🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 43

Un épisode qui sent bon la lave, les gros coups de panache… et les débats de passionnés autour de ce sport qu’on aime tant.

On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, avec les performances et faits marquants qui ont retenu l’attention de l’équipe ces derniers jours. Et forcément, impossible de passer à côté des championnats de France de course en montagne et surtout d’une édition XXL de la mythique Transvulcania. Conditions, niveau de densité, scénarios de course… on débriefe tout ce qu’il fallait retenir du week-end.

Puis vient l’un des gros moments de cet épisode : l’interview de Damien Humbert. Auteur d’une performance majuscule sur les sentiers volcaniques espagnols, le Jurassien originaire du petit village de Giron revient avec nous sur sa course, son état de forme actuel, et la manière dont il est parvenu à faire trembler certains des meilleurs coureurs internationaux du circuit. Une discussion passionnante avec un athlète discret, attachant, et profondément ancré dans une vision authentique du trail.

On poursuit ensuite avec le grand retour du jeu du “Qui suis-je ?” où la culture trail de l’équipe va être sérieusement mise à l’épreuve dans la bonne ambiance… bref, un moment comme on les aime.

Et comme toujours, on termine avec les recommandations de la quinzaine by UpTrack 🎁 Avec le code LTQA = 3 mois offerts pour tout engagement annuel

Un épisode dense, vivant, et fait avec énormément de passion. Bonne écoute 🎧

⏱️ Time-codes
00:00 Introduction
07:26 Les perfs de la quinzaine & Débrief des France
16:36 La Transvulcania + Interview Damien Humbert
33:19 Le Jeu du Qui-suis-je?
40:59 Les Recos culturelles by UpTrack

📲 Pour suivre notre invité :
Damien Humbert : https://www.instagram.com/damien_humbert_/

La cagnotte pour le projet d’Alexandre : Ulule – L’enfant du pays en quête d’ultra

Liens des recos:

Nico : https://www.youtube.com/watch?v=m6JPHVksTtI

Mathieu : https://www.instagram.com/mathieulmbrt_/reels/

Alex : https://www.youtube.com/watch?v=Y96O8zlTelk

Théo : https://www.youtube.com/@adthecol

🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 42

Épisode dense, engagé, et profondément ancré dans ce qui fait l’ADN du trail : le terrain, les gens, et les histoires.

On démarre avec les actus du LTQA, avec d'abord le grand retour de Margaux, comment va notre photographe vidéaste? On se penche ensuite sur le record du monde de marathon, la sélection des meilleurs résultats et news de la quinzaine puis le débrief en avant-première qui sent bon la poussière et le dénivelé : la course de Mathieu sur le Grand Raid du Ventoux by UTMB. Analyse à chaud, sensations, enseignements… on pose les bases.

Ensuite, direction la Bretagne. Et là, on ne fait pas les choses à moitié. Trois invités, trois regards complémentaires pour raconter une terre de trail aussi exigeante qu’attachante où se dérouleront les championnats de France en 2027.

D'abord, Yves Heloury. Un parcours à part, un choix fort : revenir s’installer sur ses terres après une parenthèse alpine. On parle identité, ancrage, et trajectoire d’athlète, loin des schémas classiques.

À ses côtés, Jonathan Parisé. Breton, performant, et surtout régulier sur ce parcours mythique (2e, 3e, 4e, 5e). Il décrypte ce qui fait la spécificité de Guerlédan : le terrain, le rythme, les pièges… et le profil d’athlète capable d’y performer.

Puis, Bernard Gauthier, organisateur du Trail de Guerlédan. Une course emblématique, un rendez-vous qui compte, et surtout un cap important : l’accueil des championnats de France de trail en 2027. Vision, organisation, ambitions… il nous ouvre les coulisses.

On enchaîne ensuite avec le retour de la rubrique conseils, où Théo et Nico s’attaquent à un sujet souvent sous-estimé mais stratégique : la transition hiver - été. Charge d’entraînement, adaptation, erreurs fréquentes… un passage clé que beaucoup gèrent mal.

