Épisodes

  • #36 Stärken und Werte

    #36 Stärken und Werte
    Apr 19 2026
    Werte und Stärken sind zwei Begriffe, die oft in einem Topf landen und auch bei euch Fragen hinterliessen. In dieser Folge klären wir, was Werte und Stärken unterscheidet, wieso ihre Verwechslung so verbreitet ist und weshalb das Zusammenspiel beider so entscheidend für Selbstführung, psychische Gesundheit und gute Zusammenarbeit ist.
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    27 min
  • #35 Zwischen Verantwortung, Mitgefühl und innerer Stärke

    #35 Zwischen Verantwortung, Mitgefühl und innerer Stärke
    Apr 5 2026
    In dieser Folge sprechen wir mit Ina, Kinderkrankenschwester auf einer onkologischen Kinder-Station. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Arbeit in der Pflege, die fachlich hochkomplex und emotional herausfordernd ist. Und wie es gelingt hier die Positive Psychologie zu nutzen.
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    1 h et 12 min
  • #34 Unser Möglichkeitsorgan

    #34 Unser Möglichkeitsorgan
    Mar 22 2026
    Wie entsteht Persönlichkeit? Was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir miteinander sprechen? Und wieso wissen wir über dieses Organ so wenig? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt unseres Gehirns.
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    50 min
  • #33 Die wichtigste Erkenntnis unseres Lebens

    #33 Die wichtigste Erkenntnis unseres Lebens
    Mar 8 2026
    In unserer Folge zu Carl Rogers haben wir uns gefragt, was wir ihn persönlich gerne mal fragen würden. Melanie, bekannt für ihr Deepdiving, hätte ihn nach seiner wichtigsten Erkenntnis im Leben gefragt. Eine Hörerin schrieb uns danach: "Warum stellt ihr euch diese Frage nicht gegenseitig?" Genau das tun wir in dieser Folge. Ohne Vorbereitung, ohne Anspruch auf Vollständigkeit, dafür mit großer Offenheit und echtem Nachspüren.
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    29 min
  • #32 Wut

    #32 Wut
    Feb 22 2026
    Wut ist unbequem. Sie ist eine Emotion, die oft missverstanden wird.
    In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut eine wertvolle innere Kraft ist, weshalb viele Menschen gelernt haben, sie zu unterdrücken, und was das mit unserer psychischen und körperlichen Gesundheit zu tun haben kann.
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    35 min
  • #31 Feelgoodmanagement – zwischen Haltung, Kultur & Wirksamkeit

    #31 Feelgoodmanagement – zwischen Haltung, Kultur & Wirksamkeit
    Feb 8 2026
    Feelgoodmanagement wird oft missverstanden und auf oberflächliche Maßnahmen reduziert. In dieser Folge sprechen wir mit Anja Mangler-Kadoke (Feelgood Managerin) darüber, was professionelle Feelgood-Arbeit wirklich ausmacht. Gemeinsam beleuchten wir die Verbindung zwischen Feelgoodmanagement und Positiver Psychologie.
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    48 min
  • #30 Carl Rogers

    #30 Carl Rogers
    Jan 25 2026
    Stell dir eine Zeit vor, in der Psychologie vor allem fragte: Was stimmt nicht mit dir? Dann kommt jemand und fragt stattdessen: Was brauchst du, um zu wachsen?

    Carl Rogers hat genau diese Frage gestellt und damit einen Paradigmenwechsel ausgelöst. Einen, der bis heute wirkt. Wir stellen in dieser Podcast-Folge deswegen die Frage: Was passiert, wenn Empathie nicht Methode, sondern Haltung ist?
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    44 min
  • #29 Werte

    #29 Werte
    Jan 11 2026
    Was sind Werte eigentlich? Wieso sind sie so wichtig für unser Wohlbefinden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Werte als innerer Kompass wirken und uns helfen, stimmiger zu leben.
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    35 min