En esta ocasión hablamos sobre las expectativas impuestas, lo que han significado en nuestra vida y cómo es válido recalcular nuestras metas y sueños.

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Aquí te compartimos dos ejercicios que te permiten nutrir tu creatividad: una meditación guiada que puede ayudarte a reconectar con tu niño interior. Al terminar, encontrarás una práctica de escritura creativa que te permite reconocer ilusiones, sueños y metas que te gustaría recibir en tu vida. ¡Qué la disfrutes!

Un abrazo grande,

Regina, Rosa Laura

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En este episodio hablamos sobre lo que es ser un artista sombra y cómo las páginas matutinas son una herramienta eficaz para identificarlo.

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Aquí te compartimos dos ejercicios que te permiten nutrir tu creatividad: una meditación guiada que puede ayudarte a reconectar con tu interior en el momento presente. Al terminar, encontrarás una práctica de escritura creativa que te permite ser consiente de los pensamientos limitantes que actualmente ocupan un espacio en tu mente y ni sabias que estaban ahí causando ruido.

¡Qué la disfrutes! ✨🫶

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