Couverture de Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

Le Club VG - On démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan ensemble

De : Maxime VG
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À propos de cette écoute

 Le Club VG, c’est le podcast qui démocratise l'alimentation végétale et le mode de vie vegan… sans pression, mais avec passion ! 🌱 Moi, c’est Maxime. Il y a quelques années, j’ai complètement changé ma façon de manger. Au début, j’avais mille questions : 🍕 Comment bien manger sans viande ni produits animaux ? 💪 Comment éviter les carences ? 👀 Comment gérer le regard des autres ? Aujourd’hui, après plus de 5 ans à explorer la cuisine végétale et la nutrition végane, j’ai envie de partager avec toi tout ce que j’aurais aimé savoir à mes débuts. Ici, on avance ensemble. À travers des épisodes solos et des échanges avec des expert·es, des passionné·es, des créateur·ices de contenu, des fondateur·ices de marques, de restaurants ou d’entreprises, des athlètes ou encore des activistes, mon but est simple : t’accompagner dans ta transition vers une alimentation plus végétale et t’inspirer à manger vegan au quotidien, de manière sereine. Le Club VG est avant tout une communauté bienveillante. Que tu sois déjà végé, végane, en transition ou juste curieux·se, tu trouveras ici des témoignages inspirants, des conseils concrets et une bonne dose de motivation ✨ Dans cet espace d'échange et de partage, on parle de tout ce qui touche à l’alimentation végétale : food, végétarisme, véganisme, nutrition, santé, cuisine, écologie, éthique, bien-être animal, spécisme, relations, pression sociale… et bien plus encore. 👉 L’idée ? Te donner les clés pour avancer à ton rythme, sans prise de tête et sans jamais te sentir seul·e. Alors, installe-toi confortablement avec ton thé ou ton café (on ne juge pas ici 😉), et rejoins Le Club VG ! ☕🌱 Je suis ravi de t’accueillir parmi nous ! -- Le Club VG est un podcast 100% indépendant, imaginé et crée par mes soins. Soutiens le podcast gratuitement : 💛 T'abonner sur ta plateforme de streaming 💛 Mettre une note 5 étoiles sur Spotify et laisser un avis sur Apple Podcasts 💛 Me faire tes retours sur Instagram (https://www.instagram.com/maxime.vg_/) ou LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/maximebrault/) Musique par Wesley Joachim 🎶 -- Si tu aimes les podcasts : « Comme un poisson dans l'eau », « Super Green Me », « Ondine » de Blutopia, « Le dos de la cuillère », « La révolution dans l'assiette », « Poule Sentimentale », « Être écolo, c'est nul ? » de Vicplusgreen, « Y'a plus de saisons » de Swann Périssé ou encore « Végétalise-toi ! », alors tu vas aimer « Le Club VG » ! J'ai déjà eu le plaisir de recevoir les témoignages de : Fanny aka amour_vegetal, Marie Sweet And Sour, Le Jeune Engagé aka Johan Reboul, Clémence aka thefrenchvegan, Louis Marty CEO de Merci Handy, Aurélien Soulimant, Lucie Nayak du Refuge Groingroin, Johanne de l'association L214 et bien d'autres. Dans Le Club VG, on parle de : alimentation végétale, végétarisme, végétarien, végétalisme, végétalien, végétalienne, véganisme, végane, vegan, comment devenir vegan, devenir vegan, pourquoi devenir vegan, nutrition, santé, éthique, environnement, réchauffement climatique, planète, solution, souffrance animale, bien-être animal, cause animale, engagement, transition, cuisine, motivation, interview, témoignage, découverte, inspiration, idée, recette, protéines végétales, carences, légumineuses, fruits, légumes, graines, sport, athlètes, performance... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Maxime BRAULT Développement personnel Hygiène et vie saine Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • De chasseur à végane : l’histoire inattendue de The Chef Tomy

      De chasseur à végane : l’histoire inattendue de The Chef Tomy
      Jun 18 2025

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      Arrêter la chasse, devenir végane, lancer une entreprise dans l’agroalimentaire…

      Il n’a pas fait les choses à moitié.


      Aujourd’hui, je reçois Thomas, connu sur les réseaux sous le nom The Chef Tomy.


