Vad händer när du slutar bygga ditt företag utifrån strategier och istället börjar bygga från ditt inre?

I det här avsnittet delar jag mina viktigaste insikter kring att skapa ett företag som är byggt på dig och sanning och varför det är en av de mest utvecklande (och konfronterande) resorna du kan göra. Jag pratar om pengar och priser, struktur vs flow, erbjudanden som håller, hur du kan leva på din passion och framförallt hur du går emot rädslorna (avvisande, hello!) som står i vägen för ditt företagsbyggande.

I avsnittet:

00:00 – Intro: att bygga ett liv (och en business) från själen

02:40 – Varför fler söker sig till soul business just nu

05:00 – Business som din största spegel (och varför det är så konfronterande)

07:30 – Själen som kärnan: din energi är ditt varumärke

10:00 – Sluta titta utåt, börja skapa inifrån

14:00 – Passion, glädje och varför det är din verkliga strategi

17:30 – Du kan skapa en business av vad som helst (om du vågar hålla ut)

20:00 – Din kund är du, så bygger du från din egen resa

24:00 – Pengar, värde & att bygga kapacitet att ta emot

30:00 – Struktur vs flow: maskulint & feminint i din business

35:00 – Företagande som en initiation in i sanning

38:00 – Sammanfattning: det här är vad det egentligen handlar om

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter Live Your Truth Live kände jag mig hög på livet, stark, sann och helt i linje med mig själv. Men bara några dagar senare kom en backlash. Plötsligt kände jag mig liten igen, blockerad och rädd för att ha tagit för mycket plats. I det här avsnittet pratar jag och min vän Alexandra om den där subtila programmeringen så många av oss bär på; rädslan för att synas, skina starkt och bli uppfattad som för mycket, självgod eller bekräftelsesökande.

Vi pratar om hur lätt det är att tolka in andras osäkerhet som att man själv borde backa, göra sig mindre och “komma ner på jorden”, när det egentligen handlar om gamla sår och ett nervsystem som vill tillbaka till det välbekanta.

00:00 – Från high till backlash: vad hände efter eventet?

05:30 – Känslan av att bli liten igen

11:40 – Rädslan för att ta plats och skina för starkt

18:20 – Programmeringen: “jag är för mycket”

26:10 – Hur vi börjar krympa oss själva omedvetet

34:50 – Är det intuition eller är det gamla mönster?

42:30 – Andras reaktioner som trigger

50:15 – Att stå kvar i sin expansion

58:40 – Vad det egentligen innebär att leva i sin sanning

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är en inblick i skapandet bakom Live Your Truth Live – men ännu mer än så är det en berättelse om att våga följa sin inre röst, även när det inte är logiskt.

Jag delar processen bakom eventet, från de första intuitiva “downloads” till besluten som kändes läskiga, stora och ibland helt ologiska. Om att investera i det som känns sant, släppa kontrollen och skapa från hjärtat istället för prestation.

Jag pratar om:

• Vad som händer när vi verkligen följer vår intuition
• Rädslan i att ta plats och vad som finns på andra sidan
• Hur jag skapade från energi snarare än strategi
• Vikten av att skapa rätt förutsättningar för att kunna vara i flow
• Att gå från prestation till att vara en kanal
• Och varför det du längtar efter ofta redan vet vägen

Och kanske viktigast av allt:

Hur du kan börja lyssna på din egen inre röst och faktiskt agera på den.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar min vän Julia Bergh, grundare av Ayäm Studio i Stockholm och den första KAP-facilitatorn i Sverige, för ett ärligt samtal om vad som händer när en läkande praktik går från att handla om personlig utveckling till att börja kretsa kring ledarens ego, pengar och makt.

Vi pratar om vad som hände när KAP föll 2024, om gurukultur, medberoende och gruppdynamik - och hur svårt det kan vara att stå kvar i sin egen sanning när man möter en narcissistisk ledare.

Julia delar sin personliga resa genom sorgen, skammen och ansvaret efter att ha varit en central del i att bygga upp metoden i Sverige. Vi pratar också om hur LFA vuxit fram som en mognare, tryggare och mer integrerad väg framåt.

