Hayata verdiğimiz tepkilerin ne kadar farkındayız? Kendi reflekslerimize biraz merakla, biraz da gülümseyerek bakabilir miyiz?

Liderin Yolculuğu’nun bu bölümünde konuğum Figen Zekier. Kendisiyle “Yaşam Refleksleri” gösterisi üzerine konuştuk.

Leyla kimdir, neyi temsil eder? İç seslerimiz neler söyler ve yaşamımıza nasıl yansır? Gösteriden yola çıkarak bu soruların izini sürdük.

Sahneyle yaşamın buluştuğu bu sohbete, kendine farklı bir pencereden bakmak isteyen herkesi davet ediyorum.

Keyifli dinlemeler!

İnsanları Tamir mi Ediyorsun, Büyütüyor musun? | Güven & İlham Veren Liderlik

İyi bir lider her şeyi kontrol eden kişi midir, yoksa insanların potansiyelini ortaya çıkaran kişi mi?

Ekibiniz neden inisiyatif almıyor? Neden sürekli size danışıyor? Peki, farkında olmadan ekibinizin gelişimini siz engelliyor olabilir misiniz?

Liderin Yolculuğu'nun bu bölümünde, Stephen Covey'nin modelinden yola çıkarak liderlikte iki farklı yaklaşımı keşfediyoruz: Tamirci mi, Bahçıvan mı?

Geleneksel Emir ve Kontrol anlayışından, güven ve ilham üzerine kurulu yeni nesil liderliğe geçişi konuşuyoruz.

Bu bölümde:

• Kontrol odaklı liderlik neden çalışanların inisiyatif almasını engelleyebilir?

• Bahçıvan liderlik yaklaşımı nedir?

• Güven vermek ile kontrolü tamamen bırakmak arasındaki fark nedir?

• Bu modelinin üç temel ilkesi: Örnek Olmak, Güvenmek ve İlham Vermek.

• Ekibinizin potansiyelini ortaya çıkarmak için uygulayabileceğiniz üç küçük liderlik pratiği.

Çünkü gerçek liderlik, insanların size bağımlı olmasını sağlamak değil, siz olmadan da gelişebilmelerine yardımcı olmaktır.

🎧 Dinledikten sonra kendinize şu soruyu sorun:

"Ekibim bana ihtiyaç duyduğu için mi benimle çalışıyor, yoksa benimle çalıştığı için mi güçleniyor?"

Liderliğe, güvene ve insan potansiyeline farklı bir açıdan bakmaya hazırsanız bu bölüm sizin için.

Liderin Yolculuğu | Alp Saraçoğlu

#LiderinYolculuğu #AlpSaraçoğlu #Liderlik #YeniNesilLiderlik #LiderlikGelişimi #GüvenTemelliLiderlik #TakımYönetimi #LiderlikBecerileri #YöneticiKoçluğu #ÇalışanBağlılığı #İlhamVerenLiderlik #Leadership #TeamDevelopment

Birinin söylediği tek bir cümle neden bazen bütün dengemizi bozuyor? Kalbimiz hızlanıyor, bedenimiz geriliyor ve zihnimiz saniyeler içinde savunmaya geçiyor. Peki tetiklendiğimiz anda otomatik tepki vermek yerine bilinçli bir cevap seçmek mümkün mü?

Liderin Yolculuğu’nun bu bölümünde; tetiklenmenin ne olduğunu, geçmiş deneyimlerin bugünkü tepkilerimizi nasıl şekillendirdiğini ve Dr. Jill Bolte Taylor’ın popülerleştirdiği “90 saniye kuralı”nı konuşuyoruz.

Ayrıca tetiklenme anlarında kullanabileceğiniz DUR – DUY – AYIR – SEÇ yöntemini keşfedecek; olayla ona verdiğiniz anlamı birbirinden ayırmayı, duygunun bedendeki ilk dalgasına alan açmayı ve tepki vermeden önce kendinize yeniden seçim hakkı kazandırmayı öğreneceksiniz.

Çünkü liderlik hiç tetiklenmemek değildir. Liderlik, tetiklendiğinizi fark ettiğiniz anda otomatik pilotun direksiyonu ele geçirmesine izin vermemektir.

