🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 53

Après 3 semaines loin de nos micros, on reprend du service avec comme d’hab la même recette : un peu de chambrage, des performances marquantes, des débats et surtout beaucoup de passion !

Invité surprise : Louis Travaillot.

On débute par les actus qui ont marqué l’équipe ces dernières semaines avec notamment le FKT d'Aurélien Dunand-Pallaz sur le GR20 !

On poursuit avec une petite preview des deux plus gros événements de l’automne qui nous attendent la semaine prochaine : le Grand Trail des Templiers et la Diagonale des Fous !

On enchaîne avec le jeu du qui suis-je où l’on va changer une nouvelle fois d’animateur, Mathieu, grand vainqueur du dernier qui suis-je nous a préparé ça tout bien comme il faut enfin, on espère…

Puis on termine comme à l’accoutumé par nos recos de la quinzaine by UPTRACK 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel)

Un épisode fait avec amour et passion, comme toujours😉

Bonne écoute 🎧

06:29 - Actus : GR20, Route et KV
33:43 - Preview Templiers
1:01:03 - Preview Diag
1:17:41 - Qui suis-je?
1:30:42 - Recos

🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 52

Très heureux de vous retrouver pour un nouvel épisode, interim de Mathieu à l'animation terminée, retour d'Alexandre et nouveau come-back de Margaux qui revient dans l'épisode sur sa superbe CCC !

On débute par les traditionnelles actus du LTQA avec les grosses perfs de ces dernières semaines et un nouveau rendez-vous : “le coup de projecteur”, un moment d’échange avec un ou plusieurs athlètes pour mettre en lumière une perf trop peu mises en avant à notre goût : pour la première on reçoit Julie Lelong et Tibère Debizet qui ont participé au format 50km du Wildstrubel by UTMB.

On poursuit ensuite avec une rubrique conseils de Théo qui nous parle de : comment bien gérer la transition entre trail montagneux et trail roulant ?

On enchaîne avec un nouveau jeu du "Qui suis-je?" présenté cette fois-ci par Nico ! A force d'écraser la concurrence s'est dit que ce serait bien de laisser un petit peu jouer les autres...

Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 (Code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel)

Un épisode fait avec amour et passion, comme toujours😉

Bonne écoute 🎧

⏱️ Times-codes :

00:00 - Intro + Sommaire
6:29 - les perfs de la quinzaine + actus
17:31 - NOUVELLE RUBRIQUE : "Le Coup de Projecteur" avec Julie Lelong et Tibère Debizet
51:06 - Rubrique Conseils de Théo
01:01:39 - La CCC de Margaux

1:07:50 - Qui suis-je?
1:14:33 - Recos de la quinzaine by Uptrack

Lien des recos :

Alex : https://youtu.be/lQzX5P3C5DA?si=0R3whm2dLjsaIzez

Théo : https://open.spotify.com/intl-fr/album/66idUzwJJSxbIcJFjZWgIo?si=USOQlrvXRV6-KgGx8_fQew​​

Nico : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sismique-o%C3%B9-va-le-monde/id1361158683

Mathieu : https://www.instagram.com/golozer91/?hl=en

🎙️ Débrief de l’UTMB : trois finales, des impressions et un gros focus sur la CCC !

Dans cet épisode du Trail Qu’on Aime, comité restreint puisque Alex profite de vacances bien méritées à vélo 🚲, on vous embarque dans un débrief un peu différent, plus spontané et moins préparé.

On revient d’abord sur cette grande semaine de l’UTMB, nos activités, les courses secondaires avant de plonger au cœur des trois finales : UTMB, OCC et CCC et enfin vous dévoiler nos coups de cœur et nos impressions.

Au programme : analyses de courses, performances marquantes, surprises, déceptions et quelques réflexions sur ce qui nous a particulièrement marqué. Avec, évidemment, un focus un peu plus poussé sur la CCC.

Un épisode forcément subjectif, pas nécessairement exhaustif, mais toujours avec la même envie : parler de trail comme on l’aime. 🏔️

Et restez jusqu’au bout… on pourrait bien bifurquer vers quelques autres sujets !
😉

Lien de la recommandation culturelle by UPTRACK
(3 mois offerts pour tout engagement annuel avec le code LTQA)
The Rosmdal Method
https://www.uptrackplus.com/content/the-romsdal-method-137863

⏱️ Times-codes:

00:00 Intro & Sommaire
07:21 Nos activités pendant la semaine UTMB
26:30 Les courses secondaires: MCC
36:49 TDS
40:05 YCC & MCC
44:12 OCC
47:06 Le récit de course de Mathieu - CCC
1:00:40 CCC
1:11:10 UTMB
1:19:36 Les + et les - de cette semaine
1:37:13 La reco culturelle by Uptrack