Épisodes

  • Heilung
    Jan 6 2026

    Da bin ich wieder mit einer neuen Folge des Sabbeldienstag 🦋 Diese Folge geht über das Thema Heilung, ich hoffe ihr hattet einen guten Rutsch und eine schöne Weihnachtszeit ❤️

    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • Ängste
    Dec 9 2025

    Hier sind wir wieder, Folge 5 von Staffel 2 ist hier über das Thema Ängste! Diese Folge ist erstmal die letzte Folge vor der Sabbelpause (vom 9.12.25 bis zum 6.1.26). Ich hoffe ihr habt viel Spaß beim lauschen und wünsche euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🦋


    Eure Momo ❤️

    Afficher plus Afficher moins
    30 min
  • Panikattacken
    Dec 2 2025

    Folge 4 handelt sich wie im Titel schon genannt um Panikattacken! Ich wünsche euch viel Spaß beim hören 🦋

    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • Borderline
    Nov 25 2025

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich seit vielen Jahren begleitet: Borderline.

    Keine Fachbegriffe, kein klinischer Abstand – sondern meine eigenen Erfahrungen, Gedanken und Gefühle.


    Ich erzähle dir, wie sich Borderline für mich wirklich anfühlt:

    Diese emotionalen Wellen, die kaum aufzuhalten sind…

    die Angst, Menschen zu verlieren, obwohl ich sie am meisten brauche…

    und das ständige Schwanken zwischen Nähe und Rückzug.


    Ich öffne mich in dieser Folge sehr persönlich – nicht um Mitleid zu bekommen, sondern damit du verstehst, wie es in einem Menschen mit Borderline wirklich aussehen kann.

    Vielleicht erkennst du dich darin wieder.

    Vielleicht hilft es dir, jemanden in deinem Leben besser zu verstehen.

    Oder vielleicht zeigt es dir einfach:

    Du bist nicht allein.


    Danke, dass du zuhörst. ✨

    In Liebe Momo ❤️‍🩹

    Afficher plus Afficher moins
    39 min
  • Fibromyalgie
    Nov 18 2025

    In dieser Folge spreche ich über Fibromyalgie – eine Krankheit, die so unsichtbar ist und trotzdem jeden Tag alles bestimmt.

    Über Schmerzen, die man nicht sieht,

    Erschöpfung, die man nicht versteht,

    und einen Körper, der sich anfühlt, als würde er ständig gegen dich arbeiten.


    Ich erzähle, wie sich Fibromyalgie wirklich anfühlt,

    was sie mit dem Alltag macht

    und warum so viele Betroffene jahrelang kämpfen, ohne ernst genommen zu werden.


    Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden liebst, der es ist –

    diese Folge ist für dich. 🕊️

    Du bist nicht allein.


    In Liebe,

    Momo ❤️‍🩹 🦋

    Afficher plus Afficher moins
    34 min
  • Depressionen
    Nov 11 2025

    Hier ist sie, die Anfangsfolge der neuen Staffel. Diese Staffel dreht sich hauptsächlich um meine persönlichen Krankheiten und deren Geschichte, diese Folge dreht sich um Depressionen! Viel Spaß beim hören 🦋

    Afficher plus Afficher moins
    35 min
  • Staffelfinale: Reflexion und Freiheit
    Oct 28 2025

    Staffelfinale der ersten 10 Folgen! Unglaublich was alles in den 10 Wochen passiert ist. Staffel 2 beginnt nächsten Dienstag. 🦋

    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • Erwartungshaltungen - Mir und dir gegenüber
    Oct 21 2025

    Folge 9 ist da über Erwartungshaltungen in meiner Ansicht. Viel Spaß beim Lauschen! 🦋

    Afficher plus Afficher moins
    32 min