Couverture de MAGT ER TABU

MAGT ER TABU

MAGT ER TABU

De : Ane Stürup
Écouter gratuitement

MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt.

Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.

Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".

Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.

For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.

Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.

Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.Ane Stürup Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
Épisodes
  • MUSIKBRANCHENS MAGT

    MUSIKBRANCHENS MAGT
    Jun 18 2026
    Hvad kan musikbranchen lære af sportens verden for at undgå, at deres største talenter brænder ud?

    Hvorfor er det et tabu for musikere at indrømme, at de også gerne vil vinde?

    Jakob Sørensen, der er stifter af musikselskabet The Bank™ og medforfatter til bogen:
    ”Når musikken møder sporten” er gæst i denne podcastepisode.

    Jakob fik kickstartet sin nysgerrighed omkring MAGT, da han tilbage i 2024 bakkede op omkring sine kvindelige artister, der medvirkede i dokumentaren om sexisme i musikbranchen.

    Efterfølgende har han taget hul på et modigt opgør med nogle af branchens skyggesider.

    Vi snakker om vigtigheden af at professionalisere branchen gennem metoder fra sportens verden for fremadrettet som branche at tage et medansvar for at Danmarks mest talentfulde artister ikke ender i depression, angst, stress og sammenbrud.

    Der er lagt i ovnen til et opgør med myten om "Sex, Drugs and Rock'n'roll" og den lidende kunstner som et grundvilkår.

    Vi dykker desuden ned i, hvorfor det er så svært for artister at stå ved deres konkurrence-gén, samt hvordan musikjournalistikken ofte er med til at fastholde en myte om artister som overmennesker uden behov for et udviklende støtteapparat.

    Undervejs reflekterer vi over, hvordan man som leder og talentudvikler i musikbranchen bør indse sin implicitte magt og bruge den til at skabe sundere udviklingsmiljøer for de næste generationer.

    Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvorfor professionalisering med inspiration fra sporten er vejen frem, hvis musikbranchen skal sikre, at deres største stjerner ikke brænder hurtigt ud, men i stedet kan holde til en lang og prisværdig karriere.

    ⁠https://www.linkedin.com/in/jakobsoerensen

    ⁠https://www.thebankmusic.com/management⁠

    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 9 min
  • KROPPENS MAGT

    KROPPENS MAGT
    May 30 2026
    I denne episode dykker vi ned i et emne, som de fleste af os enten jagter eller forsøger at optimere: vores energi.

    Vi undersøger, hvordan man (gen)finder magten over sit eget liv ved at lære at forstå og samarbejde med sin biologi i stedet for at modarbejde den.

    Dagens gæst er Nickolai Damgaard, en af Danmarks førende biohackere og medforfatter til bogen "Biohack din Energi".

    Nickolai deler hudløst ærligt sin personlige rejse fra en svær depression i 2009, hvor han var tæt på at begå selvmord og følte sig fuldstændig afmagtet, til hvordan han via biologien og biohacking tog magten over sit eget liv tilbage.

    Episoden udforsker blandt andet:
    • Hvad er biohacking? Det handler grundlæggende om at tage magten og kontrollen tilbage over sin fysiske og mentale sundhed ved at kontrollere sit indre og ydre miljø fremfor at "udlicitere" sin sundhed til systemet.
    • Søvnen som fundament: Døgnrytmen er det fundament, alt andet hviler på. Du kan ikke optimere dig til høj performance eller en sundt krop og sind, hvis dit fundament (søvnen) er ustabilt.

    • Hormonernes usynlige magt: Hvordan din biologiske tilstand – herunder hormoner som testosteron og oxytocin – direkte påvirker din evne til at navigere i hverdagen og dit overskud til relationer.

    • Stress som vækstfaktor: Vi lærer, at stress ikke nødvendigvis er farligt, men kan være en positiv mekanisme (hormesis), der får os til at vokse, så længe den efterfølges af den rette restitution.

    • Flokdyret og "pleaseren": Hvorfor vi ofte ignorerer kroppens egne signaler for at leve op til flokkens forventninger og sikre vores plads i statushierarkiet – en mekanisme der bunder i vores dybe biologiske frygt for at komme udenfor flokken.
    Tag ansvaret hjem:
    Episoden giver konkrete greb til, hvordan du kan stoppe med at være passager i din egen krop og i stedet blive CEO i dit eget liv.

    Ved at forstå dit biologiske "landkort" kan du begynde at handle med åbne øjne og skabe det overskud, der er nødvendigt for at stå stærkt i dine professionelle og personlige relationer.

    Lyt med og få værktøjerne til at (gen)vinde magten over din energi.

    Kontakt til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxllund: https://masterofenergy.dk/

    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    58 min
  • TALENTERNES MAGT

    TALENTERNES MAGT
    May 17 2026
    Hvor meget magt giver det egentlig at kende sine egne styrker til bunds?

    Og hvorfor spilder vi stadig masser af tid og energi på at forsøge at forbedre vores svagheder?

    I denne episode undersøger vi "TALENTERNES MAGT".

    Til at dykke ned i dette emne har vi inviteret en helt særlig gæst: Catrine Izabella Lysdal, der er kvinden bag virksomheden ”Succesnøglen”.

    Hun er ekspert i talenttesten TT38 og har analyseret +1000 talentprofiler.

    Fra vigtigheden af at kende sine "top- og bundtalenter" og forløse sit energiregnskab, over brugen af profilernes indbyrdes dynamik - for eksempel når "turboen" møder "nørden", eller når den superoptimistiske idémager rammer ind i den vurderende og kritisk tænkende pessimist.

    Catrine fortæller, hvorfor vi bør slutte fred med vores egne begrænsninger og holde op med at slå os selv i hovedet over det, vi ikke er så gode til.

    Vi dykker ned i hvorfor vi også bør gøre op med idéen om at ledere skal være en form for "schweizerkniv", der kan det hele – og hvorfor de faktisk kan skabe psykologisk tryghed ved at bekende kulør omkring deres egne ”bundtalenter” og uddelegere de opgaver, der koster dem alt for meget energi, til de medarbejdere, der i virkeligheden har talent for dem.

    Vi reflekterer desuden over, hvordan dyb selvindsigt kan være et magtfuldt værn mod stress.

    Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvordan du kan begynde at bruge dine ”top- og bundtalenter” som en strategisk GPS frem for at skamme dig over det du ikke er så god til, og få indblik i, hvorfor selvindsigt og ærlighed med dig selv er den absolut største styrke og kilde til magt, du overhovedet kan besidde.

    Kontakt til Catrine Izabella Lysdal: https://succesnoeglen.dk

    Feedback på episoden sendes til: hej@magtertabu.dk



    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 11 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment