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Imagina que haces todo bien: comes sano, entrenas, duermes tus horas... pero aun así te levantas agotada, tienes niebla mental y sientes que ya no eres “la de antes”.

No te pasa solo a ti. No es algo “de la edad”. Es bioquímica. Y es probable que sean tus hormonas.

En este episodio de Tiene Sentido, la ginecóloga Radharani Jiménez nos explica cómo nos afecta la perimenopausia y la menopausia más allá de los sofocos, qué herramientas existen para recuperar tu energía y tu claridad mental y por qué tantas mujeres han sido abandonadas por el sistema sin darles solución a estos problemas.

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Hoy entrevistamos al doctor Vicente Arráez, médico e investigador en experiencias cercanas a la muerte y estados expandidos de consciencia.

En esta entrevista conecta clínica y evidencia para explicar qué ocurre en el tránsito de morir y cómo esa comprensión puede cambiar nuestra relación con el miedo y la vida.

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► Capítulos

0:00 Intro

3:39 ¿A qué se parece morir?

5:16 ¿Dónde me despierto tras morir?

11:03 ¿Qué es una Experiencia Cercana a la Muerte?

21:26 Cómo “negociar” con la muerte

28:26 La ciencia tras las ECM

33:37 Historias reales de ECM

41:17 Cómo se vive una ECM

46:35 ¿Existe dolor en la muerte?

47:01 Anuncio: journal SIETE

54:10 ECM vividas por el doctor Arráez

58:06 ¿Nos escuchan antes de morir?

1:04:02 Sueños premonitorios sobre la muerte

1:09:31 Comunicación tras la muerte

1:23:23 Cómo detectar un estado expandido de consciencia

1:26:57 Definición de “la buena muerte”

1:38:33 Anuncio: journal Sundays

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