      Ancien grand mangeur de viande, issu d’une famille de chasseurs, il est aujourd’hui créateur de contenu autour de la cuisine végétale…
      Et surtout : fondateur de PlantJoy, une marque d’alternatives à la viande 100 % végétales !



      Dans cet épisode, on parle de changement de vie, de création de contenu et d’entrepreneuriat engagé.


      On a abordé :

      👶 Sa relation avec la chasse durant son enfance

      🐗 Pourquoi il a arrêté la chasse (et ce n’est pas pour la raison que tu crois)

      🌱 Le déclic qui l’a fait basculer vers le véganisme

      👩 Comment un simple défi avec sa mère a changé leur vie

      👀 Son regard sur le véganisme, la santé et le sport

      📈 Les coulisses de la création d’une marque de produits végétaux

      💪 Comment rester motivé malgré les difficultés



      Le parcours de Thomas montre que peu importe d’où l’on vient, ce qui compte, c’est ce qu’on choisit de faire.


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      Merci à Thomas pour cet échange : https://www.instagram.com/thecheftomy/



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      📚 Sa recommandation livre :

      La Libération Animale - Peter Singer


      🍔 Sa recommandation de restaurant végane :

      https://www.instagram.com/vegeman.stras/


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      📅 Épisode tourné en mars 2025

      🎶 Musique par  Wesley Joachim


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      Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit !


      Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien.


      Le Club VG, c'est le podcast incontournable sur l'alimentation végétale, le véganisme et le mode de vie végane.


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      1 h et 29 min
    • [Extrait] Comment @TheChefTomy a créé PlantJoy, sa marque de viande végétale

      [Extrait] Comment @TheChefTomy a créé PlantJoy, sa marque de viande végétale
      Jun 16 2025

      ⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/

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      Après plusieurs années à créer des recettes sur les réseaux sociaux, Thomas voulait aller plus loin pour aider son audience.


      Alors il a lancé PlantJoy : une marque de produits 100 % végétaux, sans additifs ni conservateurs.


      Dans cet extrait, il raconte comment est née cette belle aventure.



      🔜 Sortie de l'épisode complet avec The Chef Tomy : mercredi 18 juin à 6h sur ta plateforme d'écoute !


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      🥳 Profite de -10% sur ta commande PlantJoy, la marque de viandes végétale créée par Thomas avec le code CLUBVG10 : https://plantjoy.fr/


      Merci à Thomas pour l'échange : https://www.instagram.com/thecheftomy/




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      📅 Épisode tourné en mars 2025

      🎶 Musique par  Wesley Joachim


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      Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit !


      Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien.


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      3 min
    • [Extrait] The Chef Tomy : pourquoi il a arrêté la chasse (et ce n’est pas ce que tu crois)

      [Extrait] The Chef Tomy : pourquoi il a arrêté la chasse (et ce n’est pas ce que tu crois)
      Jun 13 2025

      ⚡️ Profite de -10% sur les alternatives végétales PlantJoy avec le code CLUBVG10 sur https://plantjoy.fr/

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      Né dans une famille de chasseurs, Thomas, alias The Chef Tomy, a baigné dans cet univers depuis son plus jeune âge.


      Mais à l'adolescence, il décide d'arrêter cette pratique qui n'est plus alignée avec ses valeurs.

      Spoiler : ce n'est pas pour la raison que tu crois.


      🔜 Sortie de l'épisode complet avec The Chef Tomy : mercredi prochain, le 18 juin à 6h sur ta plateforme d'écoute !


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      Merci à Thomas pour l'échange : https://www.instagram.com/thecheftomy/




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      📅 Épisode tourné en mars 2025

      🎶 Musique par  Wesley Joachim


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      Que tu sois végétarien·végétarienne, vegan, ou simplement curieux·curieuse, si tu t’intéresses à l’alimentation végétale, la nutrition, la cuisine, la santé, l’environnement, l'écologie ou le bien-être animal, tu es au bon endroit !


      Ici, on parle de végétarisme, véganisme, food, écologie, animaux, engagement, éthique, spécisme, relations, pression sociale et bien plus encore. Tu découvriras des témoignages inspirants, ainsi que des conseils et astuces concrètes pour t’aider au quotidien.


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      4 min

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