Épisodes

  • O que significa ser uma mulher empoderada de verdade?
    Mar 6 2025

    Origem do Empoderamento Feminino


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    14 min
  • Afinal, todo mundo é Narcisista?
    Feb 20 2025

    Mais um episódio de qualidade! Sejam muito bem-vindas!

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    9 min
  • Fortalecendo a relação com seu filho adolescente.
    Feb 6 2025

    Chegou aquela fase "complicada" Ouça até o fim! se identificou? saiba mais no meu instagram: @heloisasilveira_

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    11 min
  • Seus pensamentos estão te distanciando da sua melhor versão?
    Jan 23 2025

    Você já parou para pensar se seus pensamentos estão alinhados com a mulher que você deseja ser? Neste episódio, vamos explorar como identificar e transformar padrões mentais que podem estar sabotando o seu potencial. Descubra como ajustar suas cognições para se aproximar, de vez, da sua melhor versão. Vem com a gente!

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    11 min
  • Vamos começar?
    Jan 6 2025


    🌟 Bem-vindas ao TÁ TUDO BEM, NÃO TÁ? – O PODCAST QUE VEM PRA VIRAR A CHAVE DA SUA SAÚDE MENTAL! 🌟


    Você, mulher que está aí se desdobrando em mil, achando que precisa ter todas as respostas e dar conta de tudo, este é o lugar certo para você. Aqui, a gente vai falar de TUDO, mas de uma forma única, direta e sem frescura!


    Prepare-se para bate-papos descontraídos e, ao mesmo tempo, profundos. Vamos dar um MEGA zoom nas questões da sua saúde mental, no empoderamento feminino, no autoconhecimento, e principalmente, naquilo que realmente importa: VOCÊ! 💖


    👉 O que você pode esperar?


    🔹 Dicas práticas para lidar com a rotina que parece uma maratona e, claro, como lidar com as altas e baixas emocionais.

    🔹 Entrevistas inspiradoras com pessoas que entendem do assunto e estão prontas para dividir tudo o que aprendeu.

    🔹 Respostas sinceras às suas dúvidas, com a dose certa de leveza, humor e psicologia, sem enrolação!

    🔹 Reflexões sobre a vida, os relacionamentos, o autoconhecimento e a verdadeira transformação interna que você está mais do que preparada para viver.


    Chegou a hora de se colocar em primeiro lugar, de entender que não está tudo bem o tempo todo, mas que podemos aprender a lidar com isso de um jeito saudável, leve e sem culpa.


    Sente-se, coloque seus fones de ouvido e se prepare para se sentir ouvida, acolhida e empoderada. O podcast TÁ TUDO BEM, NÃO TÁ? chegou para transformar a sua forma de pensar e, quem sabe, até mudar a sua vida.


    Vamos juntas nessa? 💪

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    8 min