Couverture de MAGT ER TABU

MAGT ER TABU

MAGT ER TABU

De : Ane Stürup
Écouter gratuitement

MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt.

Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.

Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".

Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.

For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.

Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.

Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.Ane Stürup Economie Management Management et direction Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • TRYGHEDENS MAGT

    TRYGHEDENS MAGT
    Jul 13 2026
    Hvorfor kan det føles som den visse død at begå en fejl foran sine kollegaer?
    Hvordan skaber man reel tryghed i et team, uden at det bare bliver ”hyggeligt”?

    I denne episode undersøger jeg "TRYGHEDENS MAGT” sammen med gæst Sara Møller Lundberg, der er ekspert i Psykologisk Tryghed og forfatter til bøgerne "Mellem os" og "Lad os alle lede".

    Sammen dykker vi ned i, hvorfor vores hjerner konstant scanner omgivelserne for sociale risici der er styret af frygten for at komme udenfor flokken. Der gives svar på, hvordan vi konkret kan bruge denne viden til at skabe et stærkere samarbejde.

    Psykologisk Tryghed defineres som troen på, at man ikke bliver straffet for at fejle eller vise sårbarhed. Sarah fortæller om hvordan SCARF-modellen kan bruges som en praktisk guide i arbejdet med at skabe Psykologisk Tryghed i praksis.

    Vi ser også nærmere på fænomenet magtblindhed, og hvorfor ledere risikerer at miste spejling og feedback, når de befinder sig øverst i hierarkiet. Flokken undlader typisk at give feedback med mindre lederen aktivt efterspørger dettte.

    Undervejs reflekterer vi over, hvordan dyb selvindsigt paradoksalt nok kan gøre sårbarhed til en kilde til magt, fordi det tillader os at tage ejerskab over egne reaktioner og invitere flokken ind.

    Lyt med, hvis du vil have konkrete værktøjer til at styrke trygheden i dit eget team og forstå, hvorfor det kan betragtes som benhård forretning at skabe et miljø, hvor alle tør sige deres mening højt uden frygt for at blive fyret.

    Shownotes
    • Amy Edmondson - https://amycedmondson.com
    • The Fearless Organization - http://read.amazon.com/kp/embed/?asin=B07KLT8RKM&tag=kpembed-20&linkCode=kpd
    • SCARF-modellen - https://acpconsult.com.au/topics/scarf-model-coaching/
      • Status (vores relative betydning for andre)
      • Clarity (klarhed over processer og forventninger)
      • Autonomy (følelsen af kontrol over egne valg)
      • Relatedness (oplevelsen af at høre til i flokken)
      • Fairness (oplevelsen af retfærdig behandling)
    • Sarah Møller Lundberg - www.vagus.nu
    • Blogindlæg om Psykologisk Tryghed - https://vagus.nu/hvis-jeg-viser-min-saarbarhed-passer-i-paa-min-vaerdighed


    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 21 min
  • MUSIKBRANCHENS MAGT

    MUSIKBRANCHENS MAGT
    Jun 18 2026
    Hvad kan musikbranchen lære af sportens verden for at undgå, at deres største talenter brænder ud?

    Hvorfor er det et tabu for musikere at indrømme, at de også gerne vil vinde?

    Jakob Sørensen, der er stifter af musikselskabet The Bank™ og medforfatter til bogen:
    ”Når musikken møder sporten” er gæst i denne podcastepisode.

    Jakob fik kickstartet sin nysgerrighed omkring MAGT, da han tilbage i 2024 bakkede op omkring sine kvindelige artister, der medvirkede i dokumentaren om sexisme i musikbranchen.

    Efterfølgende har han taget hul på et modigt opgør med nogle af branchens skyggesider.

    Vi snakker om vigtigheden af at professionalisere branchen gennem metoder fra sportens verden for fremadrettet som branche at tage et medansvar for at Danmarks mest talentfulde artister ikke ender i depression, angst, stress og sammenbrud.

    Der er lagt i ovnen til et opgør med myten om "Sex, Drugs and Rock'n'roll" og den lidende kunstner som et grundvilkår.

    Vi dykker desuden ned i, hvorfor det er så svært for artister at stå ved deres konkurrence-gén, samt hvordan musikjournalistikken ofte er med til at fastholde en myte om artister som overmennesker uden behov for et udviklende støtteapparat.

    Undervejs reflekterer vi over, hvordan man som leder og talentudvikler i musikbranchen bør indse sin implicitte magt og bruge den til at skabe sundere udviklingsmiljøer for de næste generationer.

    Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvorfor professionalisering med inspiration fra sporten er vejen frem, hvis musikbranchen skal sikre, at deres største stjerner ikke brænder hurtigt ud, men i stedet kan holde til en lang og prisværdig karriere.

    ⁠https://www.linkedin.com/in/jakobsoerensen

    ⁠https://www.thebankmusic.com/management⁠

    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 9 min
  • KROPPENS MAGT

    KROPPENS MAGT
    May 30 2026
    I denne episode dykker vi ned i et emne, som de fleste af os enten jagter eller forsøger at optimere: vores energi.

    Vi undersøger, hvordan man (gen)finder magten over sit eget liv ved at lære at forstå og samarbejde med sin biologi i stedet for at modarbejde den.

    Dagens gæst er Nickolai Damgaard, en af Danmarks førende biohackere og medforfatter til bogen "Biohack din Energi".

    Nickolai deler hudløst ærligt sin personlige rejse fra en svær depression i 2009, hvor han var tæt på at begå selvmord og følte sig fuldstændig afmagtet, til hvordan han via biologien og biohacking tog magten over sit eget liv tilbage.

    Episoden udforsker blandt andet:
    • Hvad er biohacking? Det handler grundlæggende om at tage magten og kontrollen tilbage over sin fysiske og mentale sundhed ved at kontrollere sit indre og ydre miljø fremfor at "udlicitere" sin sundhed til systemet.
    • Søvnen som fundament: Døgnrytmen er det fundament, alt andet hviler på. Du kan ikke optimere dig til høj performance eller en sundt krop og sind, hvis dit fundament (søvnen) er ustabilt.

    • Hormonernes usynlige magt: Hvordan din biologiske tilstand – herunder hormoner som testosteron og oxytocin – direkte påvirker din evne til at navigere i hverdagen og dit overskud til relationer.

    • Stress som vækstfaktor: Vi lærer, at stress ikke nødvendigvis er farligt, men kan være en positiv mekanisme (hormesis), der får os til at vokse, så længe den efterfølges af den rette restitution.

    • Flokdyret og "pleaseren": Hvorfor vi ofte ignorerer kroppens egne signaler for at leve op til flokkens forventninger og sikre vores plads i statushierarkiet – en mekanisme der bunder i vores dybe biologiske frygt for at komme udenfor flokken.
    Tag ansvaret hjem:
    Episoden giver konkrete greb til, hvordan du kan stoppe med at være passager i din egen krop og i stedet blive CEO i dit eget liv.

    Ved at forstå dit biologiske "landkort" kan du begynde at handle med åbne øjne og skabe det overskud, der er nødvendigt for at stå stærkt i dine professionelle og personlige relationer.

    Lyt med og få værktøjerne til at (gen)vinde magten over din energi.

    Kontakt til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxllund: https://masterofenergy.dk/

    Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk

    Kontakt værten via LinkedIn: Ane Stürup
    Afficher plus Afficher moins
    58 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Aucun commentaire pour le moment