Et si tu n’étais pas une seule personne… mais une équipe intérieure ?
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une idée puissante issue du modèle PCM : tu es composé de 6 facettes différentes, et chacune d’elles détient des ressources précieuses pour faire face à la vie, t’exprimer avec justesse et rester aligné tout en t’adaptant.

On explore ensemble :
🔹 Les 6 composantes de ta personnalité et leur rôle dans ton quotidien
🔹 La différence fondamentale entre adaptation choisie et suradaptation subie
🔹 Comment apprendre à activer consciemment la bonne version de toi au bon moment

Tu comprendras pourquoi tu te sens parfois limité, désaligné, ou en décalage… et comment retrouver ton pouvoir intérieur en devenant le capitaine de ton équipe intérieure.

Je t’emmène aussi dans des exemples concrets de la vie quotidienne (organisation, communication, émotions, sport), pour que tu puisses reconnaître tes propres automatismes, et commencer à les transformer.

🎁 À la fin, je te propose une piste simple pour aller plus loin si tu veux découvrir ton profil PCM ou suivre une formation.

👉 En écoutant cet épisode, tu poses un acte fort : celui d’ouvrir une nouvelle porte sur toi-même. Et ça, c’est déjà un vrai changement.

📲 Pour explorer plus loin ou découvrir mes formations :
https://linktr.ee/stephangervais.com

🎧 Un épisode pas comme les autres sur le syndrome de l'imposteur.
Dans cet épisode unique de Ta vie entre tes mains, je te raconte deux histoires. Deux récits puissants, qui parlent de doute, de réussite, de peur… et de libération.

Une métaphore spécialement crée pour adresser le syndrome de l'imposteur, et une histoire vraie qui m'a appris une leçon puissante. À travers ces 2 histoires tu vas fort probablement te reconnaître. Tu comprendras ce qui se joue, en silence, derrière le fameux syndrome de l’imposteur. Celui qu’on ne montre pas, mais qui nous empêche d’avancer pleinement.

Ce format est différent de mes autres épisodes : plus narratif, plus incarné, plus émotionnel. Parce que parfois, ce sont les histoires qui nous transforment le plus.

Cet épisode te permettra de :

• Désamorcer une partie de ce schéma intérieur.
• Repartir avec une nouvelle perspective, plus douce, plus juste envers toi-même.
• Sentir que tu n’es pas seul(e) à vivre ça, et que tu peux faire autrement.
• Et surtout, tu vas reconnecter avec une part de toi qui mérite sa place, ici et maintenant.

🎙 Et SVP si cet épisode te touche, partage-le et/ou laisse moi un commentaire

🔗 Pour me suivre, explorer mes autres contenus et découvrir comment aller plus loin avec moi :
👉 https://linktr.ee/stephanegervais

Et surtout, n’oublie pas : tu n’es pas seul.

Et si tes peurs ne te bloquaient pas... mais te révélaient en réalité un pouvoir mal orienté ?
Dans cet épisode, on va analyser la peur pour la comprendre, saisir ses messages, réaliser son pouvoir pour te reaproprier ce pouvoir et t'en servir pour ton bien.

On y explore :

• Pourquoi tes peurs se réalisent parfois… à cause de toi ;

• Comment faire la différence entre une peur utile et une peur limitante ;

• Et surtout, comment canaliser cette énergie pour reprendre les commandes de ta vie.

Tu découvriras :
✔️ Le vrai rôle de la peur dans ton évolution
✔️ Le pouvoir de manifestation que révèlent tes inquiétudes
✔️ Des moyens concrets pour transformer tes peurs en force d’action

Avec en bonus : un partage personnel et un peu gênant, pour illustrer tout ça de façon très concrète.

👉 Abonne-toi pour ne pas manquer la suite, et si ce podcast t’aide, partage-le !

Et si tu en veux plus et que tu t'intéresse a mes formations, ou si certaines peurs t’empêchent d’avancer, et que tu aimerais un accompagnement avec moi, contact moi via mon linktree

https://linktr.ee/stephanegervais