Pasar la Navidad lejos de casa no se parece a las películas.

Se parece más a silencio, nostalgia, videollamadas rotas y una pregunta constante:¿quién nos mandó a migrar justo en diciembre?

En este episodio de ¿Quién Nos Mandó?, Jeniffer y Marla hablan sin filtro sobre lo que significa vivir la Navidad cuando migras:

– Lo que más se extraña de diciembre en tu país

– El primer 24 lejos de casa

– La soledad que aparece cuando todo se detiene

– Cómo reinventar tradiciones sin forzarte a estar “bien”

– El humor migrante que salva lo que el frío no perdona.

Este episodio es para ti si:✨ Vives fuera de tu país ✨ Extrañas tus tradiciones navideñas ✨ Sientes que diciembre pega distinto desde que migraste ✨ Estás pasando tu primera Navidad lejos de casa

🎧 Episodio completo de ¿Quién Nos Mandó? 📍 Grabado desde la experiencia migrante, con humor, nostalgia y verdad.

🎧 EPISODIO – Cosas que odiamos, evitamos o simplemente nos sacan la pacienciaEn este episodio de ¿Quién Nos Mandó?, Jenni y Marla confiesan todas esas cosas que ya no toleran: conversaciones random con desconocidos, anuncios invasivos, gente insistente, socialización obligada y manías nuevas que llegaron con la adultez (y la migración).Si tú también estás en la era de “no quiero, no puedo, no me da la vida”, te vas a sentir demasiado identificada.🎧 Escucha el podcast completo: ¿Quién Nos Mandó?💬 Cuéntanos en comentarios: ¿cuál es tu nivel de people pleaser hoy?

Decir “sí” siempre parece más fácil… hasta que tu cuerpo dice “ya no puedo”.En este episodio hablamos del síndrome de complacer, del miedo a caer mal, de la culpa y del entrenamiento emocional que nos hizo creer que poner límites era ser grosera.Aquí lo conversamos como lo vivimos: con humor, trauma compartido, café en mano y sinceridad incómoda.Si alguna vez dijiste “sí” mientras por dentro gritabas “NO”, este episodio es para ti.✨ Frase clave: “Poner límites no aleja a la gente correcta… solo filtra a la equivocada.”🎧 Escucha el podcast completo: ¿Quién Nos Mandó?💬 Cuéntanos en comentarios: ¿cuál es tu nivel de people pleaser hoy?