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    Épisodes
    • T1 - EP3. El peso de las expectativas y la capacidad de recalcular

      T1 - EP3. El peso de las expectativas y la capacidad de recalcular
      Apr 30 2025

      En esta ocasión hablamos sobre las expectativas impuestas, lo que han significado en nuestra vida y cómo es válido recalcular nuestras metas y sueños.


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      56 min
    • T1- P2. Meditación para conectar con tu niño interno + práctica para reconocer sueños/metas

      T1- P2. Meditación para conectar con tu niño interno + práctica para reconocer sueños/metas
      Apr 16 2025

      Aquí te compartimos dos ejercicios que te permiten nutrir tu creatividad: una meditación guiada que puede ayudarte a reconectar con tu niño interior. Al terminar, encontrarás una práctica de escritura creativa que te permite reconocer ilusiones, sueños y metas que te gustaría recibir en tu vida. ¡Qué la disfrutes!


      Un abrazo grande,

      Regina, Rosa Laura


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      25 min
    • T1 - EP2. Páginas matutinas como medio para identificar al artista sombra

      T1 - EP2. Páginas matutinas como medio para identificar al artista sombra
      Apr 2 2025

      En este episodio hablamos sobre lo que es ser un artista sombra y cómo las páginas matutinas son una herramienta eficaz para identificarlo.


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      1 h et 12 min
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