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Niegas o Afirmas

Niegas o Afirmas

De : Samantha Ruiz
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 "Niegas o Afirmas " es un podcast de Samantha Ruiz que como escritora te ofrece episodios de crecimiento personal con reflexiones y situaciones reales para que te ayuden en tu dia a dia y des a relucir tu mejor versión, sea cuál sea tu situación. Recuerda que el éxito no es solo para las personas que tienen suerte, el éxito también es para ti. 👉 @niegasoafirmas 📨 niegasoafirmas@gmail.comSamantha Ruiz Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • 2x04 Descubre el potencial de tus hormonas

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    Jun 14 2024
    Una breve explicación acerca del Cortisol y una guia rápida para darte a conocer las hormonas de la felicidad.
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  • 2x03 Be happy!

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    Apr 17 2024
    Cuando vivimos en piloto automático no nos damos cuenta de lo importante que es prestar plena atención en el momento presente. Este episodio te ofrece reflexiones para que puedas tomar conciéncia.
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    Apr 17 2024
    Con constancia y perseverancia puedes lograrlo, si te caes tienes que levantarte, si lo sueñas es porque existe y si existe lo conseguirás!. Con la colaboración de Marc Vidal y Maikel Pérez. 👉 @laguerravidal 👉 @_maikelperez
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    16 min
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