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La pause Fitness

La pause Fitness

De : Fitnessmith
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À propos de cette écoute

La pause fitness est une émission ou l’on parle de musculation, de santé, de nutrition et aussi de développement personnel. Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Cortisol, exercice psychique et de jeûne intermittent
      Jul 22 2025

      Comprendre l’impact du stress du lundi sur le corps, la santé et le poids.

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    • Exercice et sommeil, travail de nuit, perte de graisse et personnalité.
      Jul 15 2025

      Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de travail de nuit, cardio, perte de graisse et personnalité. Nouveau : Survivre au travail de nuit Au programme : Avant une garde de nuit, mieux vaut un footing modéré qu’un HIIT explosif Une étude taïwanaise publiée dans Scientific Reports a comparé chez 14 […]

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    • Perdre 6 kg, entrainement respiratoire, fromage et de cauchemars
      Jul 8 2025

      Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de perdre 6 kg, d’entrainement respiratoire, de fromage et de cauchemars. Nouveau : Les habitudes invisibles de ceux qui réussissent à se muscler (et bien plus ) Au programme : Régime végan vs. régime méditerranéen : le véganisme alcalin favorise la perte de poids […]

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    Ce que les auditeurs disent de La pause Fitness

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    Le meilleur podcast sport et hygiène de vie depuis des années .

    Cela fait des années que je suis ce podcast, sur YouTube d’abord, puis sur Apple podcast et maintenant sur Audible.Podcast très complet,où le sujet est très détaillé, étudié etc. Très bien expliqué. Hyper intéressant. Bref jene m’en lasse pas. J’ai énormément appris.

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