Épisodes

  • Episodio 2. Lo que nunca te contaron sobre la importancia de tomar agua.

    Episodio 2. Lo que nunca te contaron sobre la importancia de tomar agua.
    Feb 26 2021
    En este episodio vas descubrir todo lo que hace el agua en tu cuerpo, su principal función en tus órganos vitales que te van a llevar a gozar de una salud plena. Aprende los momentos ideales para beber agua durante el día, sus beneficios y más. En este episodio estuvo Claudia Laserna amante de los hábitos saludables y con la misión de asesorar familias y mamás en los mismos. La pueden seguir en @vivediferenteconclaudia y conocer un poco más de su trabajo.
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    9 min
  • Episodio 1. Importancia de hacer un detox

    Episodio 1. Importancia de hacer un detox
    Feb 26 2021
    En este episodio vas descubrir porque liberar el cuerpo de toxinas puede favorecer la salud en general e incluso ayudar a bajar esos kilos de más. Descubre los beneficios que puede traerte hacer un détox y las áreas que debes considerar para desintoxicarte en lo físico y lo mental.
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    15 min