Et comme toujours, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by Uptrack. N'oubliez pas code LTQA = 3 mois offert pour tout engagement annuel 🎁

Bonne écoute 🎧

📲 Pour suivre nos invités :
Jonathan Parisé : https://www.instagram.com/jonathan.parise/
Yves Heloury : https://www.instagram.com/yves_heloury/

⏱️ Time-codes
00:00 – Intro
06:18 – Des news de Margaux (shooting au stage Salomon)
14:17 – Les news du LTQA
33:07 – Focus Bretagne
52:26 – La rubrique conseil
01:08:20 – Les recos culturelles by UpTrack

Liens des recos:

Nico : https://www.youtube.com/watch?v=BQT9uamX9xo

Mathieu : https://www.youtube.com/watch?v=UcPvBDc1Uxc

Alex : https://www.youtube.com/watch?v=Wl-Y6DKdq6c

Théo : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/

🎙️ Le Trail qu’on aime — Épisode 41

Un épisode dense et très humain, entre actus, découverte d’un profil encore trop peu médiatisé… et un Instant Popcorn qui parle autant de performance que de vie (la vraie).

On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, histoire de faire le tour de ce qui a marqué la planète trail ces derniers jours.

Dans la foulée, on continue ce qu’on aime faire par-dessus tout : mettre en lumière des athlètes qu’on ne voit pas partout. On reçoit Xavier Bartoli, tout récent vice-champion de France de trail long, accompagné de son entraîneur Antoine Lainé. Ensemble, ils reviennent sur le parcours de Xavier, les choix, les ajustements, les méthodes… et ce chemin qui les a menés à toucher du doigt l’Équipe de France. Une discussion passionnante sur la progression, l’encadrement, et ce qui fait la différence quand le niveau monte.

Puis on enchaîne avec le retour de L’instant Popcorn 🍿, rendu possible grâce à notre partenaire UpTrack. On a la chance de recevoir Anne-Lise Rousset et Adrien Séguret (son mari et entraîneur) pour parler d’un sujet rarement traité avec autant de recul : comment Anne-Lise a réussi à tenir, pendant treize années de carrière, cette triple vie de vétérinaire, maman et athlète de haut niveau. Un équilibre fragile, exigeant, et profondément inspirant, raconté dans le film “The Finish Line” (réalisé par Timothé Ranger), disponible sur UpTrack.

Et comme d’habitude, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack.

Bonne écoute 🎧

⏱️ Time-codes
00:00 – Intro
05:47 – Les actus du LTQA
11:13 – Interview : Xavier Bartoli (avec Antoine Lainé)
01:03:06 – Interview : Anne-Lise Rousset (Instant Popcorn)
01:37:26 – Recos culturelles by UpTrack

📲 Pour suivre Xavier Bartoli : https://www.instagram.com/xavierbartoli/

🎬 Voir le film “The Finish Line” : https://www.uptrackplus.com/content/the-finish-line-131419?locale=fr

👉🏼 Disponible dès maintenant sur Uptrack. Et pour en profiter : code LTQA = 3 mois offert pour tout engagement annuel 🎁

Liens des recos:

Nico : https://upsidestrength.com/fr/blog/author/maxwalt/

Mathieu : https://www.youtube.com/@Fouloscopie

Alex : https://www.youtube.com/@17heures17

Dans cet épisode bonus de Le Trail qu’on aime, on revient à chaud sur les Championnats de France de Trail, un week-end aussi intense sportivement que mouvementé.

Au cœur des discussions : le fait marquant du 50 km, une erreur de parcours de la tête de course provoquée par un balisage jugé trop léger. Une situation rare à ce niveau de compétition, qui a profondément influencé le déroulement de la course et suscité beaucoup de réactions dans le milieu du trail.

On analyse ce qu’il s’est passé, les responsabilités possibles, les conséquences sportives et humaines… puis on donne directement la parole à l’organisation pour comprendre les coulisses et les choix réalisés sur le terrain.

