Épisodes

  • 3. Optimala Välgörenheten med Marcus Becker

    3. Optimala Välgörenheten med Marcus Becker
    Feb 3 2026
    Marcus Becker är en härlig kille med många strängar på sig lyra och grundare till En Tia Till Barnen - En välgörenhetsorganisation för att stötta barn och ungdomar som behöver det lilla extra.Lyssna på hans story kring alla hans fysiska utmaningar för att samla in pengar till välgörenheten och hur han håller balansen mellan att hjälpa andra samtidigt som man ska hjälpa sig själv.Marcus är en mångsidig entreprenör, kreatör och människa med ett starkt driv att göra skillnad – både för sig själv och för andra. Med rötter i idrott, pedagogik och teknik rör han sig obehindrat mellan entreprenörskap, kreativt skapande och socialt engagemang.Marcus har en ovanlig förmåga att kombinera mod med eftertänksamhet. Han tror på kalkylerade risker, på att följa sin nyfikenhet och på att livet inte måste rymmas i en enda titel. Oavsett om det handlar om att bygga verksamheter, arbeta med barn och unga, skapa tekniska lösningar eller inspirera genom samtal, finns alltid en tydlig röd tråd: balans, mening och viljan att ge tillbaka.Med ett öppet sinne, stort hjärta och ett tydligt “varför” är Marcus en person som inspirerar genom att leva som han lär – nyfiket, modigt och genuint.Lyssna och ge En Tia Till Barnen 💚Kapitel:00:00:00 - Presentation00:04:00 - När träffades vi?00:06:13 - Network Marketing00:10:24 - Bakgrund00:20:10 - Aktuella verksamheter00:35:37 - Ekonomi00:53:25 - Vinster och firanden01:04:00 - En Tia Till Barnen01:25:03 - Välgörenheter01:33:38 - Vad driver dig?01:41:28 - Varför hjälpa någon?01:52:21 - Var går gränsen?02:06:24 - Våga misslyckas02:08:10 - Strategier02:16:23 - Visioner02:21:03 - Fysiska utmaningar02:42:40 - Ett steg i taget02:55:35 - Kosten03:02:01 - Godsaker03:09:52 - Beroenden03:13:07 - Hur du kan göra en skillnad@ OPTIMAL PODCAST - http://optimalpodcast.com✩ Youtube - https://www.youtube.com/@optimal-podcast✩ Instagram - https://www.instagram.com/optimalpodcast✩ Facebook - https://www.facebook.com/optimalpodcast✩ Patreon - https://www.patreon.com/optimalpodcast✩ Kontakt - optimalpodcast@gmail.com@ DENNIS PALM✩ Instagram - http://instagram.com/dennis_palm✩ Facebook - https://www.facebook.com/dennispalmprivate@ MARCUS BECKER✩ Instagram - http://instagram.com/beckermarcus✩ Facebook - https://www.facebook.com/marcus.becker.7798@ SAVANT DESIGN✩ Instagram - http://instagram.com/savantdesign.se✩ Hemsida - https://www.savantdesign.se/@ EN TIA TILL BARNEN✩ Instagram - http://instagram.com/entiatillbarnen✩ Hemsida - https://entiatillbarnen.se/@ ELLAS HJÄLTAR✩ Instagram - http://instagram.com/ellashjältar✩ Hemsida - https://ellashjaltar.se/
    Afficher plus Afficher moins
    3 h et 16 min
  • 2. Optimala Livet med Jonathan Ågren

    2. Optimala Livet med Jonathan Ågren
    Jan 13 2026

    I detta avsnitt går Jonathan Ågren ihop med Dennis Palm igenom de stora frågorna med livet.

    Vad är ett optimalt liv eller hur lever man ett underbart liv?

    Lyssna och kommentera gärna era tankar.


    Kapitel:

    00:00:00 - Intro

    00:02:25 - Kommentar av avsnitt 1

    00:06:32 - Jonathans bakgrund

    00:12:48 - Musik

    00:16:58 - Passion

    00:28:15 - Prokrastinering

    00:34:47 - Vad är ett optimalt liv?

    00:42:10 - Vad man ångrar vid döden

    00:47:20 - Kriser och olycka

    00:53:37 - Stöttning

    01:05:00 - Uppskattning

    01:08:00 - Ödet

    01:20:28 - Minnen

    01:29:55 - Att hitta och vara dig själv

    01:32:50 - Mål och drömmar

    01:40:40 - Hur högt ska man sikta?

    01:48:48 - Erfarenhet

    01:51:55 - Mentor

    02:04:29 - Frihet, trygghet och närhet

    02:09:45 - Depressioner

    02:21:51 - Resa

    02:28:44 - Bostad

    02:35:14 - Vänskap

    02:44:45 - Relationer

    02:46:53 - Barn

    02:51:15 - Nära och kära

    02:58:45 - Sömn

    03:08:58 - Hälsa

    03:11:48 - Ålderdom

    03:13:14 - Döden

    03:18:40 - Att jobba

    03:24:45 - Hem

    03:29:12 - Avslut


    @ DENNIS PALM

    ✩ Instagram - http://instagram.com/dennis_palm

    ✩ Facebook - https://www.facebook.com/dennispalmprivate


    @ JONATHAN ÅGREN

    ✩ Instagram - http://instagram.com/jonathandaijan

    ✩ Instagram - http://instagram.com/maneten__


    @ OPTIMAL PODCAST - http://optimalpodcast.com

    ✩ Youtube - https://www.youtube.com/@optimal-podcast

    ✩ Instagram - https://www.instagram.com/optimalpodcast

    ✩ Facebook - https://www.facebook.com/optimalpodcast

    ✩ Patreon - https://www.patreon.com/optimalpodcast

    ✩ Kontakt - optimalpodcast@gmail.com
    Afficher plus Afficher moins
    3 h et 37 min
  • 1. Optimal Podcast med Dennis Palm

    1. Optimal Podcast med Dennis Palm
    Jan 6 2026

    Välkommen till Optimal Podcast!

    I detta avsnitt går Dennis Palm tillsammans med Jonathan Ågren igenom syftet med podcasten och vad den kommer att handla om.

    En podcast om hur man lever ett optimalt och underbart liv.


    Kapitel:

    00:00:00 - Presentation

    00:06:16 - Bakgrund till Podcasten

    00:10:52 - Tanken med Optimal Podcast

    00:26:46 - Loggan

    00:33:22 - Teman till Podcasten

    00:45:19 - Struktur

    00:50:15 - Drömgästen

    00:51:20 - Reflektioner

    01:09:00 - Avslut


    @ DENNIS PALM

    ✩ Instagram - http://instagram.com/dennis_palm

    ✩ Facebook - https://www.facebook.com/dennispalmprivate


    @ JONATHAN ÅGREN

    ✩ Instagram - http://instagram.com/jonathandaijan

    ✩ Instagram - http://instagram.com/maneten__


    @ OPTIMAL PODCAST - http://optimalpodcast.com

    ✩ Youtube - https://www.youtube.com/@optimal-podcast

    ✩ Instagram - https://www.instagram.com/optimalpodcast

    ✩ Facebook - https://www.facebook.com/optimalpodcast

    ✩ Patreon - https://www.patreon.com/optimalpodcast

    ✩ Kontakt - optimalpodcast@gmail.com
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 13 min