Vi har klivit in i ett nytt år – men många av oss känner oss fortfarande trötta, tomma eller som om vi står i ett mellanrum. I det här avsnittet pratar jag om varför det är helt naturligt, och varför januari inte är till för att prestera, rusa eller “komma igång”.

Jag delar om energierna vi befinner oss i just nu, varför det kan kännas som att det trycker på fast kroppen säger nej, och hur både nervsystemet, naturen och astrologin pekar mot vila, reflektion och mjukhet. Vi pratar om vintern som en inre årstid, om att inte tvinga fram förändring innan den är redo att landa – och om hur du kan använda den här perioden till att lyssna inåt istället för att pressa dig framåt.

Det här avsnittet är för dig som känner att du vill framåt, men ännu inte har energin. För dig som undrar om det är något fel på dig – och behöver höra att det inte är det. Och för dig som längtar efter att gå in i 2026 i takt med kroppen, inte emot den.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

Anmäl dig här

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2026 markerar ett tydligt skifte – från vatten till eld, från att förstå till att göra.

I det här avsnittet möter jag Leila Sabzevari, astrolog, medium och artist, i ett samtal om de stora energetiska rörelserna som formar 2026. Vi pratar om varför så många av oss känner oss klara med att vara i process – och varför nästa år bjuder in till handling, mod och nystart.

Vi utforskar bland annat:

• Om 2026 som numerologiskt år 1 – magikerns år
• Skiftet från vatten- till eldenergier och vad det betyder för våra liv
• Neptunus och Saturnus i Väduren – spiritualitet som vill bli levd
• Varför året inte längre handlar om att vänta, utan om att agera
• Hur relationer, karriär och identitet påverkas kollektivt och individuellt
• Vad vi behöver släppa för att kunna kliva in i nästa kapitel

Ett år om att ta med sig all visdom från de senaste åren – och äntligen börja leva den.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

Anmäl dig här

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möts jag och Alexandra Bylund i ett ärligt, osensurerat samtal om ensamhet. Vi pratar om våra egna erfarenheter av ensamhet, om ensamheten när du är själv - men även den som kan uppstå när du är med andra. I familjer, i relationer, i vänskaper och mitt i högtider – även när livet på ytan ser fullt ut.

Vi delar personliga erfarenheter av:

• Att känna sig ensam trots relationer, barn och sociala sammanhang
• Hur brist på emotionell närvaro skapar ett inre tomrum
• Varför rätt ord utan verklig kontakt kan förstärka ensamheten
• Skillnaden mellan att välja ensamhet som självkärlek och isolering som överlevnad
• Hur anknytning, nervsystem och tidiga erfarenheter kan påverka känslan av ensamhet i vuxen ålder

Vi pratar också om varför många högtider – särskilt jul och nyår – kan förstärka ensamhetskänslor, och varför det ibland kan vara mer läkande att välja sin egen väg än att tvinga sig in i sammanhang där man inte får plats.

Det här är ett avsnitt för dig som:

• Ofta känner dig ensam trots att du inte är själv
• Längtar efter djupare kontakt än vad många sammanhang erbjuder
• Bär på känslan av att något saknas, utan att riktigt kunna sätta ord på vad
• Vill känna igen dig, bli speglad och förstå att du inte är ensam i det du upplever

Ett samtal om ensamhet – men också om självkärlek, mognad och modet att sluta anpassa sig för att få tillhöra.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januari

Anmäl dig här

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.