Con el otoño se abre el camino de la chamana.

Esa mujer que empieza a desprenderse, al igual que se desprenden los árboles de sus hojas. Que empieza a mirar atrás y a revisar su vida, qué le queda pendiente, qué le sirve ahora, qué ya no le sirve, con qué se queda.

En este episodio hablo de las tres etapas de este camino, de los 42 a los 63 años, de la perimenopausia y la menopausia como ritos de paso, y de ese duelo por una misma, cuando está muriendo una identidad y una no sabe qué es lo siguiente. También comparto mi propio camino, cuando empecé a mirar por mí y a soltar lo que debería hacer.

El domingo 25 de octubre por la tarde abro el taller de la Chamana, un espacio en directo para trabajar este camino en cuerpo y alma, en circulo de mujeres. Cuatro horas juntas, con grabación y pdf de apoyo.

https://huevoyoni.es/producto/taller-chamana/

No lo olvides, somos muchas

Nada es casualidad. Acabamos de abrir las puertas de la 6ª edición de Maestra Interior, y son 6 las mujeres que nos acompañan en este episodio. 6 mujeres que ya hicieron el camino de Maestra Interior (alguna de ellas varias veces) y que vieron cambios en su vida. Siguen teniendo problemas, siguen teniendo desafíos, pero el lugar desde el que los afrontan es totalmente diferente al de antes de entrar a este programa.No quiero contarte más, porque quiero que las escuches a ellas, con toda su verdad.Y si algo en ti se ha movido al escucharlas, te animo a reservar tu llamada de claridad para hablar conmigo y descubrir juntas si Maestra Interior es para ti en este momento de tu vida. https://huevoyoni.es/maestra-interior-programa/Las puertas de esta edición están abiertas hasta el lunes 5 de octubre de 2026.

👉 Apúntate a la masterclass gratuita del 24 de septiembre https://huevoyoni.es/masterclass-origen-complacencia/

Hay mujeres que llevan meses mirándolo de reojo, con ganas y con reparo a partes iguales. Si eres una de ellas, este episodio es para ti.Te acompaño a acercarte al huevo yoni desde mi mirada, sin que tengas que creerte nada, si no sentirlo por ti misma.Miremos juntas las dudas, los miedos, esos "esto no es para mí" que a veces esconden otra cosa. Y lleguemos juntas a lo que de verdad importa, que no es la piedra, eres tú quien hace el cambio.No lo olvides, somos muchas transformándonos por dentro para vivir en paz con nosotras mismas y nuestro entorno.

Hay tres historias de mujeres que igual te suenan. Una lo tiene todo y por dentro se ha ido apagando en un matrimonio que la asfixia. Otra aguanta y aguanta en un trabajo que no soporta, hasta que un día revienta. Y la tercera lleva años esperando su momento, pero nunca llega.Se llaman Elena, Bárbara y Maca, y aunque son los personajes de la serie "Tiene que morir mucha gente", podrían ser cualquiera de nosotras. Porque las tres comparten un mismo trasfondo, se olvidaron de sus verdaderas necesidades, cada una a su manera, hasta perderse a sí mismas.En este episodio te acompaño a mirar porque nos pasa eso de dejar de vivir en automático, cumpliendo y dejándonos de lado. Y cómo poco a poco, sin darnos cuenta, podemos ir dejando de ser las protagonistas de nuestras vidas.Y como al mirarnos por dentro podemos empezar a elegirnos sin dejar de querer a los demás.Y de todo esto vamos a hablar, y sobre todo a sentirlo, en una masterclass experiencial en directo, gratuita, el jueves 24 de septiembre. Si algo de esto te conmueve, apúntate a la Experiencia en Directo 👉 ⁠https://huevoyoni.es/masterclass-origen-complacencia/⁠y por favor compártelo con tus mujeres.Somos muchas viviendo estas mismas experiencias.

No es lo mismo disfrutar que gozar.Vuelves de esas vacaciones que llevabas esperando todo el año. Las has vivido a tope, has disfrutado muchísimo… y aun así llegas a casa vacía, arrastrando el cuerpo, necesitando vacaciones de tus vacaciones.

Eso es disfrute. vives la experiencia y desaparece.El gozo es otra cosa. Se siente dentro, deja un poso, se queda contigo cuando ya ha pasado. Y hay veces que podemos disfrutar pero no gozar, porque justo cuando el placer va a expandirse, algo se cierra, y aparece un tope. Un "hasta aquí" que surge de la nada.

En este episodio te acompaño a explorar estos frenos, esas creencias viejas que llevamos dentro y que transforman el placer en culpa, y con ese apredizaje de dar pero no la disponibilidad a recibir, el gozo se tiene como algo que primero hay que merecer.Y el gozo no se gana, se permite, y lo difícil no es merecerlo, es soltar el control y abrirte a recibir.

Pronto abriré una masterclass experiecial en directo para sentir en el cuerpo como es esto de complacerse a una misma, dejar de ponerte siempre la última y permitirte recibir. Apúntate aquí 👉 ⁠⁠https://huevoyoni.es/complacencia-sept-26/

No lo olvides, somos muchas.

Si te digo que seas más egoísta, suena mal. Pero si te digo que has aprendido a ponerte siempre la última, quizá eso te suene más.

En este episodio hablamos de eso que llamamos egoísmo y que en realidad muchas veces es sencillamente dejar de abandonarte.

De dónde viene ese "si me cuido yo, descuido a los demás" —que no es un defecto tuyo, es algo heredado— y del precio que se paga por obedecerlo, porque el cuerpo que pasa factura, el vivir en un puro trámite, el no saber ya quién eres cuando no estás cuidando a nadie.

Y te acompaño a que veas que cuidarte no le resta a nadie. Lo que sanas en ti va hacia adelante, hacia las que vienen, y honra hacia atrás a todas las que cargaron esto y no pudieron soltarlo.Y pronto abriré un encuentro en directo para que experimentes como es esto de dejar de ser tan complaciente y activar ese egoísmo sano de verdad, quieres enterarte de las primeras suscríbete aquí 👉 ⁠https://huevoyoni.es/suscripcion/⁠No lo olvides: somos muchas.

Hemos aprendido a mirar nuestro cuerpo en comparación con el de otras, pero no a escucharlo.

En este episodio hablamos de algo que el verano deja al descubierto, y es eso nos incómoda de nuestro cuerpo. De cómo podemos cuidarnos por fuera —hacer ejercicio, comer bien, estar pendientes de la salud— y aun así vivir desconectadas de lo que el cuerpo nos dice y lo que sentimos.

Porque el cuerpo habla. Con síntomas, con dolencias, pero también con sensaciones sutiles, ese nudo en el estómago, los pelos de punta, la angustia ante algo que no queremos, y pocas veces nos atrevemos a escucharlo de verdad.

Un episodio sobre dejar de perseguir el cuerpo perfecto y empezar a disfrutar del que ya tienes.

No lo olvides, somos muchas viviendo esta misma experiencia.

A veces se le llama autosabotaje, falta de disciplina, procrastinación... pero detrás asoma algo más viejo que una misma.En este episodio hablamos del linaje femenino: de las mujeres que vinieron antes que nosotras, de lo que vivieron sin otra opción, y de lo que seguimos cargando aunque hoy sí podamos elegir distinto. Hablamos del rol de cuidadora, de ese estar pendiente de todos incluso en el propio descanso, y de lo que ese rol esconde.¿Qué patrón reconoces hoy en ti que viene de ellas?Te leo en comentarios