Bu bölümde:

• Tetikleyici ile tetiklenme arasındaki fark
• Beynin tehdit karşısında verdiği otomatik tepkiler
• Savaş, kaç, don ve memnun et savunma örüntüleri
• 90 saniye kuralının anlamı ve sınırları
• Duyguyu düşüncelerle yeniden besleme döngüsü
• Tepki vermekle bilinçli cevap vermek arasındaki fark
• Liderler için uygulanabilir dört adımlı öz düzenleme yöntemi

Duygu bir emir değildir; bir veridir. Tepkiyle cevap arasındaki alan büyüdükçe liderliğimiz de büyür.

#LiderinYolculuğu #Tetiklenme #90SaniyeKuralı #DuyguYönetimi #ÖzFarkındalık #DuygusalZeka #Liderlik #BilinçliLiderlik #StresYönetimi #ÖzDüzenleme #KişiselGelişim #Mindfulness #Podcast

“Hayır” dediğinizde kendinizi kötü biri gibi mi hissediyorsunuz?

Çocuklukta öğrendiğimiz “iyi çocuk” ve “kötü çocuk” rolleri, yetişkinlikte ilişkilerimizi, sınırlarımızı ve liderlik tarzımızı etkilemeye devam ediyor. İyi çocuk kabul görmek için susuyor ve herkesi memnun etmeye çalışıyor. Kötü çocuk, uzun süre duyulmadığında öfkeyle ve suçlayarak ortaya çıkıyor. Peki kendimizden vazgeçmeden, karşı tarafı da incitmeden sınır koymak mümkün mü?

Liderin Yolculuğu’nun bu bölümünde Alp Saraçoğlu;

• İyi çocuk ve kötü çocuk rollerinin nasıl oluştuğunu,
• Herkesi memnun etme ihtiyacının arkasındaki korkuları,
• “Hayır” demekte neden zorlandığımızı,
• Bastırılan ihtiyaçların nasıl öfkeye dönüştüğünü,
• Sınır koymak ile karşı tarafı kontrol etmek arasındaki farkı,
• İş ve özel hayatta sağlıklı sınırların nasıl ifade edilebileceğini,
• İyi çocuk, kötü çocuk ve sınır koyan çocuğun liderlik tarzımıza etkilerini ele alıyor.

Bu bölümde ayrıca, “evet” dediğiniz hâlde içinizden “hayır” dediğiniz anları fark etmenize yardımcı olacak kısa ve uygulanabilir bir sınır koyma egzersizi de sizi bekliyor.

Çünkü sınır koymak sevgisizlik, “hayır” demek bencillik değildir. Bazen gerçek dönüşüm, iyi çocuk olmayı bırakmakla değil; gösterdiğimiz iyiliğin içine kendimizi de dâhil etmekle başlar.

Üç çocuk da içimizde. Asıl soru şu: Bugün hangisi direksiyonda?

Bölüm sizde bir yere dokunduysa, sınır koymakta zorlandığını düşündüğünüz biriyle paylaşmayı ve Liderin Yolculuğu podcastini takip etmeyi unutmayın.

#SınırKoymak #HayırDemek #İyiÇocukSendromu #KişiselGelişim #ÖzSaygı #Liderlik #İletişim #DuygusalZeka #İçselÇocuk #İşHayatı #İlişkiler #LiderinYolculuğu

Hangi Oyunu Oynuyorsun? | Toplamı Sıfır Olan Oyundan Sonsuz Oyuna

Hayatı, kariyeri ve liderliği farkında olmadan bir kazanma-kaybetme oyunu gibi oynuyor olabilir miyiz?

Bir başkasının başarısını neden bazen kendi kaybımız gibi algılıyoruz? Bir ekip kazanırken diğerinin kaybetmesi gerçekten gerekli mi? Peki bugün kazandığımız bir müşteri, müzakere ya da sonuç; uzun vadede ilişkiyi, güveni veya gelecekteki fırsatları kaybetmemize neden oluyorsa gerçekten kazanmış sayılır mıyız?

Liderin Yolculuğu podcastinin bu bölümünde Zero-Sum Game (Toplamı Sıfır Olan Oyun) ile Infinite Game (Sonsuz Oyun) arasındaki farkı; liderlik, iş hayatı, rekabet, başarı ve müzakere perspektifinden ele alıyorum.

