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La_Banda Esencial

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De : Mónika HOLGUÍN MOLINA
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À propos de ce contenu audio

 es el Podcast que te invita a tocar tu nota más alta, a entrar en armonía con tus raíces, con lo simple, con lo natural, con el equilibrio y con eso que quieres ser. En cada episodio tendrás la oportunidad de encontrar temas que pueden ayudarte a llevar una vida en balance, y es que estar en balance implica atender lo interno como lo externo. Tus sueños, tus metas, tus hábitos y tus acciones irán marcando la ruta, por esto deben estar alineados. Aquí tienes un espacio para tí. así que si tienes un tema que quieras compartir para llegar a otros y hacer de este mundo un lugar más natural, sustentable y lleno de armonía este es tu espacio.Copyright Mónika HOLGUÍN MOLINA Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Episodio 2. Lo que nunca te contaron sobre la importancia de tomar agua.

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      Feb 26 2021
      En este episodio vas descubrir todo lo que hace el agua en tu cuerpo, su principal función en tus órganos vitales que te van a llevar a gozar de una salud plena. Aprende los momentos ideales para beber agua durante el día, sus beneficios y más. En este episodio estuvo Claudia Laserna amante de los hábitos saludables y con la misión de asesorar familias y mamás en los mismos. La pueden seguir en @vivediferenteconclaudia y conocer un poco más de su trabajo.
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      9 min
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      Feb 26 2021
      En este episodio vas descubrir porque liberar el cuerpo de toxinas puede favorecer la salud en general e incluso ayudar a bajar esos kilos de más. Descubre los beneficios que puede traerte hacer un détox y las áreas que debes considerar para desintoxicarte en lo físico y lo mental.
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      15 min
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