Épisodes

  • EP 08 ¿Quién nos mandó a pasar Navidad lejos de casa?
    Dec 22 2025

    Pasar la Navidad lejos de casa no se parece a las películas.

    Se parece más a silencio, nostalgia, videollamadas rotas y una pregunta constante:¿quién nos mandó a migrar justo en diciembre?

    En este episodio de ¿Quién Nos Mandó?, Jeniffer y Marla hablan sin filtro sobre lo que significa vivir la Navidad cuando migras:

    – Lo que más se extraña de diciembre en tu país

    – El primer 24 lejos de casa

    – La soledad que aparece cuando todo se detiene

    – Cómo reinventar tradiciones sin forzarte a estar “bien”

    – El humor migrante que salva lo que el frío no perdona.


    Este episodio es para ti si:✨ Vives fuera de tu país ✨ Extrañas tus tradiciones navideñas ✨ Sientes que diciembre pega distinto desde que migraste ✨ Estás pasando tu primera Navidad lejos de casa


    🎧 Episodio completo de ¿Quién Nos Mandó? 📍 Grabado desde la experiencia migrante, con humor, nostalgia y verdad.

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    39 min
  • EP 07 - No Soy Antisocial… Estoy Cansada: Cosas Que Ya No Soportamos
    Dec 22 2025

    🎧 EPISODIO – Cosas que odiamos, evitamos o simplemente nos sacan la pacienciaEn este episodio de ¿Quién Nos Mandó?, Jenni y Marla confiesan todas esas cosas que ya no toleran: conversaciones random con desconocidos, anuncios invasivos, gente insistente, socialización obligada y manías nuevas que llegaron con la adultez (y la migración).Si tú también estás en la era de “no quiero, no puedo, no me da la vida”, te vas a sentir demasiado identificada.🎧 Escucha el podcast completo: ¿Quién Nos Mandó?💬 Cuéntanos en comentarios: ¿cuál es tu nivel de people pleaser hoy?

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    39 min
  • EP 06 - Cómo dejar de caerle bien a todo el mundo (y no morir en el intento)
    Dec 22 2025

    Decir “sí” siempre parece más fácil… hasta que tu cuerpo dice “ya no puedo”.En este episodio hablamos del síndrome de complacer, del miedo a caer mal, de la culpa y del entrenamiento emocional que nos hizo creer que poner límites era ser grosera.Aquí lo conversamos como lo vivimos: con humor, trauma compartido, café en mano y sinceridad incómoda.Si alguna vez dijiste “sí” mientras por dentro gritabas “NO”, este episodio es para ti.✨ Frase clave: “Poner límites no aleja a la gente correcta… solo filtra a la equivocada.”🎧 Escucha el podcast completo: ¿Quién Nos Mandó?💬 Cuéntanos en comentarios: ¿cuál es tu nivel de people pleaser hoy?

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    41 min
  • EP 05 - ¿Vivir más o vivir mejor? La trampa moderna de envejecer bien
    Dec 22 2025

    🎙️ ¿Quién nos mandó? — Generaciones, longevidad y cómo “envejecer bien” con humor.

    En este episodio, Jenni (Gen X) y Marla (millennial) exploran el envejecimiento moderno y el autocuidado sin filtros.

    En una era en la que todos quieren “envejecer bien”, Jenni (Gen X) y Marla (millennial) se preguntan si, en realidad, queremos vivir más… o solo vivir más cansadas.Entre risas, cremas antiedad y verdades incómodas, hablamos de:

    • Cómo cambió la forma de envejecer (de esconder las canas a monetizarlas).

    • La obsesión moderna por la longevidad y la eterna juventud.

    • Las diferencias generacionales en el cuerpo, el tiempo y la aceptación.

    • El nuevo burnout del “auto-cuidado”.


    💬 Pregunta de la semana: ¿Cómo te imaginas tu versión de “envejecer bien”?¿Team colágeno y gimnasio o team canas, plantas y paz mental?


    ☕ Si te reíste o te sentiste identificada, suscríbete y acompáñanos a envejecer con humor, filtro cálido y crema emocional.

