Ballonnements, troubles digestifs, fatigue chronique, anxiété, baisse de la récupération, humeur, problèmes de peau, diminution des performances sportives et cognitives...

Aujourd'hui, beaucoup de personnes développent des intolérances alimentaires et suppriment le gluten, le lactose ou d'autres aliments sans vraiment comprendre l'origine de leurs symptômes.

Mais si le problème n'était pas l'aliment lui-même ?

Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous recevons Robin, diététicien nutritionniste spécialiste de la santé digestive, pour parler du fonctionnement de l'intestin, du microbiote intestinal et des mécanismes qui peuvent expliquer pourquoi certaines personnes tolèrent très bien certains aliments… alors que d'autres développent des symptômes qui impactent négativement toute leur santé.

Au programme :

✅ Les bases de la digestion et le rôle réél du microbiote intestinal

✅ Pourquoi deux personnes peuvent réagir totalement différemment au même aliment

✅ L'impact de l'activité physique (et particulièrement l'intensité) sur la santé intestinale

✅ Comment identifier si on souffre de troubles digestifs

✅ Gluten, lactose, fibres : ce que dit vraiment la science sur leur lien avec les troubles digestifs

✅ Pourquoi supprimer des aliments de son alimentation n'est pas toujours la bonne solution

✅ Quels compléments alimentaires utiliser (ou éviter)

✅ Comment adapter son alimentation, et pourquoi chaque cas doit être pris individuellement.

Bonne écoute 🎧

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Une douleur d'épaule qui persiste. Des paresthésies dans les doigts. Une épicondylalgie qui ne répond pas aux traitements habituels.

Et si le problème ne venait pas uniquement de l'articulation ou du tendon ?

Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, nous explorons un sujet qui a profondément changé notre manière de pratiquer : le bilan neuro-périphérique et l'importance du diagnostic différentiel au niveau cervical pour les pathologies du membre supérieur.

Au programme :

✅ Comment différencier une atteinte nerveuse d'un problème musculo-squelettique classique

✅ Pourquoi certaines douleurs d'épaule ou de coude résistent aux traitements habituels

✅ Les différences entre atteintes motrices et sensitives

✅ Comment organiser un bilan neuro-périphérique pertinent en pratique clinique

✅ Les principaux pièges à éviter dans le diagnostic

Un épisode particulièrement utile pour les kinésithérapeutes qui souhaitent affiner leur raisonnement clinique et gagner en précision dans leur rééducation.

Bonne écoute ! 🎧

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SFP : Tu penses que la douleur fémoro-patellaire (SFP) vient forcément du genou ? Et si le vrai coupable, c’était le contrôle lombo-pelvien ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décortique une étude de 2025 qui bouscule les idées reçues sur la rééducation du genou.

On y parle :

- Pourquoi la stabilisation du tronc pourrait bien être la clé pour soulager la SFP (et pas juste le renfo du quadriceps)

- Les liens concrets entre endurance du tronc, contrôle lombo-pelvien et douleurs persistantes

- Ce que disent vraiment les tests d’endurance et les mesures d’épaisseur musculaire (spoil : c’est pas joli chez les patients SFP)

- Comment adapter ta prise en charge pour vraiment faire la différence au cabinet

Mots-clés connexes : douleur fémoro-patellaire, stabilisation du tronc

Bref, si tu veux comprendre pourquoi le gainage ciblé n’est plus une option à zapper chez tes patients SFP, clique et viens écouter !

Bonne écoute ! 🎧

#douleur fémoro-patellaire #kinésithérapie #core

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👉 Le lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40325783/

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