« On garde souvent plein de portes ouvertes, avec des petits bouts de ciel bleu, sans jamais voir l’immensité du ciel. »

Aleth a fait des mots son métier. Aujourd’hui, elle est biographe, plume, fondatrice de sa maison d’édition Chronologie, mais aussi professeur et animatrice d’ateliers d’écriture.

Avant cela, elle avait construit sa carrière dans le secteur culturel, de New York à Paris, en passant par Marseille et Palerme, notamment dans la levée de fonds et le mécénat auprès de grandes institutions et événements culturels.

Pourtant, à 30 ans, alors qu’une nouvelle opportunité professionnelle se présente à elle, Aleth décide de tout arrêter. Elle s’accorde une année pour réaliser les rêves qu’elle avait laissés de côté : vivre à Venise, apprendre l’italien, se remettre au piano et expérimenter la solitude pendant deux mois dans un cabanon au bord d’un fjord en Norvège. À son retour, quelque chose a changé. Aleth fait alors des choix différents.

Elle s’autorise à vivre. « Je suis née à 30 ans, avant 30 ans j’avais l’impression d’être dans l’antichambre de ma vie. »

À son retour d’Italie, elle va réaliser sa première biographie : celle de sa grand-mère. À ce moment-là, elle ne le sait pas encore, mais écrire et mettre en lumière des récits de vie va devenir son métier.

“Le jour où on s’autorise et où on se rend compte qu’en fait tout va bien, il se passe quelque chose d'extraordinaire. “

Un épisode sur le courage de faire des choix, de dépasser la peur, d’écouter son intuition, d’apprivoiser l’échec et peut-être, de commencer à vivre vraiment.

J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.

Maison d’édition Chronologie : https://www.editionschronologie.fr/

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Les livres mentionnés dans l’épisode :

📚Au-delà de cette limite, votre ticket n’est plus valable de Romain Gary

📚Perfectionnistes de Katherine Schafler

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Photo ©olgabeneton

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Victoire Finaz.

Victoire est Chocologue. Et si ce métier ne vous dit rien, c’est sûrement parce que c’est elle qui l’a créé. De sa passion du chocolat, elle en a fait une véritable expertise.

Une quête de sens et un amour du goût qu’elle ne cesse de vouloir transmettre. Elle nous parle avec gourmandise de son parcours entrepreneurial, de son chemin de vie, de l’importance des rencontres et des voyages qui ont nourri son désir d’exploration et d’apprentissage autour du cacao.

À travers l’art de la dégustation, elle transmet en réalité quelques clés précieuses pour voir le monde autrement, avec plus de curiosité, de nuances et de vocabulaire ! Une fervente défenseuse du goût à la fois passionnée et passionnante, qui risque bien de vous faire voir le chocolat (et la vie !) autrement.

J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.

L’école de Chocologie : https://www.lachocologue.com/l

Livres mentionnés dans l’épisode :

📚 La Fabrique des Miracles — James R. Doty

📚 La Prophétie des Andes — James Redfield

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Ancienne préparatrice physique de plusieurs équipes de France aux Jeux Olympiques de Londres en 2012 et de Rio en 2016, Julie Cukierman a connu les exigences du sport de haut niveau avant de choisir un autre chemin, plus en accord avec la vie qu'elle souhaitait construire.

Aujourd'hui, elle propose des coachings privés et a créé sa propre méthode, MoveWithJulie, à travers laquelle elle nous invite à remettre du mouvement dans notre quotidien et à prendre soin de notre corps à notre rythme et en fonction de notre niveau.

Dans cet épisode, on a parlé de sport, bien sûr : de la manière dont elle s'inspire du haut niveau dans son approche actuelle, mais aussi des artistes qu'elle accompagne pour les préparer à la scène.

On a aussi parlé de ses conseils pour essayer d’avoir un bon équilibre dans une vie qui va à 1000 à l’heure, du sommeil, des routines ou encore de l'alimentation. Pour elle, le sport est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de départ.

« Fixez-vous des objectifs sportifs atteignables et soyez fier(e)s de vos objectifs. Ce sont vos Jeux Olympiques à vous. »

Un épisode qui fait du bien et qui rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre ou se remettre en mouvement.

J'espère que l'épisode vous plaira.

Bonne écoute 💫

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Retrouver Julie Cukierman sur Instagram : @juliecukierman

https://www.movewithjulie.fr/

Les livres cités par Julie dans l'épisode : “Je veux tout “de Nathalie Rozborski et “Deux petits pas sur le sable mouillé” d’Anne-Dauphine Julliand

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