L’épisode se poursuit avec un retour global sur ces Championnats de France avant de laisser place aux principales actrices du week-end : les nouvelles championnes de France Cécile Jarousseau et Audrey Tanguy, qui reviennent sur leur course, leurs sensations et ce que représente ce titre.

Un épisode pour prendre du recul, comprendre les enjeux de l’organisation d’un championnat national, et entendre celles qui ont marqué la course.

⏱️ Time-codes

00:00 — Introduction
02:13 — L’erreur de parcours sur le 50 km : analyse du problème de balisage
25:19 — La réponse de l’organisation
33:45 — Retour global sur les Championnats de France de Trail
51:25 — Audio de Cécile Jarousseau, championne de France (format court)
59:17 — Interview d’Audrey Tanguy, championne de France (format long)

🎙️ Le Trail qu’on aime — Épisode 40

Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dense, passionnant, et résolument tourné vers l’une des grandes échéances nationales de la saison.

Entre actus, analyse, projection et échange en profondeur avec un invité majeur du trail français, le programme s’annonce une nouvelle fois bien copieux.

On débute avec les traditionnelles actus du LTQA, où chaque membre de l’équipe revient sur les performances marquantes du week-end. Résultats marquants, dynamiques du moment et petits sujets qui agitent la planète trail : de quoi lancer parfaitement l’épisode.

Ensuite, place à un rendez-vous devenu incontournable : la grande preview des Championnats de France de trail. Avec l’aide de Nicolas Martin, véritable expert du Trail du Ventoux qu’il a disputé à 11 reprises, on décrypte les spécificités du parcours, les enjeux de cette édition et surtout les forces en présence. Favoris annoncés, outsiders crédibles et profils capables de créer la surprise : tout ce qu’il faut savoir avant le grand rendez-vous.

On poursuit avec un invité exceptionnel : Baptiste Chassagne, vainqueur de la Diagonale des Fous en octobre dernier. Fidèle à sa philosophie, Baptiste a choisi un hiver discret, loin des réseaux et des compétitions, pour se recentrer sur sa préparation. Il revient avec nous sur l’après-Diagonale, son approche de l’entraînement ces derniers mois, son choix de lancer sa saison au Chianti Ultra Trail, ses ambitions pour son troisième UTMB, et son rapport singulier à la communication dans un sport toujours plus exposé.

Vous retrouverez ensuite le jeu du Qui suis-je ?, où la culture trail de l’équipe va une nouvelle fois être mise à l’épreuve.

Et comme toujours, on termine avec nos recommandations culturelles de la quinzaine by UpTrack.

Bonne écoute 😉

⏱️ Time-codes
00:00 – Intro
06:48 – Les actus du LTQA
20:24 – Preview des Championnats de France de trail
52:08 – Interview : Baptiste Chassagne
1:34:34 – Le Qui suis-je ?
1:42:40 – Recos culturelles by UpTrack

Liens des recos:
Mathieu: https://www.youtube.com/watch?v=IHI_7l7FuQU

Théo: https://www.gdiy.fr/podcast/kenneth-schlenker-opal/
NICO: https://theconversation.com/victimes-de-violences-sexuelles-pourquoi-porter-plainte-pour-de-largent-est-legitime-183870?utm_medium=article_native_share&utm_source=theconversation.com
ALEX: https://ventdeboutpodcast.fr

🎙️ Le Trail qu’on aime - Épisode 39

Aujourd'hui on se retrouve pour un épisode vraiment exceptionnel. Une brochette d’invités de très haut vol et un programme qui sent bon le sport qu’on aime… et les grandes échéances qui arrivent.

On démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, et les grosses perfs du week-end qui ont retenu l’attention de l’équipe. Avec, forcément, un focus sur un résultat qui nous a marqué : le titre de Margot Dajoux, fraîchement sacrée championne de France de cross long, qu’on a eu la chance d’interviewer quelques jours après son sacre. On en profite aussi pour débriefer plus largement ces France de cross et ce que ça raconte sur les passerelles route / cross / trail.