Ett avsnitt om intuition, ledarskap, kvinnlig kraft och vikten av att aldrig ge bort sin sanning till någon annan.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag är i Stockholm just nu inför Live Your Truth Live, och jag märker hur annorlunda energin känns jämfört med där jag bor i Portugal. Här finns mer oro i luften, prat om kris, ekonomi och osäkerhet kring framtiden. Jag förstår det, men jag vill också prata om vad som händer när vi börjar fatta beslut från rädsla istället för från hjärtat.

För väldigt många människor håller just nu tillbaka sina drömmar, man väntar, tvekar och tänker att “det kanske inte är rätt tid”.

Men vad händer om det faktiskt är precis tvärtom? Att hjärtats väg egentligen är den trygga?

I det här avsnittet pratar jag om:

• Varför rädsloklimat påverkar vårt nervsystem
• Varför pengar ofta inte är den verkliga rädslan
• Hur vi kan identifiera vad som egentligen håller oss tillbaka
• Varför världen just nu behöver fler människor som följer sitt kall
• Och varför hjärtat faktiskt är den tryggaste platsen vi har

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad skapar egentligen attraktion mellan två personer?

I det här avsnittet delar jag mina senaste insikter från dejting och från arbetet jag gör med mig själv kring polaritet, energi och varför dynamiken mellan två personer ibland förändras. Jag pratar om varför många starka och självständiga kvinnor hamnar i situationer där de känner att de behöver tona ner sig själva för att relationen ska fungera. Och varför det nästan alltid är ett tecken på att matchningen inte är rätt.

Vi pratar om:

• vad polaritet egentligen är
• varför attraktion ibland försvinner
• hur vi kan skapa dynamiker baserade på trygghet istället för sår
• och varför du aldrig ska göra dig mindre för att bli vald

Det här är ett avsnitt för dig som vill dejta från en mer medveten plats – och våga stå kvar i ditt ljus.

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En kanalisering kring energin vi står i just nu. Varför 2026 är året då vi slutar förbereda oss och börjar kliva fram. Jag känner det så tydligt just nu. Någonting håller på att skifta, i mig, i mitt företag, i det kollektiva - och jag gissar även i dig.

Jag pratar om:

– Den nya typen av medvetet ledarskap

– Varför människor är mer redo än vi tror, för att ta emot ljus

– Skillnaden mellan att läka och att leda

– Hur du bygger kapacitet i nervsystemet för ett större liv

– Varför framgång egentligen bara handlar om hur mycket du vågar vara dig själv

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag de viktigaste lärdomarna jag tagit med mig från resan att läka mitt kärlekssår och bryta ett mönster som följt mig i hela mitt vuxna liv.

Jag berättar om hur mitt nervsystem sökte det som var bekant när jag dejtade, inte det som var tryggt. Om rädslan att vara “för mycket”, om att prestera för kärlek, försöka vinna någon annans hjärta och bygga drömbilder snabbare än verklighet. Och om det avgörande skiftet som skedde när jag började läka de yngre delarna och slutade lämna mig själv.

Det här är ett avsnitt om anknytning och om hur vi omedvetet återskapar det vi en gång kände i barndomen. Om hur attraktion ibland är nervsystemets igenkänning, inte vår sanning. Och om hur vi faktiskt kan läka de mönster som får oss att jaga, anpassa oss eller tvivla på vårt värde i relationer.Jag delar också hur mitt perspektiv på kärlek har förändrats. Från att tro att jag behövde bli vald, till att förstå att trygg kärlek börjar med att jag väljer mig själv.

Avsnitt Ambivalens anknytning att tappa sig själv i kärlek

Avsnitt Att läka anknytning på djupet med Lina Hansson

Avsnitt Att avsluta en relation i kärlek; om hjärtesorg och att våga välja sig själv

__________________

Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.

🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i Stockholm

Köp din biljett här

🌿 Live Your Truth-programmet

Vill du gå djupare i ditt inre arbete, läka mönster och leva mer autentiskt? Skriv upp dig på väntelista och få information inför nästa kursstart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.