liebevoll kuratierten Box, die sie gemeinsam mit Britta Hamel – Expertin für Wechseljahresbegleitung –entwickelt hat. Diese Folge ist ein Plädoyer für bewusst gelebte Veränderung, für Achtsamkeit und für neue Kraft in einer Zeit des Wandels.

✨ Wenn du dir mehr Balance, innere Ruhe und ganzheitliche Begleitung für deine Perimenopause wünschst, dann hör unbedingt rein – und teile die Folge gern mit einer Freundin, die sie ebenfalls stärken könnte.