Janne macht auf, traut sich und lässt uns Teilhaben an ihrer Geschichte der Depression.

In dieser Folge erfahren wir mehr über die Anzeichen der Krankheit, wie Außenstehende helfen können und warum es notwendig, dem Stigma zu trotzen und offen über Schwäche und Scham zu sprechen.

Wie haben Familie und Freunde reagiert? Was hilft, wenn nichts mehr geht und was hilft vielleicht auch nicht? Und auch, was am Ende der Staubsauger zu sagen hatte, erfahrt ihr in dieser Folge.

Jannes Vater, Bertram Solcher, hat Jannes Krankheitsverlauf dokumentiert. Seine berührende Fotoreihe mit dem Titel „Aus der Dunkelheit ins Licht“ ist bis zum 17.10.2025 im Ernst-Deutsch-Theater in Hamburg zu sehen.

Wir freuen uns sehr, anlässlich der Woche der seelischen Gesundheit einen Beitrag zu diesem so wichtigen Thema leisten zu dürfen.

Allgemeine Fragen rund um die Aktionswoche findet ihr unter: www.seelischegesundheit.net.

Wichtig an dieser Stelle ist eine Triggerwarnung, die wir hier aufführen möchten.

Fühlt ihr euch beim Anhören der Folge belastet und benötigt Unterstützung, findet ihr Hilfe unter folgenden links:

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

https://www.telefonseelsorge.de/

Speziell für Jugendliche:

https://fuerstenberg-foundation.de/angebot-fuer-jugendliche/

https://www.nummergegenkummer.de/

https://jugendnotmail.de/

https://www.virtualsupporttalks.de/de/ich-suche-redezeit

Speziell für Eltern:

https://fuerstenberg-foundation.de/linksammlung-fuer-eltern/

Schön, dass ihr zuhört ♡

Herzlichst,

Emmy und Judith

Redaktion: ⁠Judith Vogel⁠ & ⁠Emilia Pflug⁠

Produktion, VO und Musik: ⁠Tobi Vogel Musik⁠

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Im VOGELPFLUG Studio wird es in dieser Episode frisch, schnell und sehr herzlich.

Wir hatten das Vergnügen Rieke Willenbockel willkommen zu heissen, die uns mit nimmt auf ihre persönliche Lebensreise. Wir erfahren welche Spuren sie bereits hinterlassen hat und was da noch so kommen wird.

Emmy und Rieke kennen sich schon sehr lange und haben gemeinsam auch eine ganz eigene persönliche Geschichte.

Es ist spannend zu hören, wer, wie, wo abbiegt auf seiner Reise. Rieke hat uns sofort abgeholt mit ihrer unglaublich mitreissenden, herzlichen und tiefgründigen Art. Man spürt ihr verbindendes Gespür für die wahrhaftigen Menschen und Dinge in ihrem Leben.

Im Studio herrschte regelrecht Aufbruchstimmung als wir Rieke lauschen durften.

Hier könnt ihr euch Rieke's wunderschönes YOGA Studio in Bergen anschauen ♡

Redaktion: ⁠Judith Vogel⁠ & ⁠Emilia Pflug⁠

Produktion, VO und Musik: ⁠Tobi Vogel Musik⁠

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In dieser Episode sichten Emmy und Judith ihre ersten Lebens-Halbzeiten. Was war, was ist, was wird.

Welche Vorstellungen haben die beiden vom Altern und ist es überhaupt möglich schon mit Mitte 40 eine Bilanz zu ziehen?

Fragen aus der Folge zum Reflektieren:

- Welche Lebensrollen hast du inne und welche werden noch folgen?

- Alles richtig gemacht bisher? Die Suche nach Erfüllung, Sicherheit und healthy aging!

- Was ist dein Geheimnis glücklich zu altern? Woran hält du fest?

- Was können wir von den älteren Generationen lernen und abschauen?

- Ängste vor dem Altern? Was steckt dahinter?

Geht es im Kern um eine Daseinserfüllung oder verfolgen wir eine Art Überlebensstrategie?

VOGELPFLUG begibt sich auf Spurensuche und wagt eine Analyse.

Prof. Dr. Hans-Werner Wahl

Ursula M Staudinger

Redaktion: ⁠Judith Vogel⁠ & ⁠Emilia Pflug⁠

Produktion, VO und Musik: ⁠Tobi Vogel Musik⁠

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