Couverture de Muttis Senf

Muttis Senf

Muttis Senf

De : Guzzi Zet
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Achtung, hier gibt’s Muttis Senf – mal süß, mal hot, ganz so wie unser Leben! Willkommen bei Muttis Senf, ich bin Gudrun Zahm von Sachs – Business Coach, Trainer und Impulsgeber. Freu dich auf Tipps, Tricks und jede Menge Würze für alles, was der Alltag so serviert. Schön, dass du dabei bist!"Guzzi Zet Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Treppenwitz
    Jun 21 2026

    Warum uns die besten Antworten immer zu spät einfallen

    Kennst du das? Jemand sagt etwas Unverschämtes, Kritisches oder einfach nur Dummes – und dir fällt erst Stunden später die perfekte Antwort ein?

    Willkommen im Club.

    In dieser Folge von Muttis Senf geht es um den berühmten Treppenwitz, den „Geist der Treppe“, und die spannende Frage, warum unser Gehirn ausgerechnet dann versagt, wenn wir schlagfertig, souverän und präsent sein wollen.

    Warum beschäftigen uns manche Gespräche noch Jahre später? Weshalb führen wir Diskussionen immer wieder in unserem Kopf? Und was haben Denis Diderot, Carl Gustav Jung, Viktor Frankl, Alan Watts und moderne Verhaltensforschung gemeinsam?

    Eine Folge über Selbstzweifel, innere Kritiker, alte Verletzungen, Präsenz und die Kunst, auch ohne perfekte Antwort ganz bei sich zu bleiben.

    Denn manchmal ist die wichtigste Antwort nicht die, die uns zu spät einfällt – sondern die Erkenntnis, dass wir sie vielleicht gar nicht gebraucht hätten.

    🌶️ Viel Spaß mit einerneuen Portion Muttis Senf.

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    11 min
  • Erinnerungen
    Jun 7 2026

    Warum erinnern wir uns eigentlich alle so unterschiedlich – sogar an dieselbe Situation? Und warum ist unser Gehirn manchmal weniger ein Archiv als ein übermotivierter Dorf- Theaterverein mit wackelnden Kulissen?

    In dieser Folge von Muttis Senf geht es um unsere inneren Geschichten: um Erinnerungen, die wir umschreiben, um Freudsche Abwehrmechanismen wie Verdrängung, Verleugnung, Projektion, Verschiebung und Ungeschehenmachen – und darum, warum wir alte Erlebnisse oft so erzählen, dass sie besser zu unserem heutigen Selbstbild passen. Mit Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie, positiver Psychologie, schwarzem Humor und der Frage: Welche alte Geschichte darf heute ein neues Kapitel bekommen?

    #MuttisSenf #PsychologieImAlltag #Erinnerungen #Abwehrmechanismen #Tiefenpsychologie #Verhaltenstherapie #PositivePsychologie #Selbstreflexion #Verdrängung #Projektion #AlteGeschichten #NeuePerspektiven #HumorHilft #InnereFreiheit #PodcastDeutsch

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    13 min
  • Selbst - Sabotage
    May 24 2026

    „Ich hätte es schaffen können … und genau das war der Punkt.“

    Kennst du das? Du bist eigentlich bereit. Du kannst es. Du weißt genug. Und trotzdem … ziehst du kurz vor dem Ziel plötzlich die Handbremse. Warum sabotieren wir uns selbst?

    Warum sortieren wir plötzlich Socken nach Farben, statt die wichtige Mail abzuschicken? Warum werden wir kurz vor großen Chancen müde, chaotisch oder voller Zweifel? Und warum fühlt sich Erfolg manchmal gefährlicher an als Scheitern?

    In dieser Folge sprechen wir über:

    🧠 Selbstsabotage & Erfolgsangst
    🧠Warum unser Gehirn Sicherheit mehr liebt als Glück
    🧠Amygdala, Nervensystem & Schutzstrategien
    🧠Warum wir manchmal mit Methoden aus den 90er Jahren Probleme von heute lösen
    🧠Und warum „Ich bin noch nicht bereit“ oft etwas ganz anderes bedeutet

    Mit einer vermasselten Prüfung. Mit psychologischen Hintergründen. Mit Humor.
    Und vielleicht mit einem Moment, in dem du dich leider erschreckend gut wiedererkennst.

    🎧 Hör rein – wenn du bereit bist herauszufinden, vor welchem Säbelzahntiger du dich heute versteckst.

    Muttis Senf. Psychologie fürs echte Leben. Mit Humor.Ohne Bullshit.

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    14 min
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