Hola semilleros, en este #SemilleroDeNutrición hablaremos de unos alimentos que se usan muy a menudo pero que despiertan varias inquietudes sobre si son saludables o no, me refiero a los encurtidos.

Hola semilleros, todos podemos coincidir en que las bebidas alcohólicas no son saludables, pero a pesar de eso, existe una que siempre entra en controversia.

Y de ella surge una pregunta que me hacen muy seguido en consulta ¿Cuánto vino es recomendable tomar a la semana?

En este #SemilleroDeNutrición vamos a hablar de unos de los temas fundamentales en el pleno desarrollo del ser humano, la lactancia materna.

Hola semilleros, en este #SemilleroDeNutrición vamos a hablar de un tema muy solicitado y necesario el estreñimiento.

Creo que todos nos hemos comido la manzana con cascara, pero ¿has probado la papa o el camote con cascara? ¿Es sano o es peligroso?
Pues en este #SemilleroDeNutrición lo vamos a averiguar, ya que hablaremos sobre si deberíamos comernos los tubérculos, frutas y verduras con o sin cascara.

El día de hoy hablaremos de uno de los alimentos ancestrales más utilizados en la historia de la humanidad, la miel, la cual por desgracia gira en torno a una gran cantidad de desinformación, por ello en este #SemilleroDeNutrición hablaremos de sus mitos, cómo se produce y si es saludable su consumo.

En este #SemilleroDeNutrición vamos a hablar de un nutriente muy interesante al igual que polémico, la lactosa y por qué algunas personas no la pueden consumir. Hablaremos de sus mitos, que alimentos lo contienen, como seguir una dieta sin lactosa y la pregunta más importante ¿Es saludable su consumo?

Las fajas reductivas son de los productos más utilizados para bajar de peso o “moldear” el cuerpo, pero existe una gran desinformación sobre ellas, así que en este #SemilleroDeNutrición hablaremos sobre los tipos que existen, para que sirven en realidad, si es que las recomendamos y la pregunta más importante de todas ¿Funcionan?