Simon Sinek'in Sonsuz Oyun (The Infinite Game) yaklaşımından hareketle şu soruların peşine düşüyoruz:

• Toplamı sıfır olan oyun nedir?
• Kıtlık zihniyeti davranışlarımızı nasıl etkiler?
• Neden başkasının başarısını bazen tehdit olarak algılarız?
• Liderler kısa vadeli kazanımlar uğruna uzun vadede neleri kaybedebilir?
• Rakiplerimizi yalnızca yenilecek kişiler değil, gelişimimizi gösteren birer ayna olarak görebilir miyiz?
• Sonlu oyunlarla sonsuz oyunları nasıl ayırt edebiliriz?

Çünkü skor önemlidir ama skor oyunun kendisi değildir.

Belki de liderlikte asıl soru “Kim kazandı?” değil:

“Nasıl devam edeceğiz?”

Liderin Yolculuğu – Liderlik, farkındalık, kişisel gelişim, mindset, müzakere ve dönüşüm üzerine.

Anahtar Kelimeler: sonsuz oyun, infinite game, zero sum game, toplamı sıfır olan oyun, Simon Sinek, liderlik, liderlik gelişimi, kıtlık zihniyeti, bolluk zihniyeti, rekabet, iş hayatı, müzakere, kazan kazan, mindset, kişisel gelişim, takım çalışması, liderin yolculuğu

Başına Gelen Şey İyi mi Kötü mü? Henüz Bilmiyorsun. | Yaşlı Adam ve Atları Hikâyesi

Hayatımızda yaşadığımız olayları neden bu kadar hızlı "iyi" veya "kötü" diye etiketliyoruz?

İşten çıkarılmak, bir ilişkiyi bitirmek, bir müşteriyi kaybetmek ya da kaçırılmış gibi görünen bir fırsat... Ya gerçekten sandığımız kadar kötü değillerse?

Bu bölümde, binlerce yıldır anlatılan Yaşlı Adam ve Atları hikâyesi üzerinden; hayatın belirsizliğini, yargılamanın tehlikesini ve gerçek liderlerin neden hemen hüküm vermediğini konuşuyoruz.

Bu bölümde keşfedeceğiniz konular:

• Yaşlı Adam ve Atları hikâyesinin gerçek anlamı
• Neden yaşadığımız olayları erken yargılıyoruz?
• Olay ile ona yüklediğimiz anlam arasındaki fark
• Bilinç seviyesi yaklaşımında "Mümkün" bakış açısı
• Zihinsel yeniden çerçeveleme tekniği
• Krizleri farklı görmeyi öğrenen liderlerin ortak özelliği
• Hayatın henüz göstermediği fırsatları fark etmenin yolları

Belki bugün yaşadığınız olay, gelecekte hayatınızın en büyük dönüm noktası olacak.

Ama bunu bugün bilmiyor olabilirsiniz.

Çünkü...

Hikâye henüz bitmedi.

🎙 Liderin Yolculuğu Podcast

Liderlik, kişisel gelişim, bilinç dönüşümü, psikoloji, nörobilim, mindset ve gerçek yaşam hikâyeleri üzerine yeni bölümlerle her hafta sizlerle.

📌 Bölümü beğendiyseniz takip etmeyi, yorum bırakmayı ve paylaşmayı unutmayın.

Yaşlı Adam ve Atları Hikâyesi, Çin Hikâyesi, Tao Hikâyesi, Taoizm, iyi mi kötü mü, kişisel gelişim, liderlik, mindset, bilinç dönüşümü, cognitive reappraisal, psikoloji, dayanıklılık, kriz yönetimi, duygusal dayanıklılık, liderin yolculuğu, motivasyon, ilham veren hikâyeler, yaşam dersleri, stres yönetimi, karar verme, bakış açısı değiştirmek, kişisel farkındalık.

Liderin çocukluğu gerçekten ekibinin kaderini belirler mi?

Bir liderin stres altındaki davranışları, kontrol etme ihtiyacı, güven kurma biçimi ve ekip içindeki ilişkileri... Bunların ne kadarı çocuklukta şekilleniyor?

Bu bölümde Klinik Psikolog ve Çift & Aile Terapisti Yudum Söylemez ile çocukluk deneyimlerimizin liderlik tarzımıza, ekip yönetimine ve kurum kültürüne nasıl yansıdığını konuşuyoruz.

