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Imagina que haces todo bien: comes sano, entrenas, duermes tus horas... pero aun así te levantas agotada, tienes niebla mental y sientes que ya no eres “la de antes”.

No te pasa solo a ti. No es algo “de la edad”. Es bioquímica. Y es probable que sean tus hormonas.

En este episodio de Tiene Sentido, la ginecóloga Radharani Jiménez nos explica cómo nos afecta la perimenopausia y la menopausia más allá de los sofocos, qué herramientas existen para recuperar tu energía y tu claridad mental y por qué tantas mujeres han sido abandonadas por el sistema sin darles solución a estos problemas.

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Hoy entrevistamos al doctor Vicente Arráez, médico e investigador en experiencias cercanas a la muerte y estados expandidos de consciencia.

En esta entrevista conecta clínica y evidencia para explicar qué ocurre en el tránsito de morir y cómo esa comprensión puede cambiar nuestra relación con el miedo y la vida.

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► Capítulos

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3:39 ¿A qué se parece morir?

5:16 ¿Dónde me despierto tras morir?

11:03 ¿Qué es una Experiencia Cercana a la Muerte?

21:26 Cómo “negociar” con la muerte

28:26 La ciencia tras las ECM

33:37 Historias reales de ECM

41:17 Cómo se vive una ECM

46:35 ¿Existe dolor en la muerte?

47:01 Anuncio: journal SIETE

54:10 ECM vividas por el doctor Arráez

58:06 ¿Nos escuchan antes de morir?

1:04:02 Sueños premonitorios sobre la muerte

1:09:31 Comunicación tras la muerte

1:23:23 Cómo detectar un estado expandido de consciencia

1:26:57 Definición de “la buena muerte”

1:38:33 Anuncio: journal Sundays

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Hoy entrevistamos a Félix Torán, ingeniero aeroespacial, conferenciante y autor de más de 20 libros sobre crecimiento personal, espiritualidad y leyes universales.

En esta entrevista une rigor científico y sabiduría interior para explicar cómo funcionan de verdad la mente, la intuición y la ley de la atracción.

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► Capítulos

0:00 Intro

3:06 ¿La ciencia y la espiritualidad se están acercando?

9:11 “Así encuentras respuestas en el Universo”

12:49 Experiencias fuera de lo común de Félix

13:18 Anuncio: Norwegian Cruise Line

16:28 Cómo funciona la ley de la atracción

19:49 Cábala, astrología, tarot… ¿en un ingeniero?

30:58 ¿Existe un ser o seres superiores?

32:14 “Así veo astrológicamente el 2026”

35:55 El gran poder de la ley de la atracción

39:43 Empieza a atraer desde aquí

40:54 “¡Hay que darle energía a los pensamientos!”

52:26 Técnica para visualizar tus deseos

48:40 El mundo espiritual funciona al revés por esto

54:11 Qué es la subconsciencia universal

55:53 ¿El tarot predice el futuro?

59:08 El poder de las sincronicidades

1:01:31 Cómo ver y recibir más señales

1:04:18 ¿Qué significa ver un número en todas partes?

1:09:18 El origen de los números maestros

1:10:28 Cómo saber si estás en el camino correcto

1:13:27 Cómo cultivar una mentalidad de abundancia

1:17:16 La física cuántica explicada para “no científicos”

1:25:11 ¿La física cuántica explica lo espiritual?

1:27:41 Mundo superior, mundo inferior

1:31:01 El origen del mal

1:33:14 Si no te funciona nada, escucha esto

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Hoy entrevistamos a Javier Quintero, jefe de psiquiatría, profesor y autor. En esta conversación te ayudará a entender cuáles son los hábitos que te pueden ayudar a ser más feliz en los próximos 21 días.

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► Capítulos

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3:11 La pregunta que necesitas hacer a tus amigos y familiares

8:01 ¿Qué es la consciencia emocional?

10:29 Cómo podemos expresar nuestros sentimientos

14.10 ¿El Blue Monday es real?

19:52 Por qué cuesta tanto ser feliz en enero

25:04 ¿Por qué nos levantamos “con el pie izquierdo”?

28:48 La fórmula de la felicidad

33:21 Cómo saber tu nivel de felicidad

38:08 Anuncio: journal SUNDAYS

45:45 ¿La felicidad viene determinada por la genética?

49:58 Cómo dejar de procrastinar

52:51 Cómo encontrar tu propósito

57:32 Hábitos para ser feliz

1:03:41 “¡Tienes que aburrirte más!”

1:04:56 Cómo tomar mejores decisiones

1:09:19 Cómo optimizar tu cerebro

1:11:42 Felicidad vs gestión de expectativas

1:19:30 Agradecer más = ser más feliz

1:23:20 “¡Quéjate menos y pasará esto!”

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Hoy entrevistamos a Sonia Contera, física, catedrática y vicedecana de Física en la Universidad de Oxford.

En esta entrevista hablamos de las cuestiones que la ciencia aún no ha podido resolver, de la consciencia y del destino (y origen) de la ciencia que lo rige todo... y quizás no llega a saber tanto como esperabas.

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► Capítulos

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3:40 Los misterios que la ciencia no ha podido resolver

11:35 Los límites de la lógica

16:32 ¿Este es el mayor periodo de inflexión de la humanidad?

23:40 Vida y estudios de Sonia

27:55 Cómo influye la política en la ciencia

31:33 ¿La ciencia está a la altura en 2026?

38:09 ¿Hasta dónde llegará la inteligencia artificial?

40:48 ¿Qué es la consciencia según la ciencia?

44:48 "Me da miedo la inteligencia artificial por esto"

52:51 "Cuidado con Elon Musk y Neuralink"

58:25 Cómo soluciona la ciencia el envejecimiento

1:06:12 Nanotecnología y envejecimiento

1:06:19 Anuncio: reto Nervio Vago

1:11:22 ¿La nanotecnología previene enfermedades?

1:14:46 La cuestión que no deja dormir a Sonia

1:19:14 "No quiero respuestas, quiero..."

1:22:05 Espiritualidad y ciencia

11:28:28 El gran problema de la mujer del siglo XXI

1:34:40 Anuncio: Hablemos de Dinero

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¿Te has sentido alguna vez lenta? No físicamente, sino mentalmente.

Esa sensación de que no te da la cabeza para más, aunque tengas tiempo. De estar cansada pero no poder dormir.

Eso tiene nombre: neuroinflamación. Tu cerebro se inflama por el estrés, mala alimentación, insomnio... y responde, literalmente, apagándose.

En el este episodio de Tiene Sentido, disponible solo en Amazon Music, Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en psiconeuroinmunologia, nos cuenta por qué casi todas las enfermedades cerebrales tienen que ver con esta inflamación, cómo el estilo de vida moderno está inflamando nuestros cerebros y lo más importante: cómo revertirlo.

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¿Te has sentido alguna vez lenta? No físicamente, sino mentalmente. Esa sensación de que no te da la cabeza para más, aunque tengas tiempo. De estar cansada pero no poder dormir.

Eso tiene nombre: neuroinflamación. Tu cerebro se inflama por el estrés, mala alimentación, insomnio... y responde, literalmente, apagándose.

Y en este episodio de Tiene Sentido, disponible solo en Amazon Music, Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en psiconeuroinmunologia, nos cuenta por qué casi todas las enfermedades cerebrales tienen que ver con esta inflamación, cómo el estilo de vida moderno está inflamando nuestros cerebros y lo más importante: cómo revertirlo.

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