Ensuite, cap sur un objectif qui fait rêver (et qui met la pression) : la quête du Golden Ticket pour la Western States. Le 21 mars, au Chianti Ultra Trail, deux frenchies vont jouer gros : Thomas Cardin et Vincent Bouillard. Et pour en parler… on a fait simple : on les a invités tous les deux. Ah oui on vous a dit : épisode exceptionnel !

Thomas revient sur sa découverte de l’ultra, sa montée en puissance, et ce “rêve américain” qui prend de plus en plus de place. Vincent, lui, se replonge dans une course qui compte : un retour sur le Chianti, là où il avait vécu un duel marquant avec Kilian, obtenu sa qualif pour sa première Western… avant de devoir abandonner sur la course américaine. Objectif clair : remettre les choses dans l’ordre, avec la lucidité de l’expérience et l’envie de revivre cette histoire jusqu’au bout.

Et comme d’habitude, on termine avec nos recommandations de la quinzaine by UpTrack.

Bonne écoute 😉

⏱️ Time-codes
00:00 – Intro
05:07 – Actus : les coups de gueule de Mathieu (primes aux Templiers / ibuprofène en course)
12:13 – Débriefing des France de Cross
23:43 – Interview : Margot Dajoux, championne de France de cross
41:58 – Interview : Thomas Cardin
01:11:41 – Interview : Vincent Bouillard
01:43:25 – Recos culturelles by UpTrack

📲 Pour suivre nos invités :
Margot Dajoux : https://www.instagram.com/margt_dx/
Thomas Cardin : https://www.instagram.com/thomas_cardin/
Vincent Bouillard : https://www.instagram.com/vincentbouillard/

🎧 Nos recommandations

Alex

https://www.pagedeslibraires.fr/livre/le-syndrome-du-spaghetti#closePopUp

https://www.arte.tv/fr/videos/RC-026860/high-school-radical/

Mathieu

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/anthony-berthou/id1881640544

Théo

https://www.instagram.com/gilsonsoficial/

Nico

https://www.lequipe.fr/explore/video/l-equipe-explore-documentaire-denoueix-le-jeu-avant-le-je/20227780/

🎙️ Le Trail qu’on aime - Épisode 38

On se retrouve pour un épisode 38 bien dense, qui commence comme toujours par les traditionnelles actus du LTQA. On revient sur les dernières grosses annonces mercato, mais aussi sur les résultats marquants de ces derniers jours, avec ce qu’ils racontent (vraiment) sur l’état du trail actuel 🌡️

On prend ensuite la direction des États-Unis pour une plongée dans l’univers du trail américain, avec un focus autour de la Black Canyon, et un détour par l’histoire de Ferdinand Clovis Airault. Si vous ne le suivez pas encore, son compte vaut clairement le détour : @the_magic_runner.

Puis on enchaîne avec un tour d’horizon des résultats cross des traileurs, parce que oui, il se passe des choses très intéressantes quand les profils trail se frottent aux parcours plus courts, plus explosifs, et bien boueux 👊🏼

Et ensuite, place au gros morceau de l’épisode : les Jeux Olympiques. Plus précisément, l’entrée du ski-alpinisme aux JO, et la question que ça soulève forcément pour nous : est-ce que le trail pourrait un jour y avoir sa place ? On a la chance de recevoir Baptiste Ellmenreich, à la fois skieur et traileur, pour revenir sur ce qui a été proposé autour du ski-alpi : spectacle… ou mascarade selon certains. On élargit ensuite la discussion à la possible entrée du trail comme sport additionnel, dans les Alpes en 2030 ou à Brisbane en 2032. Et comme vous avez été nombreux et nombreuses à réagir sur le canal Instagram YouTubix, on a sélectionné plusieurs de vos retours pour nourrir le débat.

Et on termine par le grand retour du jeu du “Qui suis-je ?”, histoire de mettre la culture trail de l’équipe à rude épreuve, avant de conclure comme d’habitude avec nos recos de la quinzaine by UpTrack.

Un épisode fait avec amour, passion, et beaucoup de questions ouvertes.

