Épisodes

  • 2x04 Descubre el potencial de tus hormonas

    2x04 Descubre el potencial de tus hormonas
    Jun 14 2024
    Una breve explicación acerca del Cortisol y una guia rápida para darte a conocer las hormonas de la felicidad.
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    9 min
  • 2x03 Be happy!

    2x03 Be happy!
    Apr 17 2024
    Cuando vivimos en piloto automático no nos damos cuenta de lo importante que es prestar plena atención en el momento presente. Este episodio te ofrece reflexiones para que puedas tomar conciéncia.
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    9 min
  • 2x02 Constancia y Sueños Cumplidos

    2x02 Constancia y Sueños Cumplidos
    Apr 17 2024
    Con constancia y perseverancia puedes lograrlo, si te caes tienes que levantarte, si lo sueñas es porque existe y si existe lo conseguirás!. Con la colaboración de Marc Vidal y Maikel Pérez. 👉 @laguerravidal 👉 @_maikelperez
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    16 min
  • 2x01 Aprende a jugar al juego

    2x01 Aprende a jugar al juego
    Apr 14 2024
    Un episodio transformador que te ayudará a mejorar tu crecimiento personal y espiritual. Con la colaboración de Pol Colell 👉@polcolell.wakeup 👉@elguerrero_espiritual
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    49 min
  • ESTRENO DE LA SEGUNDA TEMPORADA

    ESTRENO DE LA SEGUNDA TEMPORADA
    Apr 13 2024
    Una breve presentación para darte la bienvenida a la segunda temporada y para que tengas una idea de los temas que vamos a tratar. Tu mejor versión está cada vez más cerca. No esperes más, dale al "play" porque no te lo puedes perder!.
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    1 min
  • 1x09 Sé lo que quiero!

    1x09 Sé lo que quiero!
    Apr 13 2024
    Hay momentos en los que por el peso de tu rutina no te permites avanzar, tu ánimo te subestima, crees que todo se desmorona; hasta que un día decides apostar por ti y dirigirte hacia lo que realmente quieres y hacer que tus días cuenten como realmente quieres que cuenten. Con la colaboración de Manoli Ruiz 👉 @los_ojos_de_lucia_y_mia Con la colaboración especial de Manoli Ruiz.
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    15 min
  • 1x08 Cuidarse para Cuidar

    1x08 Cuidarse para Cuidar
    Apr 13 2024
    Desde Nueva Zelanda podrás conocer los principios fundamentales del autocuidado, tus necesidades; tanto emocionales como energéticas y tus propias limitaciones. Con la colaboración de Eugenia López Romboli 👉 @melromboli
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    23 min
  • 1x07 Sobre ruedas

    1x07 Sobre ruedas
    Apr 12 2024
    Tenemos la manía de posponer el viajar como si de algo imposible se tratara. Mar, río, montaña... que mas da el lugar! ¿Has pensado alguna vez, si el viajar se convirtiera para ti en un modo de vida?. Con la colaboración de Irene Solera 👉 @irenesolera Con la colaboración especial de Irene Solera
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