Couverture de Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]

Écouter gratuitement

Voir les détails
3 mois pour 0,99 €/mois Offre valable jusqu'au 12 décembre 2025. 3 mois pour 0,99 €/mois, puis 9,95 €/mois. Offre soumise à conditions.J'en profite

À propos de ce contenu audio

 Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który w 3 sezony, dokonał rzeczy wyjątkowej awansując z 4 klasy rozgrywkowej aż na najwyższy poziom ligowy w Polsce. Dwa z tych awansów przypadło w udziale mojego dzisiejszego gościa.



  • Jakie metody treningowe przyczyniły się do 2 awansów
  • co było niezmienne w przygotowaniu motorycznym Ruchu Chorzów przez ostatnie lata
  • jak wyglądały wyniki biegowe w 3 różnych klasach rozgrywkowych i ich co mówi ich analiza
  • które fundamenty w planowaniu i periodyzacji były i są nienegocjowalne
  • dlaczego siła i jej pochodne są podstawą przygotowania fizycznego w Ruchu
  • jakie metody ESD się sprawdzają i dlaczego
  • prewencja urazów i trening indywidualny
Na te i inne pytanie poznacie odpowiedzi słuchając tej rozmowy

Zapraszam do wysłuchania odcinka
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Aucun commentaire pour le moment