Bu bölüm özellikle;

• Çocukluk deneyimleri liderlik tarzımızı nasıl şekillendiriyor?
• Şirketler gerçekten bir aile sistemi gibi çalışıyor mu?
• Bağlanma stilleri ekip yönetimini nasıl etkiliyor?
• Neden bazı liderler kontrolcü, bazıları kaçınan, bazıları ise sürekli onay arayan hale geliyor?
• Psikolojik sağlamlık doğuştan mı geliyor, yoksa aileden aktarılan görünmez bir miras mı?
• Resilience-Focused Genogram nedir?
• Çocukluktan gelen kalıpları değiştirmek mümkün mü?

Bu bölümde sadece liderliği değil, kendinizi de farklı bir gözle görmeye başlayacaksınız.

🎙 Konuk
Yudum Söylemez
Klinik Psikolog • Çift ve Aile Terapisti

Sana bir soru:

Çocukluğundan bugün hâlâ yanında taşıdığın ve liderliğini etkilediğini düşündüğün bir davranış kalıbı var mı?

Yorumlarda paylaşmayı unutma.

Bölümü beğendiysen videoyu beğenmeyi,
kanala abone olmayı ve
bu bölümü ekip arkadaşlarınla paylaşmayı unutma.

#liderlik #liderinyolculuğu #yudumsöylemez #psikoloji #çocukluk #bağlanmastilleri #genogram #aileterapisi #organizasyonelkültür #ekipyönetimi #liderlikgelişimi #kişiselgelişim #duygusalzeka #kurumkültürü #resilience #koçluk #yönetim #iletişim #podcast #alpSaraçoğlu

Hayatın En Adaletsiz Yarışı: Sorun Sende mi, Yoksa Yarışta mı?

Hiç kendini "yetersiz" hissettin mi?

Peki ya sorun gerçekten sende değilse?

Bu bölümde, bir aslan, fil, zürafa ve geyiğin katıldığı metaforik bir orman yarışından yola çıkarak hayatımız boyunca maruz kaldığımız görünmez kıyaslama sistemlerini konuşuyoruz.

Çocuklukta okul sıralarında başlayan, iş hayatında performans değerlendirmeleriyle devam eden ve çoğu zaman kendi değerimizi sorgulamamıza neden olan bu "yarış" gerçekten adil mi?

Belki de yıllardır yanlış soruya cevap vermeye çalışıyoruz.

Bu bölümde birlikte şu soruların peşine düşüyoruz:

• Neden kendimizi sürekli başkalarıyla kıyaslıyoruz?
• Başarı gerçekten tek bir ölçüyle değerlendirilebilir mi?
• Okul sistemi ve iş hayatı bizi nasıl şekillendiriyor?
• Liderler ekiplerindeki farklı yetenekleri nasıl ortaya çıkarabilir?
• Kendimizi "eksik" hissetmemizin gerçek nedeni ne olabilir?
• Sorun gerçekten bizde mi, yoksa yarışın kurallarında mı?

Bu bölüm; liderler, yöneticiler, girişimciler, ebeveynler, eğitimciler ve hayatında yönünü yeniden sorgulayan herkes için güçlü bir bakış açısı sunuyor.

Çünkü bazen değişmesi gereken kişi değil...

Değişmesi gereken yarışın kendisidir.

Bölümü dinledikten sonra yorumlara şu sorunun cevabını yazmayı unutma:

Hayatında seni yanlış bir yarışın içine soktuklarını fark ettiğin bir an oldu mu?

Bu bölüm sana dokunduysa paylaşmayı unutma. Belki de bir kişinin kendine bakışını değiştirecek cümle tam da bu bölümün içinde saklıdır.

• Liderlik
• Kişisel gelişim
• Öz değer
• Başarı
• Kıyaslama
• Eğitim sistemi
• İş hayatı
• Takım yönetimi
• Psikolojik güven
• Farklılıkların gücü
• Güçlü yönler
• Öz farkındalık
• Mindset
• Liderin Yolculuğu Podcast

#liderlik #kişiselgelişim #özfarkındalık #başarı #mindset #liderinyolculuğu #ekipyönetimi #kurumskültürü #psikoloji #iletişim #kişiseldönüşüm #podcast