Was passiert, wenn Menschen sich auf eine bewusste Art begegnen – mit Körper, Lust, Grenzen und allem, was dabei innerlich in Bewegung kommt?

In dieser Folge spricht Lisa mit John, einem der beiden Veranstalter*innen der Bremer Tempelnacht.

Eine Tempelnacht ist ein mehrstündiger, angeleiteter Erfahrungsraum für achtsame Begegnung, Berührung und – wenn gewünscht – auch erotische oder sexuelle Erfahrungen. Im Mittelpunkt stehen dabei Selbstwahrnehmung, Consent, das Ausdrücken von Wünschen und Grenzen und die Frage: Was möchte ich eigentlich gerade?

Es geht um Scham, Zurückweisung, People Pleasing, den Mut zum „Nein“ – und darum, was sich verändern kann, wenn solche Themen nicht vermieden, sondern in einem geschützten Rahmen erforscht werden.

John beschreibt die Tempelnacht als eine Art „Fitnessstudio für Sinnlichkeit und Kommunikation“ – und erzählt von berührenden Momenten, persönlichen Veränderungen und der besonderen Dynamik, die entstehen kann, wenn Menschen wirklich miteinander in Kontakt gehen.

Ein Gespräch über Lust, Verletzlichkeit, Grenzen und die Möglichkeit, sich selbst und anderen auf neue Weise zu begegnen.

Kontakt zu John & Rani:

Instagram: https://www.instagram.com/teilzeithippie/

Mail: connect@premrani.de

Kontakt zu Lisa:

Instagram: https://www.instagram.com/lisa.lustakademie/

Web: https://deine-lustakademie.de/

Mail: lisa@deine-lustakademie.de

Kapitel

00:00 Intro
00:59 Was ist eine Tempelnacht?
05:42 Von sexueller Erfüllung zu echter Verbindung
09:27 Wie ein sicherer Raum für Begegnung entsteht
14:08 Die Kraft des „Nein“
16:39 Consent & Wheel of Consent
22:29 Grenzen, Wünsche und gesellschaftliche Rollen
27:36 Scham, Begehren und persönliche Veränderung
33:31 Wenn alte Wunden auftauchen – und Heilung möglich wird
40:02 Pants-on: Warum die Unterwäsche anbleibt
43:14 Free Flow, Lust und unterschiedliche Energien
52:14 Die Tempelnacht als „Fitnessstudio für Sinnlichkeit und Kommunikation“
58:56 Vision & Abschluss

Was ist eine "Beziehung", wenn man sie selbst erfindet?

Was wäre, wenn eine Beziehung nicht automatisch mit einem fertigen Regelwerk kommt, sondern konkret verhandelt wird?

Frieda lebt eine Beziehung, die sie „Romanze“ nennt. Kein klassisches Beziehungslabel, keine selbstverständlich übernommenen Regeln – stattdessen wird immer wieder neu ausgehandelt: Was wollen wir miteinander? Was fühlt sich gut an? Was soll dazugehören – und was nicht?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es ist, eine Beziehung nicht nach gesellschaftlichen Vorstellungen, sondern auf einem „weißen Blatt Papier“ zu gestalten. Was passiert, wenn Dinge wie Zusammenwohnen, gemeinsame Urlaube, Begrüßungsküsse oder Zukunftsplanung nicht automatisch dazugehören, sondern bewusst entschieden werden?

Dabei geht es auch um die Frage, wie stark unsere Vorstellungen von Beziehung mit unserer Sexualität verbunden sind. Frieda erzählt von ihrer eigenen sexuellen Entwicklung, von Erwartungen und Druck und davon, wie sie langsam herausgefunden hat, was ihr Körper und ihre Sexualität eigentlich brauchen. Sex-Parties und andere Experimente inklusive.

Wir sprechen über Beziehungsnormen, Beziehung ohne Label, Freiheit und Verbindlichkeit, individuelle Beziehungsformen, Kommunikation, Aushandlung, sexuelle Selbstbestimmung und die Frage, ob eine Beziehung überhaupt ein festes Format braucht.

Und vielleicht auch über die viel grundlegendere Frage:

Wer sagt eigentlich, wie eine Beziehung auszusehen hat?

Kontakt zu Lisa:

Instagram: https://www.instagram.com/lisa.lustakademie/

Web: https://deine-lustakademie.de/

Mail: lisa@deine-lustakademie.de

Keywords

Beziehungskonzept · Beziehung ohne Label · keine Labels · freie Beziehung · Beziehungsformen · Beziehung neu denken · Beziehung selbst gestalten · Beziehungsnormen · gesellschaftliche Erwartungen · Beziehungsregeln · Kommunikation in Beziehungen · Beziehung verhandeln · Freiheit und Verbindlichkeit · sexuelle Selbstbestimmung · sexuelle Entwicklung · Sexualität und Beziehung · Intimität · Beziehungsfreiheit · alternative Beziehungsformen · individuelle Beziehung · Romanze · Beziehungskonstrukt

In dieser Folge spricht Lisa mit Ailena über Altersunterschiede im Dating und in Beziehungen und was diese Dynamiken in ihr auslösen.

Ailena beschreibt, wie sie im Online-Dating ihr Altersfenster nach oben erweiterte und eine intensive Verbindung mit einem mehr als doppelt so alten Mann erlebte, dabei aber auch Muster erkannte, die mit ihrer Vatergeschichte und emotionaler Unerreichbarkeit zusammenhängen.

Sie reflektiert Macht- und Statusfragen, patriarchale Zuschreibungen sowie Vorurteile gegenüber Beziehungen mit älteren Männern, einschließlich möglicher Objektifizierung jüngerer Frauen.

Aktuell datet sie wieder jemanden Älteren und thematisiert, wie Bemerkungen wie „junge Dame“ oder „junger Hüpfer“ ihre erlebte Augenhöhe verletzen.

Beide betonen, unabhängig vom Altersunterschied auf Motive, mögliche Abhängigkeiten, Respekt und ein freies, gleichwertiges Miteinander zu achten.

Kontakt zu Lisa:

Instagram: https://www.instagram.com/lisa.lustakademie/

Web: https://deine-lustakademie.de/

Mail: lisa@deine-lustakademie.de

Kapitel

00:00 Warum Ältere beim Dating interessant sind

00:26 Podcast Intro und Gast

01:25 Was ist normaler Altersabstand

03:10 Online Dating nach oben

04:17 Verliebt in einen 49 Jährigen

06:15 Vater Thema und Muster

10:35 Macht und Patriarchat

16:09 Neue Begegnungen heute

19:03 Reduzierung auf das eigene Alter

21:47 Ratschläge und Warnsignale

25:08 Fazit und Verabschiedung