Épisodes

  • #021 - ÄNGSTE HABEN

    #021 - ÄNGSTE HABEN
    Apr 21 2023
    Ich möchte in der heutigen Folge des Podcasts gern über das Thema "Angst" mit dir sprechen. Wie ist das Zusammenspiel von Angst und psychischen Krankheiten? Genau darum soll es gehen. Ich möchte auch persönlich über meine eigene Situation mit einer diagnostizierten Angststörung sprechen. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge 💚
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    30 min
  • #020 - GRENZEN SETZEN

    #020 - GRENZEN SETZEN
    Apr 14 2023
    In dieser sehr persönlichen Podcastfolge erzähle ich, als Betroffener von psychischen Krankheiten, von meiner eigenen Erfahrung und meinen Erkenntnissen darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen. Ich berichte von meinem Weg, inmitten der Herausforderungen und Schwierigkeiten, die meine Erkrankung mit sich bringt, gesunde Grenzen zu erkennen und durchzusetzen. Dabei beleuchte ich sowohl die Bedeutung von Grenzen im Umgang mit anderen Menschen, als auch in Bezug auf meine eigene Selbstfürsorge. Höre, wie ich meine Lebensqualität durch klare Kommunikation und das Setzen von Grenzen nachhaltig verbessern konnte, und lass dich inspirieren, wie auch du auf deinem Weg zu einer stabileren psychischen Gesundheit von meinen Erfahrungen profitieren kannst. Viel Spaß 💚
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    35 min
  • #019 - STIGMATISIERUNG VON PSYCHISCHEN ERKRANKUNGEN

    #019 - STIGMATISIERUNG VON PSYCHISCHEN ERKRANKUNGEN
    Apr 7 2023
    In dieser Podcastfolge möchte ich mit euch über die Stigmatisierung der verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen sprechen. Es gibt und es entstehen immer und immer wieder so viele Vorurteile und das kann einfach nicht sein. Mir liegt dieses Thema sehr am Herzen und darum soll es eben auch in dieser neuen Folge gehen. Viel Spaß 💚
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    33 min
  • #018 - CORONA & PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN

    #018 - CORONA & PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN
    Mar 19 2023
    In dieser Podcastfolge befassen wir uns mit der bedeutenden Verbindung zwischen der Corona-Erkrankung und psychischen Erkrankungen. Durch die weitreichenden Auswirkungen der Pandemie auf unser tägliches Leben, haben viele Menschen mit erhöhtem Stress, Ängsten und Depressionen zu kämpfen. Ich war jetzt selbst erst an Corona erkrankt und möchte mit euch darüber sprechen. Viel Spaß mit der neuen Folge 💚
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    34 min
  • #017 - DIE ABSOLUTE SELBSTAKZEPTANZ

    #017 - DIE ABSOLUTE SELBSTAKZEPTANZ
    Mar 3 2023
    Es wird immer viel von Therapien gesprochen und gepredigt, wie wichtig es auch ist. Vom Prinzip her absolut richtig, nur fängt der Umgang mit der Depression bei der absoluten Selbstakzeptanz an. In dieser Podcastfolge soll es um die absolute Selbstakzeptanz gehen. Ich möchte euch kleine Tipps geben, wie ihr die Krankheit AKZEPTIEREN könnt und damit umgehen könnt. Denn: Nur wenn man die Krankheit akzeptiert, kann man sie therapieren und mit ihr lernen gesund zu leben💚 Viel Spaß mit der neuen Folge!
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    35 min
  • #016 - PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN: PROMIS VS. STINOS

    #016 - PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN: PROMIS VS. STINOS
    Feb 24 2023
    In dieser Podcastfolge geht es um psychische Erkrankungen bei Prominenten im Vergleich zu normalen Menschen (Stinos). Ich rede über meine Empfindungen, wie diese Thematik in der Gesellschaft wahrgenommen und behandelt wird. Prominente werden oft in den Medien thematisiert, wenn sie sich öffentlich zu ihren psychischen Problemen äußern oder wenn schlimmeres duech die Erkrankungen passiert. Doch wie sieht es bei "normalen" Menschen aus? Werden sie auch mit der gleichen Aufmerksamkeit und Unterstützung behandelt? Darum soll es in dieser Folge gehen. Viel Spaß 💚
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    31 min
  • #015 - ALLTAGSSITUATIONEN

    #015 - ALLTAGSSITUATIONEN
    Feb 17 2023
    Wie sieht das eigentlich bei Alltagssituationen mit psychischen Erkrankungen aus? Wie empfinden Betroffene die durchaus 'normalsten' Situationen wie Einkaufen gehen? Genau darum geht es in dieser neuen Podcastfolge. Viel Spaß 💚
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    40 min
  • #014 - KINDER VON PSYCHISCH ERKRANKTEN ELTERN

    #014 - KINDER VON PSYCHISCH ERKRANKTEN ELTERN
    Feb 9 2023
    In dieser Folge des Podcasts wird das Thema Kinder von psychisch erkrankten Eltern in den Fokus gestellt. Die Diskussion dreht sich darum, wie Eltern, die unter psychischen Störungen leiden, am besten mit ihren Kindern umgehen können. Es werden persönliche Erfahrungsberichte von mir, einen betroffenen, alleinerziehenden Vater präsentiert, um ein umfassendes Verständnis für dieses wichtige Thema zu schaffen. Viel Spaß mit der neuen Folge 💚
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    30 min