Bonne écoute 😉

⏱️ Time-codes

00:00 – Intro
05:50 – Actus mercato
07:59 – Plongée dans le trail américain : Black Canyon & Ferdinand Clovis Airault
31:53 – Tour d’horizon des résultats cross des traileurs
38:15 – Ski alpinisme, olympisme et trail avec Baptiste Ellmenreich
01:13:35 – Le jeu du “Qui suis-je ?”
01:21:03 – Recos culturelles by UpTrack

🔗 Liens utiles

Profil de Ferdinand: https://www.instagram.com/the_magic_runner/?hl=en
Profil de Baptiste: https://www.instagram.com/baptiste.ellmenreich/?hl=en
Run Booster, l’application développée par Baptiste: https://www.run-booster.com

🎧 Nos recommandations

La reco du mois by Uptrack

Barkley addict : https://www.uptrackplus.com/content/barkley-addict-122372?locale=en

Alex

https://www.canalplus.com/sport/tu-seras-pro-mon-fils/h/30780573_50001

Nico

https://www.cornillon-e

Mathieu

https://www.instagram.com/p/DU3AjAdCMy7/

Théo

https://www.youtube.com/@Fatche_

Baptiste Ellmenreich (invité de l'épisode)

Le sens du bétail

🎙️ Le Trail qu'on aime - Épisode 37

Un épisode (très) complet, entre actus, coulisses, confidences et conseils concrets pour construire une saison cohérente... sans se cramer.

On démarre comme toujours avec les actus traditionnelles du LTQA : ce qui a agité le monde du trail ces derniers jours, les infos qui comptent, celles qui font parler, et notre regard sur l'actualité.

Ensuite, place à une partie que vous nous avez beaucoup demandé : un vrai état des lieux de nos activités professionnelles. Concrètement, on fait quoi au quotidien ? Avec qui ? Pourquoi a-t-on choisi ces chemins-là ? Vous nous avez posé plein de questions sur Instagram... et vous êtes embarqués maintenant dans les coulisses de « nous », nos carrières en dehors du micro du podcast.

Nico et Mathieu reviennent aussi sur le stage de rentrée Brooks en Espagne, où ils ont pu enregistrer une interview avec l'une des nouvelles recrues phares de la marque : Agathe Bès. Un échange hyper intéressant avec une athlète française qui monte, pour mieux comprendre son parcours, son approche, et ce qui l'anime au quotidien.
📲 Pour découvrir Agathe : https://www.instagram.com/bsagathe/

Puis on enchaîne avec la rubrique conseil de nos experts : Nico & Théo s'attaquent à un sujet central pour tous ceux qui ont des objectifs (petits ou gros) : comment bien planifier une saison. UTMB, Sierre-Zinal, Templiers... ou simplement une saison "plaisir" avec quelques dossards clés : on parle construction, logique, équilibre, et surtout comment éviter de partir dans tous les sens.

Et comme d'habitude, on termine avec nos recommandations de la quinzaine par UpTrack.

Un épisode dense, très vivant, et fait avec amour, comme d'habitude 😉

Bonne écoute 🎧

⏱️ Codes temporels

00:00 - Introduction
05:23 - Les actes de LTQA
22:07 - Nos activités perso : ce qu'on a vraiment fait (vos questions / nos réponses)
59:20 - Entretien : Agathe Bès, athlète Brooks
01:10:40 – Conseils : comment planifier une saison ?
01:39:56 - Recos culturelles par UpTrack

🎧 Nos recommandations

La reco du mois

https://www.youtube.com/shorts/zdIX25PiKXc 👉🏼 disponible dès maintenant sur Uptrack. Et pour en profiter : code LTQA = 3 mois d'offres pour tout engagement annuel.

Alex
https://open.spotify.com/intl-fr/artist/7osFcSwjlRPwxZdVALIOuC ? Si=qo23mfjjTj-NrFWARVkWpg

Théo
https://www.instagram.com/flipup_app

Mathieu
https://mtnath.com/étatoftrail2026/