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    43 min
  • EP 04 - Infidelidad: señales, excusas y traumas por representación
    Dec 22 2025

    🎙️ Episodio: “¿Quién nos mandó a confiar? (y otros cuentos sobre la infidelidad)”En este episodio nos reímos del drama, hablamos sin filtro de lo que duele y confesamos esas historias que dejan cicatriz (o un buen meme).💔 Hablamos de infidelidad, intuición femenina, mozas desatadas y del trauma por representación que te deja escuchar las historias de tus amigas.Entre risas, verdades incómodas y terapia emocional gratuita, descubrimos que la infidelidad no siempre tiene que ver con el otro… sino con lo que toleramos por amor.🍷 Dale play, ríete con nosotras y cuéntanos:¿Alguna vez sospechaste… y tu intuición tenía razón? 👀🔔 Suscríbete a “¿Quién Nos Mandó?” para más historias reales, humor migrante y conversaciones sin filtro sobre lo que nadie se atreve a decir.

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    38 min
  • EP 03 - Y tú por qué no? | Ser mamá, o no serlo
    Dec 22 2025

    Ser mamá o no serlo… esa es la pregunta que muchas evitamos hasta que alguien la lanza con toda la sutileza del mundo:“¿Y tú por qué no?” 😅En este episodio, Jenni y Marla se meten en el tema sin filtro (ni instinto maternal activado): entre la culpa, las comparaciones, los relojes biológicos y la libertad de decidir sin dar explicaciones.☕ Hablamos de: • Lo que nadie dice sobre la presión de ser madre. • El miedo a “arrepentirse después”. • Las expectativas familiares y culturales. • Y esa sensación de que si no eres mamá… estás fallando en algo.Un episodio lleno de risas incómodas, confesiones y verdades que duelen, pero liberan.Porque ser mujer no debería venir con un manual… ni con una cuna obligatoria.🎧 Escúchalo con tu té, café o tus auriculares existenciales de confianza.⸻💬 Pregunta de la semana“¿Cuál ha sido la pregunta más incómoda que te han hecho sobre tener o no tener hijos?”(A) ¿Y tú para cuándo?(B) Te vas a arrepentir después.(C) ¿No te da miedo quedarte sola?(D) Otra (cuéntanos cuál 👀)

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    33 min
  • EP 02 - ¿Gastar o ahorrar? La lucha de ser adulto
    Dec 22 2025

    💸 ¿Por qué el dinero nunca alcanza?En este episodio de ¿Quién Nos Mandó? hablamos sin filtro de nuestra relación real con el dinero desde el miedo a abrir el Excel y ver números en rojo, hasta las compras impulsivas “porque me lo merezco” y la eterna pregunta… ¿ahorrar o gastar en experiencias?Entre risas, confesiones y anécdotas de viajes, tarjetas de crédito, terapias y perritos, descubrimos que todas hemos tenido momentos en los que el dinero se siente como agua entre las manos.✨ Temas que tocamos:¿El dinero da la felicidad o no?Ahorrar vs gastar: Team Marla vs Team JeniApariencias, culpas y compras innecesarias (hola 50 pares de zapatos 👀)Inversiones, vejez y el miedo a quedarnos sin plataLa abundancia como energía (y la mentalidad de “soy abundancia, todo se devuelve”)👉 Cuéntanos en los comentarios:¿Eres Team ahorro o Team disfruto la vida?🎧 Escucha más episodios de ¿Quién Nos Mandó?:Síguenos en: 📌 Instagram: @quiennosmandopodcast📌 TikTok: @quiennosmandopodcast

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    40 min
  • EP 01 - ¡La verdad sobre empezar de cero!
    Dec 22 2025

    Migrar no siempre es drama: a veces es abrir el paraguas y que salga volando, o decir algo en “español” y que nadie te entienda. 😂 En este primer episodio de ¿Quién Nos Mandó?, Marla y Jeniffer cuentan entre risas y sinceridad cómo fue sobrevivir al duelo migrante: la soledad, los choques culturales y los chismes que hacen más llevadero el camino.👉 ¿Qué es lo más absurdo que te pasó al emigrar?¡Nuevo episodio del podcast! Hablamos sobre la **vida de adulto** y lo que implica una **mudanza**. Compartimos **reflexiones de la vida**, incluyendo lo **triste** que puede ser la **fase adulta**, pero también damos **consejos** para sobrellevarlo. ¡No te pierdas este **podcast divertido**!

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    41 min